వసంతకాలం మరియు పుప్పొడి అట్లాంటాను తాకినప్పుడు ఏమి జరుగుతుందో గ్రహించండి.
మీరు ఎప్పుడైనా అట్లాంటాలో స్ప్రింగ్ లో ఉంటే, మీరు గుర్తించదగ్గ ఉపరితలం, ప్రత్యేకంగా నిలిపి ఉంచిన కార్లను కప్పి ఉంచిన సంతకం పసుపు పొగను మీకు బాగా తెలుస్తుంది. పైన్ పుప్పొడి యొక్క ఆకస్మిక దుమ్ము దులపడం, మరియు కాలానుగుణ అలెర్జీల పునరాగమనం, దక్షిణాది రాజధానిలో దాని అగ్లీ తల వెనుకకు ఎప్పటికీ విఫలమవుతాయి. అది "నగరం చాలా బిజీగా ద్వేషం" అయినప్పటికీ, పుప్పొడి మరియు దాని తదుపరి దుష్ప్రభావాలు స్నేహపూర్వకంగా "హే, య'అల్" తో పలకరించబడవు.
అట్లాంటాలో పుల్లెన్ గ్రహించుట
కాబట్టి పుప్పొడి ఎక్కడ నుండి కూడా వస్తుంది? పునాదులతో మొదలుపెట్టి, పుప్పొడిని మగ మొక్కల లైంగిక పునరుత్పత్తి కొరకు ఉత్పత్తి చేస్తుంది-ఇది తరువాత ఇతర మొక్కలు (కీటకాలు మరియు పక్షులు వంటివి) లేదా గాలి (తరచూ అలెర్జీ బాధలకు కారణం) ఇతర మొక్కలకు వ్యాపించింది. పుప్పొడి మూడు ప్రధాన వనరులు ఉన్నాయి: చెట్టు, గడ్డి, మరియు కలుపు. ఇప్పుడు నాటికి, అటాండెంట్ వాతావరణ నిపుణులు పైన్స్, ఓక్స్, బిర్చ్లు, మాపుల్స్ మరియు స్వీట్గూస్లకు దృష్టిని ఆకర్షించడంతో, చెట్ల పుప్పొడి అత్యంత కృత్రిమమైనది.
అట్లాంటా పోలెన్ కౌంట్
అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ అలెర్జీ ఆస్త్మా అండ్ ఇమ్యునాలజీ యొక్క నేషనల్ అలెర్జీ బోర్డ్ సృష్టించిన పర్సనల్ స్కేల్స్తో చెట్టు, గడ్డి, కలుపు మరియు అచ్చు పుప్పొడి గణనలు, తక్కువ, మధ్యస్థ, అధిక మరియు చాలా ఎత్తులో వర్గీకరించడానికి ఒక సంఖ్యా వ్యవస్థను ఉపయోగిస్తారు. చెట్టు పుప్పొడి కోసం, ఆ పరిధులు క్రింది సంఖ్యలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి:
- తక్కువ: 0-14
- మధ్యస్థం: 15-89
- హై: 90-1499
- చాలా ఎక్కువ: 1500+
అట్లాంటా అలెర్జీ పోలెన్ కౌంట్ ప్రకారం, అట్లాంటాలోని ప్రస్తుత (ఏప్రిల్ 2016) సగటు పుప్పొడి సంఖ్య 786 కి, 69 నుండి 2555 వరకు ఉంటుంది.
మార్చి 2016 లో, స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయి, ఒక whopping 4,107 వద్ద చేరుకుంది.
ఈ సంవత్సరం, అధిక పుప్పొడి గణనలు ఊహించిన దాని కంటే ముందుగానే అట్లాంటాను తాకాయి-రెండు వారాల ప్రారంభంలో, వాస్తవానికి, మార్చి మధ్యకాలంలో "చాలా ఎక్కువ" స్థాయిలు నమోదయ్యాయి. వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్ర పర్యావరణ ఆరోగ్యం కోసం కేంద్రం చేసిన పరిశోధన ప్రకారం పర్యావరణ మార్పు అనేది పర్యావరణ మార్పుకు కారణం: "తుఫాను-రహిత రోజుల మరియు వేడిని కలుషితమైన గాలి ఉష్ణోగ్రతల ఫలితంగా ఏర్పడిన శీతోష్ణస్థితి మార్పు పుష్పించే సమయంలో మార్పులకు దోహదపడుతుంది మరియు అలెర్జీ మొక్కల జాతుల నుండి పుప్పొడి ప్రారంభమవుతుంది "అని వారి వెబ్ సైట్ పేర్కొంది.
"పెరిగిన CO2 అనేది మొక్కల ఆధారిత ప్రతికూలతల యొక్క ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది." అధిక పుప్పొడి సాంద్రతలు మరియు దీర్ఘ పుప్పొడి రుతువులు అలెర్జీ సున్నితత్వాన్ని మరియు ఆస్త్మా ఎపిసోడ్లను పెంచుతాయి మరియు ఉత్పాదక పని మరియు పాఠశాల రోజులు తగ్గిస్తాయి. "
అలెర్జీలు చికిత్స
శనివారం నుండి అలసటతో కూడిన అలెర్జీలు శనివారము నుండి చాలా ఎక్కువ అవసరము కలిగి ఉండేలా చేయటానికి వీలు లేదు, అట్లాంటా అందరికి అత్యుత్తమ సీజన్లలో లభించే ఉత్తమమైన సీజన్లలో ఒకటి పొందటానికి తీసుకోవలసిన చర్యలు ఉన్నాయి.
పుప్పొడి కళ్ళు, దురద కళ్ళు, ముక్కు, ముక్కు, నాసికా రద్దీ వంటి సాధారణ అలెర్జీ వ్యాధులకు కారణమవడమే కాక, సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఆస్తమా సమస్యలు వంటి ద్వితీయ అనారోగ్యాలను కూడా సృష్టించవచ్చు. డాక్టర్ స్టాన్లీ ఫైనేమాన్, అలెర్జీ అమెరికన్ బోర్డ్ అట్లాంటా అలెర్జీ మరియు ఆస్తమా క్లినిక్ (మరియు అట్లాంటా యొక్క ఉత్తమ అలెర్జిస్ట్లలో ఒకరు) లో ఇమ్యునాలజీ సర్టిఫికేట్ వైద్యుడు.
ఈ రోగాలను నివారించడానికి తొలి అడుగు: మీ అలెర్జీ లక్షణాల యొక్క ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణను మీరు అందుకోవచ్చు, తద్వారా మీరు ట్రిగ్గర్ను తొలగించవచ్చు, డాక్టర్ ఫైనేమన్ చెప్పారు. ట్రిగ్గర్ చెట్టు పుప్పొడి ఉంటే, మీరు పుప్పొడి గణనలు (అట్లాంటా అలెర్జీ మరియు ఆస్తమా ఉచితంగా రోజువారీ పుప్పొడి కౌంట్ స్థాయి నివేదికలను పంపుతుంది) మరియు ఒక పుస్తకం లేదా నెట్ఫ్లిక్స్ వరకు గరిష్టంగా ఉన్నప్పుడు ఎప్పటికప్పుడు ఉండటానికి ఎంపిక చేసుకోవచ్చు. డాక్టర్ ఫైనేమన్.
మీ stuffy ముక్కు మరియు దురద కళ్ళు తగ్గించడానికి, Dr. Fineman కూడా మీ ఇంటికి మరింత పుప్పొడి గింజలు తొలగించడానికి తలుపు దగ్గర మీ బూట్లు వదిలి, బెడ్ ముందు మీ జుట్టు కడగడం, డ్రైవింగ్, అవుట్డోర్లో సమయం శుభ్రపరిచే పెంపుడు జంతువులు శుభ్రం, డ్రైవింగ్, మరియు మరియు అవుట్డోర్ల తర్వాత బట్టలు మార్చడం.
అలెర్జీ నివారణ
పుప్పొడి పుప్పొడిని ఎప్పటికప్పుడు ఎదుర్కోకుండా నివారించడానికి నిరోధక చర్యలు తీసుకోండి, నాసికా స్ప్రేలు మరియు యాంటిహిస్టమైన్స్కు సిఫార్సు చేసిన డాక్టర్ ఫైన్మాన్ చెప్పారు.
డాక్టర్ టాజ్ భాటియా, బోర్డ్ సర్టిఫికేట్ వైద్యుడు మరియు అట్లాంటా సెంట్రీస్ప్రింగ్ MD + స్పా (నగరం యొక్క ప్రీమియర్ ఇంటిగ్రేటివ్ మెడిసిన్ ప్రాక్టీస్) స్థాపకుడు, ప్రకృతి, సంపూర్ణ నివారణ చర్యలను సిఫార్సు చేస్తాడు, ఇది కేవలం ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.
"ఇది జీర్ణ ఆరోగ్యంతో మొదలవుతుంది, ఇది మీ అలెర్జీ స్పందనని నిర్దేశిస్తుంది," డాక్టర్ భాటియా చెప్పారు.
"చక్కెర, శుద్ధిచేసిన పిండి పదార్థాలు మరియు పాడి, తక్కువ ప్రోబయోటిక్స్ మరియు ప్రోబైయటిక్-రిచ్ ఫుడ్స్, [కాని పాడి కేఫీర్ లేదా కంబాచా వంటివి] [తక్కువగా ఆహారం తీసుకోండి]. కూడా, ఒక రోజు శుద్ధి నీరు కనీసం 100 ఔన్సుల తో hydrated ఉండండి. "
అలెర్జీ ట్రిగ్గర్కు మానవ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య సాధారణంగా వాపును కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఔషధాలను మరియు పసుపు, ఆమ్ల మరియు చేప నూనె వంటి మూలికలతో వాపు తగ్గించడంపై దృష్టి పెడుతున్నారని డాక్టర్ భాటియా చెప్పారు.
మీరు మీ ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఫిల్టర్ను మార్చుకుని, మూసిన విండోస్తో పుప్పొడిని వ్రేలాడుతున్నప్పుడు, డాక్టర్ భాటియా కూడా నాడి-పాట్తో నాసికా గద్యాలను ప్రక్షాళన చేయాల్సిందిగా సిఫార్సు చేస్తోంది. "అలాగే, క్లోర్సిటిన్ వంటి సహజమైన వ్యతిరేక హిస్టామైన్ను తీసుకోవడము, అలెర్జీ సీజన్ కష్టమయ్యే ముందు," అని డాక్టర్ భాటియాకు సూచించారు.
స్థానిక తేనె కూడా అలెర్జీ లక్షణాలను తగ్గిస్తుందని నమ్మకం ఉంది. "దాని వెనుక ఉన్న ఆలోచన ఏమిటంటే, స్థానిక తేనెటీగలు పరాగ సంపర్కమైన స్థానిక తేనె క్రాస్ రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క ప్రతిస్పందనకు సహాయపడుతుంది" అని డాక్టర్ భాటియా వివరిస్తాడు. ప్రతి ఒక్కరూ తేనెను అలెర్జీలకు అలవాటు పెట్టకున్నా, అది మీకు హాని చేయదు, కాబట్టి ఇది ప్రయత్నిస్తున్న విలువైన తక్కువ-ప్రమాదకరమైన వ్యూహం.