11 నుండి 01
అట్లాంటా టాప్ 10 ఆరోగ్యకరమైన ఫాస్ట్-సాధారణం రెస్టారెంట్లు
కనికరంలేని, సరసమైన, పది నిమిషాల్లోనూ, ఆరోగ్యకరమైనదిగానూ సిద్ధంగా ఉందా? ఈ రోజుల్లో మేము మా ఫాస్ట్ ఫుడ్ను చాలామంది అడుగుతున్నాము, ప్రత్యేకంగా మా waistline మరియు పర్సులు ఉంచడానికి కావలసిన ఇప్పటికీ మాకు డైనింగ్ అవుట్ ఆనందించండి ఉండగా ట్రిమ్. అదృష్టవశాత్తూ, వేగవంతమైన సాధారణం ఆహార పరిశ్రమ అట్లాంటాన్స్ పెరుగుతున్న ఆరోగ్య చురుకుదనాన్ని పెంచుతూ, సవాలును అధిగమించింది. కొన్ని స్థానిక చెఫ్ సంవత్సరాలు ఆరోగ్యకరమైన సరసమైన తింటున్న అప్ dishing ఉన్నాయి మరియు కూడా దేశవ్యాప్తంగా వారి ఎంపికలు వ్యాప్తి. స్లైడ్ ద్వారా క్లిక్ చేయడం ద్వారా మా పది ATL పిక్స్ తనిఖీ చేయండి.
11 యొక్క 11
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: సౌపర్ జెన్నీ
పీచెస్ దయచేసి సౌఫర్ జెన్నీ : చల్లని నెలల్లో, సూప్ యొక్క ఒక స్టెమింగ్ గిన్నెను తిరస్కరించడం చాలా కష్టం, మరియు అట్లాంటా అంతటా నాలుగు ప్రదేశాలతో ఈ హాయిగా ఉన్న ప్రదేశం అక్కడికి చేరుకుంటుంది. కానీ జెన్నీ లెవిసన్, ఆపరేషన్ వెనక ఉన్న మెదడు మరియు బ్రెడ్ (సమానంగా రుచికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జ్యుసి జెన్నీతో పాటు), కేవలం గొప్ప సూప్ను అందించడం లేదు- కేఫ్ యొక్క సలాడ్లు మరియు ఆరోగ్యకరమైన శాండ్విచ్లు సమానంగా అద్భుతంగా ఉంటాయి. ఆరు సూప్లు, రెండు శాండ్విచ్లు మరియు రెండు నుండి నాలుగు సలాడ్లు, ప్రతి రోజు వేర్వేరు మెను సమర్పణలు ఉన్నాయి, కానీ మీరు కనీసం ఒక గ్లూటెన్-ఫ్రీ, శాకాహార మరియు వేగన్ ఎంపికను కలిగి ఉంటారని ఎల్లప్పుడూ మీరు అనుకోవచ్చు. కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఇష్టమైన టర్కీ చిల్లి, చైనీస్ చికెన్ స్లావ్ సలాడ్, మరియు క్లాసిక్ టర్కీ శాండ్విచ్ మందపాటి మల్టిగ్రెయిన్ బ్రెడ్. మీరు మీ ట్యాంక్ను రోజంతా పూరించాలని కోరుకుంటే, వారి భోజనం ఆఫర్ ప్రయోజనాన్ని తీసుకోండి: రెండు మెను ఐటెమ్లకు $ 14, ఒక రోల్, తాజా పండ్ల ముక్క, ఒక పానీయం మరియు డెజర్ట్!
11 లో 11
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: ఫార్మ్ టు లాడ్
ఫార్మ్ టు లాడ్: అట్లాంటాకు కొత్తగా ఉన్నప్పటికీ, ఇటీవలే తెరిచిన దుకాణం పాన్సీ సిటీ మార్కెట్ ఆహారపు వసారాలో దాని తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన మెనూలో ముఖ్యమైనది. ఈ దుకాణం అల్పాహారం, భోజనం మరియు విందు ఏడు రోజులు పనిచేస్తుంది. మేము అల్పాహారం కోసం మీ స్వంత స్వంత గుడ్డు గుడ్డును సిఫార్సు చేస్తున్నాము - $ 9 వరకు నాలుగు తాజా veggie టాపింగ్స్ కోసం. వోట్మీల్ లేదా పండ్ల గిన్నె మీ వైపుగా అదనపు ధనవంతుడిగా ఎంచుకోండి. వారి భోజనం / డిన్నర్ మెనూ తాజా, కాలానుగుణ పదార్థాలను ఉపయోగించే చారు, సలాడ్లు మరియు శాండ్విచ్ల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది. కూరగాయల మిశ్రమం ఒక standout (ఇది కూడా గ్లూటెన్-ఉచిత వార్తలు!) మరియు ఒక నింపి, సూపర్ ఆరోగ్యకరమైన భోజనం చేయడానికి కాల్చిన చికెన్ లేదా సాల్మొన్ తో అగ్రస్థానంలో చేయవచ్చు.
11 లో 04
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: యల్లా!
Yalla! : పోంట్ సిటీ మార్కెట్ యొక్క కౌంటర్లో, ఇమ్మాన్ పార్క్ యొక్క క్రోట్ వీధి మార్కెట్ బెల్ట్లైన్ నుండి కుడివైపున, ఆరోగ్య కాయలు మరియు ఆహారాలు ఇలానే యల్లాకు ఒక బ్యాలన్ని తయారు చేయాలి! డిన్నర్కు చాలా పోషకమైన భోజనం ఇవ్వడానికి సులభంగా అనుకూలీకరించగల ఎంపికల యొక్క బీవీతో, ఆధునిక మధ్యప్రాచ్య దుకాణం పిటా శాండ్విచ్, లాఫ్ఫా ర్యాప్ రొట్టె లేదా బియ్యం / సలాడ్ గిన్నె మధ్య ఎంపికను అందిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలలో చికెన్ షవర్మ, హుమ్ముస్, వంకాయ స్ప్రెడ్ లేదా బాబా గనోషు, మరియు దోసకాయలు, టొమాటోలు, పార్స్లీ మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క ఒక ఇస్రేల్ సలాడ్తో స్మోక్డ్-కాల్చిన చికెన్ ఉంది. కూరగాయలు మొత్తం Yalla! ఒక భోజనం లోకి ప్యాక్లు తిరస్కరించడం సాధ్యం కాదు, మరియు ఆలివ్ నూనె మరియు tahini ప్రతిదీ మారాలని ఉపయోగిస్తారు అనామ్లజనకాలు తో లోడ్ చేయబడతాయి.
11 నుండి 11
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: ఆనందం!
ఆనందం!: ఈ వేగవంతమైన సాధారణం అట్లాంటా అసలైనది వేగవంతమైన మరియు సరసమైన, ఇంకా చాలా ఆరోగ్యకరమైన భోజనం పరంగా ఒక సంపూర్ణ నక్షత్రం. రెస్టారెంట్ త్వరిత సేవ కోసం అనుమతించే ఒక అసెంబ్లీ లైన్లో ఆహారాన్ని Chipotle- శైలి (కానీ E. కోలి - తమాషా ... విధమైన యొక్క భయం లేకుండా) పనిచేస్తుంది. డిన్నర్లు ఒక గిన్నె లేదా ఫ్లాట్ బ్రెడ్ను ఒక బేస్, ప్రోటీన్ ఎంపిక మరియు ముందుగా ఎన్నుకున్న "ఆనందం" లేదా కూరగాయల కలయిక, పొద్దుతిరుగుడు మరియు సాస్లతో కలపడం. మెను ఎంపికలు సరళమైనవి, కానీ ప్రతి మూలవస్తువు తాజాగా మరియు అనుకూలమైనది, మరియు అంతర్జాతీయ వంటలచే ప్రేరేపించబడినవి, సంపూర్ణంగా కలిసిపోతాయి. టెక్స్-మేక్స్ కోణంలో? Chipotle మామిడి అవోకాడో ఆనందం కోసం వెళ్ళండి. లేదా మీరు hummus లో ఖచ్చితంగా ఏదైనా ముంచుట కాలేదు ఆ చేసారో ఒకటి అయితే, Tahini దోసకాయ ఫెటా మీరు ప్రేమించే మధ్యధరా-ప్రేరిత పరిష్కారం ఉంది. గ్లూటెన్ రహిత ఎంపికలు చాలా పుష్కలంగా ఆశించే, కూడా!
11 లో 06
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: అర్బన్ PL8
అర్బన్ ప్లి 8: పాలియో లైఫ్స్టైల్ తరచుగా వివాదాస్పదమైనది మరియు తప్పుగా అర్ధం అయినప్పటికీ, అర్బన్ ప్లి 8 యొక్క చెఫ్ బెట్సీ పిట్స్ అనేది మొత్తం మార్పిడి, మరియు అట్లాంటాన్స్కు సరసమైన ధరలలో ఆరోగ్యకరమైన, అధిక నాణ్యత, స్థానికంగా మూలం కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకురావడానికి అర్బన్ ప్లి 8 స్థాపించబడింది. కానీ ఒక క్రాస్ ఫిట్ నియమాన్ని ప్రారంభించి, పాలియో (ప్రాథమికంగా మా పూర్వీకులు, ఎక్కువగా మాంసం మరియు ఉత్పత్తి, సాన్స్ ధాన్యాలు, పాడి, మరియు చక్కెర వంటివి తినడం), ఆమె పాలియో-స్నేహపూరితమైన మెనూను తయారుచేసిన తరువాత. అర్బన్ PL8 మంచి సంవత్సరానికి ఆహార పంపిణీ సేవ అయినప్పటికీ, చివరికి అది క్రోగ్ స్ట్రీట్ మార్కెట్లో (యల్లా నుండి) ఒక ఇటుక మరియు మోర్టార్ స్థానాన్ని పొందుతోంది. రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన సమర్పణలను ఆనందిస్తున్న పాలియో భక్తులు మాత్రమే కాదు: ఆసియా బీఫ్ సలాస్, గ్రిల్డ్ చికెన్ టాగైన్ వంటి అర్బన్ ప్లీయి యొక్క రోజువారీ ప్రత్యేక కార్యక్రమాలు మరియు పాలియో హాష్ యొక్క ప్రత్యేకమైన వారాంతంలో బ్రున్చ్ ఏ ఆధునిక మానవునిచే తినివేయబడుతుంది.
11 లో 11
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: నాన్స్టాప్
నాన్స్టాప్ : నాన్స్టాప్ యొక్క ట్యాగ్లైన్ "ఫాస్ట్. తాజా. ఇండియన్. "మరియు ఆ మూడు పదాలు నిజంగా బెక్హెడ్లోని అట్లాంటా టెక్ విలేజ్ నుండి ఈ అద్భుత ప్రదేశం మొత్తాన్ని పూర్తి చేస్తాయి. నాన్స్టాప్ యొక్క యజమానులు వారి తల్లి ఇంటి వంటచే ప్రేరేపించబడ్డారు, ఇవి సరసమైన మరియు అనుకూలమైన రీతిలో డిన్నర్లకు సాంప్రదాయ భారతీయ ఆహారాన్ని అందిస్తాయి. వారు నాలుగు గంటలు తమ గొర్రె కూరను బిగించడం మరియు వారి నాన్ (ఒక భారతీయ రొట్టె- flatbread మరియు పిటా మధ్య ఒక క్రాస్ను అనుకుంటున్నాను) చేతితో చుట్టండి. వారు మాత్రమే అధిక నాణ్యత పదార్థాలు ఉపయోగించడం కట్టుబడి ఉంటాయి-చికెన్ హార్మోన్ మరియు యాంటీబయాటిక్ ఉచిత, ఉదాహరణకు. వారు అనేక శాకాహార మరియు వేగన్ ఎంపికలను కలిగి ఉంటారు, మరియు ఒక బియ్యం గిన్నెలో లేదా సలాడ్లో ఉన్నప్పుడు ప్రతి ప్రవేశము గ్లూటెన్ రహితంగా ఉంటుంది. బోనస్ పాయింట్లు మీరు మొక్కల ఆధారిత ప్రోటీన్లలో ఒకదానిని కాయధాన్యాలు లేదా గర్బన్జో బీన్స్ లాగా ఎంచుకుంటే. నాన్స్టాప్ యొక్క వివిధ చట్నీ సాస్ ఎంపికలు, "కూల్" పెరుగు మరియు కొత్తిమీర మిరపకాయ సాస్ కు కొత్తిమీర, ప్రధాన కేలరీలు లేకుండా ఒక టన్ను రుచి పెట్టండి.
11 లో 08
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: బెల్ స్ట్రీట్ బర్రిటోస్
క్రియేటివ్ లాఫింగ్ కోసం జోఎఫ్ డేవిస్ బెల్ స్ట్రీట్ బురిటోస్: చిప్పొలెను సిగ్గుపెడతామని మరోసారి అట్లాంటా అసలైన బెల్ స్ట్రీట్ బర్రిటోస్ USA టుడే ద్వారా అమెరికాలోని పది అతిపెద్ద బర్రిటోల్లో ఒకటిగా పేర్కొనబడింది. ఒక శుద్ధమైన బర్రిటోను అందించడంతోపాటు, బర్రిటో గిన్నె లేదా టాకో, బెల్ స్ట్రీట్ నగరం యొక్క అనేక సాధారణం మెక్సికన్ కీళ్ళలో అత్యంత సన్నద్ధమైన మెనుల్లో ఒకటిగా ఉంది. వారి ప్రత్యేక బర్రిటోస్, చికెన్ మరియు బ్రోకలీలలో ఒకటి, ఈ గొప్ప-కోసం మీరు క్రుసిఫికల్ కూరగాయల పూర్తి టోర్టిల్లాను సిద్ధం చేస్తుంది. కాల్చిన ఉల్లిపాయలు, బచ్చలికూర, బంగాళాదుంపలు బెల్ స్ట్రీట్ డిష్ యొక్క ఇతర ఆరోగ్యకరమైన యాడ్-ఇన్లు లేదా ప్రధాన స్టేపుల్స్. మీ భోజనం కూడా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? టోర్టిల్లాను త్రవ్వి, ఫైబర్ మరియు ప్రోటీన్ ప్యాక్ భోజనం కోసం ఒక విగ్గీ మరియు బీన్ గిన్నెను నిర్మించడం.
11 లో 11
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: క్వింగ్ ము
యెల్ప్ / క్రిస్టినా ఆర్. Qing Mu : బ్రాండ్ కొత్త బక్హెడ్ అట్లాంటా అభివృద్ధిలో ఈ నూడిల్ దుకాణం మోసగించడం - అన్యదేశ అలంకరణ మరియు స్వార్జీ పొరుగువారు అధిక ధరలు కలిగి ఉన్నాయని ఆలోచిస్తూ, కానీ సగటు నూడిల్ బౌల్ $ 10 కంటే తక్కువగా ఉంది (మరియు భాగాలు భారీగా ఉంటాయి!). Qing ము యొక్క మిషన్ "ఆరోగ్యకరమైన మరియు తాజా పదార్థాలు మాత్రమే దాని సంప్రదాయ మూలాలు తిరిగి చైనీస్ ఆహారాన్ని తీసుకురావడం." ప్రోటీన్లు ఒక పరిధి నుండి ఎంచుకోవడం ద్వారా ఒక సూప్ గిన్నె "యువర్ వే" క్రాఫ్ట్, హార్మోన్ లేని, ఉచిత శ్రేణి మాంసం సేంద్రీయ టోఫు మరియు కూరగాయల యాడ్-ఇన్లు. డిన్నర్లు తేలికపాటి నుండి వెచ్చని నుండి వెదజల్లే స్థాయిని ఎంచుకోవచ్చు మరియు శాకాహారములకు కూడా రసంను తయారు చేయవచ్చు. ఆరోగ్యవంతమైన తినే ప్రపంచానికి కొత్తవి కూడా Qing Mu వద్ద మెనూను అభినందించేవి, ఇది ప్రతి పదార్ధం యొక్క నిర్దిష్ట ఆరోగ్య లక్షణాలను జాబితా చేస్తుంది. ఉదాహరణకు, వెదురు రెమ్మలు వాపు మరియు తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ తగ్గిస్తాయని మీకు తెలుసా? లేదా బోక్ చోయ్ శరీర కొవ్వును కాల్చేస్తుందా? ఈ ఆమె తినడం ఆహార ఆమె శరీరం సహాయం ఎలా సరిగ్గా తెలుసు కోరుకుంటున్నారు అట్లాంటా కోసం తప్పక ఒక ప్రయత్నించండి.
11 లో 11
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: ఫ్రెష్ టు ఆర్డర్
ఫ్రెష్ టు ఆర్డర్ : F20 గా కూడా పిలవబడుతుంది, ఈ రెస్టారెంట్ బిల్లులు జరిమానా-సాధారణం, అధిక-నాణ్యమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన ఆహారం ఒక సంపద ఖర్చు చేయరాదు. వాస్తవానికి అట్లాంటాలో, F20 ఫ్లోరిడా, టెన్నెస్సీ, దక్షిణ కెరొలిన మరియు నార్త్ కరోలినాలోని స్థానాలతో విస్తరించింది, దాని ప్రధాన అభిమానులకి ఒక నిబంధన. రాక్షసుడు-పరిమాణ సలాడ్లు నుండి అనుకూలమైన ఎంట్రీలకు, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక (మెత్తని డెజర్ట్ పైస్ లేదా గోధుమలు మినహా) లేని మెనూలో చాలా ఎక్కువగా లేవు. తాజాగా స్ట్రాబెర్రీస్, బాదం, మరియు క్రాన్బెర్రీస్, మరియు ప్రత్యేక కొబ్బరి కూర సాల్మొన్ వంటి సూపర్ ఫుడ్స్తో నిండిన స్పినాచ్ సలాడ్ కూడా కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆరోగ్యకరమైన స్టాండ్లలో ఉంటుంది.
11 లో 11
ఆరోగ్యకరమైన ATL తింటుంది: జోస్ కిచెన్
కాటి ఫోటో కవరింగ్ జో యొక్క కిచెన్ : ఈ జాబితాలో మధ్యధరా-ప్రేరిత ఎంపికల చాలా ఉన్నట్లు కనిపిస్తే, ఈ వంటకం నిజంగా ప్రపంచంలో అత్యంత ఆరోగ్యవంతమైనది. కూరగాయలు, చేపలు మరియు ఆలివ్ నూనె, మరియు లీన్ ప్రోటీన్ మూలాల నుండి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు, మధ్యధరా ఆహారం ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం మరియు సుదీర్ఘ జీవితాన్ని ప్రోత్సహించడానికి నిరూపించబడింది. మరియు వేగవంతమైన సాధారణం రెస్టారెంట్ జోయ్ కిచెన్ కంటే ఈ మరింత ప్రస్పుటం. ప్రతి భోజనం ఎంపికను ఆరోగ్యకరమైనదిగా జో చేసినట్లు పలు మార్గాల్లో జాబితా చేయడం కష్టం: ప్రోటీన్-రిచ్ క్వినోయా వంటి ధాన్యాలు తక్కువ పోషకమైన తెలుపు బియ్యంను భర్తీ చేస్తాయి, ప్రతి లీన్ మాంసం హృదయ ఆరోగ్యకరమైన ఆలివ్ నూనెలో కాల్చబడుతుంది, మరియు ఆహార తక్కువ కేలరీలతో రుచి ఉంటుంది -రసం సుగంధ ద్రవ్యాలు, మూలికలు, మరియు నిమ్మకాయ. అట్లాంటా చుట్టుపక్కల అనేక స్థానాలతో, జో యొక్క బహుళ సందర్శనల విలువ.