కొంతమంది అలెర్జీల నుండి ఉపశమనం కోసం ఎడారికి వస్తారు . మీరు వారి అలెర్జీలు అధ్వాన్నంగా మరియు మీరు వారి అలెర్జీలు మెరుగైన అని మీకు చెప్తాను అని చెప్పుకునే వ్యక్తులను మీరు పొందుతారు. కొంతమందికి ముందు ఎలర్జీలు లేవు, కానీ ఎడారికి వెళ్ళిన తర్వాత అలెర్జీల వలన బాధపడుతాయి.
ఎడారిలో అలెర్జీలు ఎందుకు చాలా మందికి కారణమవుతుంది? సాధారణ అనుమానితులు: పుప్పొడి, దుమ్ము మరియు కాలుష్యం.
పుప్పొడి అలెర్జీలు
ఫీనిక్స్ ప్రాంతంలో నివసిస్తున్న 35% మందికి అలెర్జీ రినైటిస్-కొంతమంది హే ఫీవర్గా పిలుస్తారు.
మీరు గవత జ్వరాన్ని కలిగి ఉంటే, మీ శరీరం తుమ్మెదలు మరియు ఇతర రసాయనాలను విడుదల చేయడం ద్వారా పుప్పొడి లేదా అచ్చుకు ప్రతిస్పందిస్తుందని అర్థం. ఇది తుమ్ములు, ముక్కు, ముక్కు, రద్దీ మరియు దురద వంటి వాటికి కారణమవుతుంది.
సాధారణంగా, ముదురు రంగు పూలతో ఉన్న మొక్కల నుండి పుప్పొడి అలెర్జీలను ప్రేరేపించదు-పక్షులు మరియు తేనెటీగలు ఆ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాయి. చెట్లను, గడ్డి, మరియు కలుపు మొక్కలు మరింత పుప్పొడి సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఫీనిక్స్లో పెరుగుతున్న సీజన్ ఏడాది పొడవునా, అలెర్జీలు కొన్నింటిని ఆపడానికి ఎన్నడూ కనిపించవు.
ఫీనిక్స్లో బాధపడే మూలం కాని స్థానిక మొక్కలు కాని కొన్ని మొక్కలకు అలెర్జీలు కారణమవుతున్నాయని కొన్ని నివేదికలకు విరుద్ధంగా ఉంది. రాగ్వీడ్ అనేది యునైటెడ్ స్టేట్స్లో అత్యంత సాధారణ అలెర్జీ-కారణాల మొక్కలలో ఒకటి మరియు గ్రేటర్ ఫీనిక్స్ రాగ్వీడ్ యొక్క ఒక డజను స్థానిక జాతులపై ఉంది.
అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు కారణమయ్యే 20 స్థానిక చెట్లు
ఫీనిక్స్ ప్రాంతంలో మీ ఇంటిని ఏర్పరుచుకున్నప్పుడు, అలెర్జీలు ఆందోళన కలిగిస్తే మీరు కొన్ని చెట్లను నాటడం నివారించవచ్చు.
అదే విధంగా, మీరు ఒక అపార్ట్మెంట్ నివాసి అయినట్లయితే, మీరు లీజుకు సంతకం చేయడానికి ముందు మీ బాల్కనీ బయట ఉన్న చెట్లను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం కావచ్చు! ఈ చెట్లు ఫినిక్స్లో కనిపిస్తాయి మరియు గవత జ్వరం యొక్క సాధారణ కారణాలు:
- ఆఫ్రికన్ సుమాక్
- ఆరిజోనా యాష్
- అరిజోనా సైప్రస్
- Arizona Sycamore
- కానరీ ద్వీపం తేదీ పామ్
- చైనీస్ ఎల్మ్
- COTTONWOOD
- ఎడారి బ్రూం
- ఎడారి ఫ్యాన్ పామ్
- ఈక పామ్
- HACKBERRY
- జునిపెర్
- మేస్క్వైట్
- మెక్సికన్ ఫ్యాన్ పామ్
- మల్బరీ
- ఓక్
- ఆలివ్ చెట్టు
- పాలో వెర్డే
- పెకాన్
- పెప్పర్ ట్రీ
తోటపని
టంబెవీడెస్ చూడడానికి సరదాగా ఉండవచ్చు, కానీ మీరు అలెర్జీలు కలిగి ఉంటే రష్యన్ థిస్ట్లే వాడకూడదు. మీ యార్డ్ తోటపని చేసినప్పుడు, అన్ని గడ్డిని నివారించడానికి మరియు ఎడారి తోటపనిలో గడ్డి బదులుగా పెట్టండి. వారు మొలకెత్తినప్పుడు త్వరగా కలుపు మొక్కలు దాడి చేస్తారని నిర్ధారించుకోండి, అవి ఎడారిలో కూడా రాస్తాయి. బెటర్ ఇంకా, వారు ముందు పెరుగుతాయి ముందు వాటిని చంపడానికి ముందు ఆవిర్భావం ఉపయోగించండి.
డస్ట్
ఫీనిక్స్ ఒక ఎడారి: పొడిగా ఉంటుంది మరియు తరచుగా వర్షం లేదు - ఫెనిక్స్ ఒక దశాబ్దం పాటు కొనసాగిన కరువును ఎదుర్కొంటోంది-అయితే ఇప్పటికీ వ్యవసాయం మరియు అభివృద్ధులు, రహదారి నిర్మాణం మరియు డ్రైవర్ దుమ్మును తన్నడం వంటి చోట్ల నడపబడుతున్నాయి. ఖాళీగా ఉన్న భూములు దుమ్ముతో కప్పబడి ఉన్నాయి. వర్షాకాలంలో మరియు కొన్ని ఇతర సార్లు, దుమ్ము తుఫానులు మరియు దుమ్ము డెవిల్స్ ఉన్నాయి. అలెర్జీలు ఉన్నవారికి, మంచి వార్త కాదు.
ధూళి మీ శ్వాస వ్యవస్థపై ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీకు ఆస్త్మా ఉంటుంది. దగ్గు, ఊపిరి పీల్చుట మరియు టీరీ కళ్ళు తక్షణ లక్షణాలు కావచ్చు, కానీ లోయ ఫీవర్ కేవలం మూలలో చుట్టూ ఉంటుంది.
దుమ్ము-సంబంధిత అలెర్జీలు ఉన్నాయి. దుమ్ము పురుగులు ప్రజలు మరియు జంతువులపై కనిపించే మైక్రోస్కోపిక్ చర్మం తడిపంను తింటాయి, తర్వాత రెట్టింగులను వదిలివేయండి.
ఒక స్వచ్ఛమైన ఇంటికి కూడా దుమ్ము పురుగులు ఉంటాయి. ధూళి మైట్ రెట్టలు పీల్చడం వలన అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఏర్పడవచ్చు. ఫీనిక్స్ ప్రాంతంలో తేమ సాధారణంగా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది మంచి విషయం, ఎందుకంటే దుమ్ము పురుగులు అధిక తేమతో వృద్ధి చెందుతాయి. మీరు ఒక బాష్పీభవన చల్లగా ఉపయోగించినట్లయితే, మీరు తేమను సృష్టిస్తుంటే, దుమ్ము పురుగులు నివసించడానికి ఇష్టపడతాయి.
మీరు దురదతో అలెర్జీలు కలిగి ఉంటే, ఇక్కడ సందేశం క్లీన్, క్లీన్, క్లీన్. కేవలం చుట్టూ దుమ్ము తరలించవద్దు! మీ హోమ్ లోపల దుమ్ము తగ్గించడానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి.
- తరచుగా వాక్యూమ్. ఒక HEPA వడపోత వ్యవస్థతో ఒక వాక్యూమ్ క్లీనర్ పొందండి
- తడి మాప్లు మరియు తడి దుమ్ము వస్త్రాలు ఉపయోగించండి, ఎన్నటికీ ఎండబెట్టకూడదు.
- పడకగది నుండి పెంపుడు జంతువులను ఉంచండి మరియు ఖచ్చితంగా మంచం నుండి బయటపడండి.
- దుమ్ము-ప్రూఫ్ కేసింగ్లతో కవర్ దిండ్లు, mattress మరియు బాక్స్ స్ప్రింగ్స్.
- ఇంట్లో కార్పెట్ మొత్తం తగ్గించండి. క్రమం తప్పకుండా కొట్టుకుపోయిన మరియు ఎండబెట్టిన రగ్గులు ఉపయోగించండి.
- ఈక దిండ్లు లేదా ఓదార్పుదారులను ఉపయోగించవద్దు.
గాలి కాలుష్యం
మరింత అభివృద్ధి, మరింత మంది ప్రజలు, మరింత కార్లు, మరింత కాంక్రీటు అంటే మా గాలిలో ఎక్కువ సమస్యలు అంటే జనాభా పెరుగుతుండడంతో, గాలి మరింత దారుణంగా మారుతుంది. ఫీనిక్స్ ప్రాంతం లోయలో కూర్చుని, చాలా వర్షం లేదా గాలి లేకుండా, కలుషితాలు కేవలం సున్నితమైన పలువురు నివాసితులకు అసౌకర్యంగా చేస్తున్న లోయలో చుట్టూ వేలాడుతున్నాయి. కంటి చికాకు, ముక్కు కారటం, గొంతు గొంతు, దగ్గు, మరియు శ్వాసలోపలిపోవడం వంటివి ఈ ప్రాంతంలో కాలుష్యం చెడ్డ రోజులలో సంభవించవచ్చు. ఆస్తమా మరియు ఇతర శ్వాస అనారోగ్యాలతో బాధపడుతున్న ప్రజలు ముఖ్యంగా ఆ రోజుల్లో ప్రమాదంలో ఉన్నారు.
ఫీనిక్స్లో ఉన్న వాయు కాలుష్యములు సాధారణంగా నత్రజని ఆక్సైడ్లు, ఓజోన్, కార్బన్ మోనాక్సైడ్ మరియు రేణువులవి. చాలా సమస్యలకు కార్లు ఖాతా, మరియు లోయలో కాలుష్యం చల్లని గాలి వలలు ఉన్నప్పుడు ఆ కాలుష్యం శీతాకాలంలో అధ్వాన్నంగా ఉంది. ఓజోన్ స్థాయిలు లేదా నలుసుల సాంద్రతలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు వాయు కాలుష్యం సలహాలు జారీ చేయబడతాయి.
మీరు కాలుష్యం యొక్క అధిక స్థాయిలకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు ఉంటే, మీరు దగ్గు, శ్వాసలోపం, ఊపిరి, మరియు / లేదా అలసటను ఎదుర్కొంటారు. మీ కోసం కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
కాలుష్య
- గాలి కాలుష్యం సలహా రోజులలో బహిరంగ కార్యాచరణను పరిమితం చేయండి.
- చాలా చిన్న మరియు చాలా పాత గాలి కాలుష్యం సలహా రోజుల్లో ఉండడానికి ఉండాలి.
- ఆ రోజుల్లో తీవ్ర కార్యాచరణలో పాల్గొనవద్దు.
- వడపోతలు మరియు గది గాలి క్లీనర్లు అంతర్గత కణ స్థాయిలను తగ్గించటానికి సహాయపడతాయి.
- పొగ త్రాగవద్దు, మరియు మీరు ఇలా చేస్తే, ఇంట్లో దాన్ని చేయకండి.
- మీ పొయ్యిలో కలపనివ్వవద్దు.
- చదును చేయని రోడ్లు నడపడం లేదు ప్రయత్నించండి. మీరు కలిగి ఉంటే, మీ గుంటలు మూసివేసి వాహనంలో వచ్చే దుమ్ము మొత్తం తగ్గించడానికి ఒక / సి ఆన్.
ఇతర వనరులు
మీరు అరిజోనా డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ ఎన్విరాన్మెంటల్ క్వాలిటీ అందించిన రోజువారీ గాలి నాణ్యత నివేదికను మరియు తదుపరి రోజు సూచనను చూడవచ్చు. మీరు ఇమెయిల్ ద్వారా గాలి నాణ్యతా నోటిఫికేషన్లను పొందవచ్చు.
ఈ ఆర్టికల్లోని కొన్ని విషయాలకు ఈ కింది వనరులు ఉపయోగించబడ్డాయి:
అరిజోనా క్వాలిటీ డిపార్ట్మెంట్ ఆఫ్ అరిజోనా
అరిజోనా విశ్వవిద్యాలయం నుండి నైరుతి ఆస్త్మా మరియు అలెర్జీ
గమనిక: ఇక్కడ సమాచారం ఏదీ వైద్య సలహాగా ఉద్దేశించబడింది. ఇక్కడ అందించిన వివరాలు సామాన్యమైనవి, మరియు పుప్పొడి, దుమ్ము మరియు కాలుష్యం వంటి కారకాలు ప్రతి వ్యక్తిని విభిన్నంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఏదైనా వైద్య పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.