వసంత మరియు పతనం లో టొరొంటోలో సమయం మారుతున్నప్పుడు తెలుసుకోండి
ప్రశ్న: టైమ్ చేంజ్ ఎప్పుడు?
దేశం యొక్క ఎక్కువ భాగం లో రెండుసార్లు ఒక సంవత్సరం, మేము గడియారాలు ఒకటి గంటలు లేదా వెనుకకు ఒక గంటకు తరలించాము, దీని అర్థం మేము కోల్పోతాము - లేదా లాభం - వసంత మరియు పతనం రెండింటిలో నిద్రలో ఒక గంట. ప్రతి ఒక్కరూ అభ్యాసాన్ని ఇష్టపడరు, కానీ ఇది సంబంధం లేకుండా జరగాలి. 2007 లో, ఒంటారియో మూడు వారాలు పగటి పొదుపు సమయాన్ని పొడిగించడం ద్వారా US తో గడియారాలు సమీకరించింది. 2007 ఆరంభాల ముందు ఏప్రిల్ మరియు అక్టోబర్లలో గడియారాలు సర్దుబాటు చేయబడ్డాయి, కానీ అది ఇకపై కేసు కాదు.
కాబట్టి, సరిగ్గా, మీరు మీ గడియారాలను సర్దుబాటు చేయడానికి సిద్ధం కావాలా? సమాధానం క్రింద ఉంది.
సమాధానం:
స్ప్రింగ్ లో టైమ్ చేంజ్
మీరు ఇప్పటికే నిద్రపోతున్నట్లు భావిస్తున్నా లేదా లేదో, వసంతకాలం వసంతకాలం పగటి పొదుపు సమయం కోసం విలువైన మూసివేసే గంటను కోల్పోతుంది. మార్చిలో రెండవ ఆదివారం ఉదయం పొదుపు సమయం ప్రారంభమవుతుంది మరియు గడియారాలు "ముందుకు వస్తాయి" ఒక గంట. ఇది 2 గంటలకు జరుగుతుంది, కాబట్టి శనివారం సాయంత్రం స్వయంచాలకంగా సమయాన్ని అప్డేట్ చేయని పరికరాల కోసం మంచానికి వెళ్లడానికి ముందు మీరు ఒక గడియను ముందుకు తీసుకెళ్లడం ద్వారా మీ గడియారాలను మార్చుకోవాలి. వసంతకాలంలో గడియారాలు కదిలే తరువాతి అనేక తేదీలు.
- ఆదివారం మార్చి 11, 2018
- ఆదివారం మార్చి 10, 2019
- ఆదివారం మార్చి 8, 2020
- ఆదివారం మార్చి 14, 2021
పతనం లో మార్పు
పతనం లో సమయం మార్పు వచ్చినప్పుడు, గడియారాలు కదిలేటప్పుడు మీరు బయటికి వచ్చినప్పుడు అది ముదురుగా ఉంటుంది అని అర్థం, మీరు ఒక గంట నిద్రను పొందుతారు, చాలా మందికి అభినందిస్తారు.
ఒక గంట చాలా వంటి అనిపించవచ్చు కాదు, కానీ మీరు నిద్ర శాఖ లేకపోయినా అది చాలా మంచి అనుభూతి చేయవచ్చు. మొదటి ఆదివారం నవంబర్లో పగటి పొదుపు సమయం ముగుస్తుంది మరియు గడియారాలు "తిరిగి వస్తాయి" ఒక గంట. ఇది 2 గంటలకు జరుగుతుంది, కాబట్టి మీరు శనివారం సాయంత్రం మంచానికి వెళ్ళడానికి ముందు మీ గడియారాలు ఒక గంటకు తిరిగి మలుపు ఉండాలి.
పతనం లో తిరిగి గడియారాలు కదిలేందుకు తరువాతి అనేక అదృష్టాలు ఉన్నాయి.
- ఆదివారం నవంబర్ 4, 2018
- ఆదివారం నవంబర్ 3, 2019
- ఆదివారం నవంబర్ 1, 2020
- ఆదివారం నవంబర్ 7, 2021
టైమ్ చేంజ్ గురించి కొన్ని విషయాలు గుర్తుంచుకోవాలి
సమయం చెప్పడం మీ ప్రధాన మూలం మారుతున్న పాటు, ఇక్కడ వసంత మరియు పతనం లో పగటి పొదుపు సమయం వచ్చినప్పుడు తనిఖీ మరియు సర్దుబాటు కొన్ని ఇతర విషయాలు కాబట్టి మీరు తప్పు సమయంలో చూడటం మరియు ఒక నియామకం తప్పిపోయిన లేదు .
- అలారం గడియారాలు
- వాల్ గడియారాలు
- గడియారాలు
- డెస్క్ గడియారాలు
- వంటగది ఉపకరణాలు (మైక్రోవేవ్, కాఫీ మేకర్, మొదలైనవి)
- TV
మీ కంప్యూటర్, ల్యాప్టాప్ మరియు సెల్ఫోన్ను తాము సర్దుబాటు చేసుకున్నారని డబల్-చెక్ చేయాల్సిన మంచి ఆలోచన కూడా ఉంది, కాబట్టి మీరు అపాయింట్మెంట్ను తప్పుగా కోల్పోరు లేదా పాఠశాల లేదా పని కోసం ఆలస్యంగా లేదా ప్రారంభంలో లేవనెత్తరు.
కొందరు వ్యక్తులు సమయం మార్పులు (కూడా ఒక గంట తేడా చేయవచ్చు) సర్దుబాటు ఇది కఠినమైన కనుగొనేందుకు, ఇక్కడ పరివర్తనం కొద్దిగా సులభం కోసం కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- గడియారాలు ముందుకు వెళ్ళడానికి ఒక వారం ముందు, ప్రతి రాత్రి 15 నిమిషాల ముందు మంచానికి వెళ్లండి.
- గడియారాలు తిరిగి వెళ్ళినప్పుడు, అదే చేయండి కానీ రివర్స్ లో - ప్రతి రాత్రి 15 నిముషాల తరువాత మంచానికి వెళ్లండి.
- సాధారణంగా, మంచం ముందు కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ నివారించండి వారు నిద్రపోవడం లేదా నిద్రించడానికి మీ సామర్థ్యాన్ని ఆటంకపరుస్తుంది.
- మంచానికి వెళ్ళే ముందు విశ్రాంతిని మరియు గాలికి పడటానికి కొంత సమయం పడుతుంది. వేడి స్నానం చేసి, పుస్తకాన్ని చదవడం (మీ ఫోన్లో కాకుండా) లేదా సడలించడం సంగీతం వింటూ.
జెస్సికా పదికుల ద్వారా అప్డేట్ చెయ్యబడింది