జంటలు కోసం సెలవు తిరోగమనాల

గెట్స్ దట్ మైథ్, బాడీ, అండ్ స్పిరిట్

మీ జీవితంలో చాలా శబ్దం మరియు ఒత్తిడి ఉంటే, మీరు ఇద్దరికి కావాల్సిన చివరి విషయం సెలవుల విషయంలో చాలా ఎక్కువ.

ఒక పర్యటన నుండి తిరిగి రావడానికి బదులు, సూర్యరశ్మిని విడిచిపెట్టిన తర్వాత, మీరు మీతో మరియు మీ భాగస్వామితో శాంతి వద్ద మరింత ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత తిరిగి రావచ్చు. ఎలా? మనస్సు, శరీరం, మరియు ఆత్మ పెంపకాన్ని, ఒక bucolic పర్వత, ఎడారి లేదా ద్వీపం తిరోగమనం మీ తదుపరి సెలవు ఖర్చు.

ఒక వెకేషన్ తిరోగమనం లో ఆశించే ఏమి

ఉత్తమ వెకేషన్ తిరోగమనం మీరు ఎంచుకోగల కార్యకలాపాల మెనుని అందిస్తుంది.

కొన్ని జంటలు యోగ సాధన మరియు ఒక ప్రశాంత వాతావరణంలో కలిసి ధ్యానం చేయడానికి తిరోగమనం కొనసాగిస్తాయి . ఇతరులు ప్రకృతిలో హైకింగ్ను కనుగొంటారు మరియు స్పా చికిత్సలు పునరుద్ధరణకు చేస్తారు. మరికొందరు తమ సంబంధాన్ని మెరుగుపర్చడానికి కార్ఖానాలలో చురుకుగా పాల్గొంటున్నారు.

మీ ప్రయాణంలో మీకు సహాయపడటానికి, ఈ క్రింది బాగా స్థిరపడిన సెలవు రిట్రీట్ వేదికలు మరియు వనరులను పరిగణించండి:

హోమిస్టిక్ స్టడీస్ కోసం ఒమేగా ఇన్స్టిట్యూట్ - న్యూయార్క్లోని హడ్సన్ లోయలో ఉంది. వేసవిలో, ఒమేగా ఇన్స్టిట్యూట్ (కనీస కాలం రెండు రాత్రులు) వద్ద ఈత కొట్టడం, ఈత, పడవ పడవ, మరియు కయాకింగ్లలో పాల్గొనవచ్చు; ఒక చిక్కైన వాకింగ్; మసాజ్; యోగా, ధ్యానం, తాయ్ చి, మరియు ఉద్యమంలో రోజువారీ తరగతులు; అభయారణ్యం లో ధ్యానం; బైకింగ్ దేశం రోడ్లు; 7,000 వాల్యూమ్ రామ్ డస్ లైబ్రరీలో తనను తాను ముంచెత్తుతూ, ఒక సృజనాత్మక ప్రాజెక్ట్ పై పని చేస్తూ ఉంటారు.

ఒమేగా ఇన్స్టిట్యూట్ కూడా ఆర్ట్స్ అండ్ వెల్నెస్ వారాలు మరియు ఆరోగ్యానికి అంకితమైన వర్క్షాప్లు, కొత్త ఆలోచనలు, స్వీయ వాస్తవికత మరియు ఆధ్యాత్మిక అంశాలకు ఆతిధ్యం ఇస్తుంది.

దాని తక్కువ నిర్మాణాత్మక వ్యక్తిగత పునరుజ్జీవన తిరోగమనం సందర్శకులు వారి నిర్దిష్ట ఆసక్తులకు అనుగుణంగా ఒక సెలవు కార్యక్రమం రూపొందించడానికి అనుమతిస్తుంది. లాడ్జ్ నిరాడంబరంగా ఉంటుంది: న్యూయార్క్ నగరంలో డబుల్ మంచం మరియు ప్రైవేటు స్నానం కలిగిన ఒక ఉన్నత క్యాబిన్ ఉంది. ఒమేగా ఇన్స్టిట్యూట్ కూడా కార్ఖానాలు నడుస్తుంది, తిరోగమనం సెలవుల్లో, మరియు కరేబియన్ లో వెల్నెస్ getaways.

మిరావాల్ - దక్షిణ అరిజోనాలో ఉన్న మిరావాల్ స్థిరంగా అమెరికా యొక్క ఉత్తమ గమ్యస్థాన స్పా రిసార్టులలో ఒకటిగా ఉంది. కానీ అది చాలా ఎక్కువ.

అతిథులు భౌతిక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి కేంద్రీకరించడం ద్వారా - కేవలం సెలవుల తిరోగమనంలో ఆహారం మరియు వ్యాయామం - మిరావాల్ ఇక్కడ సమయం గడపడం మరియు "బ్యాలెన్స్లో జీవితం" అనే దాని మిషన్ను ఎలా సాధించాలనే దానిపై ఎన్నో ఎంపికలను అందిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా షెడ్యూల్ చేయబడిన పౌష్టికాహార మరియు ఫిట్నెస్ తరగతులు ఉన్నప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తి బస భిన్నంగా ఉంటుంది, మరియు రెజిమెంట్ షెడ్యూల్ లేదు. ఐదు గ్రామాలలో ప్రైవేటు ప్యూస్తో కూడిన కాసిటాస్ లాడ్జింగ్లు ఉంటాయి. నిప్పు గూళ్లు తో అప్గ్రేడ్ గదులు అందుబాటులో ఉన్నాయి.

మిరావాల్ యొక్క ఏకైక ఎకైన్ ఎక్స్పీరియన్స్ వ్యక్తులు సున్నితమైన గుర్రాలతో పరిచయం ద్వారా భయాన్ని మరియు స్వీయ సందేహాన్ని అధిగమించడానికి, దాని సెక్స్ మరియు వైటాలిటీ కార్యక్రమం Drs చే నిర్వహించబడటానికి రూపొందించబడింది. లాన్ హోల్స్టీన్ మరియు డేవిడ్ టేలర్, మీ లాంగ్ ఎరోటిక్ వీకెండ్ యొక్క రచయితలు, సున్నితమైన సెలవుల తిరోగమనంపై పునరుద్ధరించిన అభిరుచిని ప్రోత్సహిస్తుంది.

కాన్యోన్ రాంచ్ - ఆరోగ్య మరియు శ్రేయస్సుపై దృష్టి కేంద్రీకరించింది, కాన్యోన్ రాంచ్, లొనాక్స్, మసాచుసెట్స్ మరియు టక్సన్, అరిజోనాలో సౌకర్యాలను నిర్వహిస్తుంది. స్థాపకుడు మెల్ జకర్మాన్ కాన్యోన్ రాంచ్ యొక్క మిషన్ను వివరిస్తాడు:

మూడు ఆరోగ్యకరమైన రుచిని భోజనం ఒక రోజు, పోషక సంప్రదింపులు మరియు వర్క్షాప్లు, ఉచిత ఫిట్నెస్ తరగతులు, ఉదయాన్నే పర్వత పెంపుపై, రెండు కోసం జంటలు 'స్పా చికిత్సలు, మరియు ఆరోగ్య మరియు ఫిట్నెస్ కార్యక్రమాలు విస్తృత ఈ ఉన్నతస్థాయి తిరోగమనం లో సెలవు భాగంగా ఉంటుంది.

వసతి సౌకర్యాలు సౌకర్యవంతమైన, అలంకరించిన గదుల నుంచి లగ్జరీ సూట్లు వరకు ఉంటాయి. లో-గది ధూమపానం కోసం నిటారుగా జరిమానా ఉంది, మరియు వారు ఫిట్నెస్ కార్యకలాపాలు పాల్గొనేందుకు అనుకుంటే అతిథులు ఆన్ సైట్ వైద్య పరీక్ష అవసరం.

ది ఎస్సెన్ ఇన్స్టిట్యూట్ - పసిఫిక్ మహాసముద్రం ద్వారా బిగ్ సుర్, కాలిఫోర్నియాలో ఉంది. మానవ సంభావ్య ఉద్యమానికి Launchpad, Esalen ఒక వర్క్షాప్ మరియు సెలవు తిరోగమన కేంద్రంగా దాని 40 సంవత్సరాల చరిత్రలో 300,000 ఉద్యోగార్ధులను డ్రా చేశారు. "శరీర, మనస్సు మరియు ఆత్మ యొక్క ఒలింపిక్స్" లో పాల్గొనడానికి, నివాసితులు తమని తాము "బలంగా, వేగంగా, ఎక్కువ" లోతుగా, ధనిక, నిరంతరంగా ఉంచుతారు.

దాని చిన్న ధ్యానం నుండి దాని చిన్న ధ్యానం హౌస్ వరకు సహజమైన నీటి బుగ్గలు (దుస్తులు-ఎంపిక సాంస్కృతిక స్నానం కోసం అందుబాటులో ఉంటుంది) ద్వారా ఇవ్వబడిన వేడి తొట్టెలకు, ఎస్సెన్ మానవులకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు వాటిని వెనక్కి తీసుకురావటానికి సెట్టింగులను అందిస్తుంది.

ప్రత్యామ్నాయ విద్య మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధి కార్యక్రమాలు రుద్దడం, యోగా, మనస్తత్వ శాస్త్రం, ఆవరణశాస్త్రం, ఆధ్యాత్మికత, కళ, సంగీతం మరియు నూతన యు-య ఇతివృత్తాలపై దృష్టి పెడుతుంది. వసతి నమ్రత మరియు కొన్ని త్రైమాసికంలో స్నానపు గదులు భాగస్వామ్యం.