మీరు పర్వతాలకు ప్రయాణం చేసేముందు ఏమి తెలుసుకోవాలి?

ప్రపంచంలోని అత్యంత అందమైన దృశ్యం కొన్ని ఎత్తైన లేదా ఎడారిలో కనిపిస్తుంది. కాలిఫోర్నియాలో, సియెర్రా నెవాడా పర్వతాలలో మీరు వెళ్లే ప్రదేశాలు 10,000 అడుగుల ఎత్తులో లేదా భూమిపై అత్యంత వేడిగా ఉన్న ప్రదేశానికి ప్రయాణించగలవు, ఇది వేసవిలో అగ్నిలో ఉన్నట్లు భావించే ఒక ఎడారి. మీరు అధిక లేదా పొడి ప్రదేశాలకు యాత్రను ప్లాన్ చేస్తే, ఈ చెక్లిస్ట్ మీకు సౌకర్యవంతమైన మరియు సురక్షితంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు పొడిగా పోరాడండి

గాలి సముద్ర మట్టం కంటే పర్వతాలలో చాలా పొడిగా ఉంది, మరియు ఎడారి దాని కంటే పొడిగా ఉంటుంది.

సౌకర్యవంతమైన ఉండడానికి ఈ పాటు తీసుకోండి:

సలైన్ నాసల్ స్ప్రే: పొడి నాసికా పొరలు అసౌకర్యత మాత్రమే కాదు, కానీ అవి ముక్కు బ్లేడ్లు కూడా కారణం కావచ్చు. ఈ ఓవర్ ది కౌంటర్ పరిహారం యొక్క కొన్ని స్పిరిట్జ్ చాలా సహాయపడుతుంది. స్ప్రే decongestants తో సెలైన్ స్ప్రే తికమక లేదు, ఇది విషయాలు చెత్తగా ఉండవచ్చు. మీరు ఉప్పగా ఉన్న నీటిని మరియు ఇంకేమీ లేదని చూస్తున్నారా.

అదనపు-శక్తి తేమ: మీరు మా రెగ్యులర్ మాయిశ్చరైజర్ మరియు ఔషదంలని తీసుకోవచ్చు, కానీ మీరు బదులుగా అదనపు శక్తిని పొందవచ్చు. మీరు మీ పెదవుల మాయిశ్చరైజర్ కూడా అవసరం. మీరు రెండు SPF సన్స్క్రీన్ నిర్మించిన వాటిని పొందాలనుకోవచ్చు.

కృత్రిమ టియర్స్: మీ బ్యాగ్ లేదా పాకెట్లో కృత్రిమ కన్నీరు కొన్ని ప్యాకెట్లను మీ కళ్ళు తేమగా ఉంచడానికి టక్ చేయండి. గాలి మాత్రమే పొడిగా ఉంటుంది, కానీ గాలి చెదిరిపోతుంది, ఇది మరింత దిగజారుస్తుంది.

వాటర్ బాటిల్ క్యారియర్: మీరు నడపాలనుకున్నట్లయితే - లేదా మీరు చేయకపోయినా - పొడి గాలి మీరు సాధారణ కంటే దాహకరంగా మారుతుంది. మీరు ఒక నీటి బాటిల్ క్యారియర్ తీసుకుని ఉంటే, అది పాటు తీసుకోవాలని సులభంగా ఉంటుంది.

కూడా ఒక సీసా తీసుకురావడం ద్వారా వ్యర్థం తగ్గించండి.

సన్ ఎగైనెస్ట్ ప్రొటెక్ట్

హై SPF సన్స్క్రీన్: సూర్యుని కిరణాలు అధిక ఎత్తుల వద్ద బలంగా ఉన్నాయి, ఇక్కడ వాటిని స్వీకరించే తక్కువ గాలి ఉంటుంది. మీరు సాధారణంగా వాడేది ఏదైనా ఉంటే, బలవంతంగా ఏదో తీసుకుని. మరియు కూడా పెదవులు కోసం సూర్యుడు రక్షణ మర్చిపోతే లేదు.

వైడ్ బ్రింతో ఉన్న Hat: ఒక బేస్బాల్ టోపీ మీ ముఖాన్ని నీడ చేస్తుంది, కానీ మీ మెడ కాదు.

మీరు చుట్టూ ఒక అంచుతో టోపీలో మెరుగ్గా ఉంటారు.

సన్ గ్లాసెస్: సూర్యరశ్మి మీ కళ్ళను మీ కళ్ళు ప్రభావితం చేస్తుంది. ప్రత్యేకించి, రాత్రిపూట మీరు వదిలిపెట్టినప్పుడు, సన్ గ్లాసెస్ మర్చిపోతే సులభం. వాటిని గుర్తుంచుకోవడానికి లేదా విడి జతని ప్యాక్ చేయడానికి ఒక మార్గాన్ని కనుగొనండి.

ఎడారి కోసం తెలుసుకోవలసిన విషయాలు

కొన్ని ఎడారి జీవులు కేవల 0 అసహ్యకరమైనవే అయినప్పటికీ, కొ 0 దరు మిమ్మల్ని బిట్ చేస్తే సమస్య చాలా ఎక్కువ. పాము కాటుకు ప్రథమ చికిత్స ఎలా ఇవ్వాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది బాధపడదు. కాలిఫోర్నియాలో మా చూడటానికి అత్యంత ప్రమాదకరమైన ఎడారి జీవులు మోజవే ఎడారి Sidewinder Rattlesnake, గిలా రాక్షసుడు, మరియు మోజవే గ్రీన్ Rattlesnake ఉన్నాయి.

పొడవైన స్లీవ్ చొక్కాని ప్యాక్ చేయండి: మీరు ఆలోచించినప్పటికీ, ఒక లేత రంగు, పొడవాటి పత్తి చొక్కా ఒక ట్యాంక్ పైభాగానికి చల్లగా ఉంచుతుంది, ఎందుకంటే మీ చర్మం షేడ్స్ అవుతుంది.

చల్లబరచడం మెడ బ్యాండ్లు సహాయం: వాటర్-శోషణ జెల్ నిండి, ఈ బ్యాండ్లు బాష్పీభవన ద్వారా చల్లని. మీరు వాటిని నీటిలో ఉంచి మీ మెడ చుట్టూ కట్టుకోండి. వారు అనేక క్రీడా వస్తువుల దుకాణాల్లో అమ్ముతారు లేదా "జెల్ మెడ బ్యాండ్" కోసం ఆన్లైన్ రిటైలర్లను శోధిస్తున్నారు.

ఒక పదునైన పాయింట్ తో పట్టకార్లు తీసుకురండి: కాక్టస్ స్నీక్ మరియు మీరు చూడటం లేదు ఉన్నప్పుడు మీ చర్మం లో spines లాడ్జ్ కనిపిస్తుంది.

మీ కెమెరా పరికరాలను చూడండి: సాగేబ్రష్ నూనెలు కెమెరాలు మరియు ట్రైపాడ్లను నాశనం చేయగలవు. ఉపయోగం తర్వాత ప్రతిదీ ఆఫ్ తుడవడం ఏదో తీసుకురండి.

ఆల్టిట్యూడ్ సిక్నెస్ గురించి తెలుసుకోండి

ఎత్తులో ఉన్న మార్పులను ఆకట్టుకోవటానికి మీ శరీరం సర్దుబాటు చేయకపోయినా, ఎత్తులో ఉన్న అనారోగ్యం ప్రవేశిస్తుంది. ఇది శ్వాస సమస్యలు మరియు ద్రవం చేరడం. ఎత్తైన పర్వతాలను అధిరోహించే ప్రజలకు ఈ పరిస్థితి కేవలం ఒక సమస్య కాదు. ఇది 6,500 అడుగుల తక్కువగా ఉంటుంది. ఎత్తు మార్పులు తర్వాత మొదటి మూడు రోజులలో ఎప్పుడైనా ప్రారంభించవచ్చు. ఆల్టిట్యూడ్ అనారోగ్యం ప్రాణాంతకం, మరియు మీరు దాని లక్షణాలు తెలుసుకోవాలి మరియు మీరు ప్రభావితం భావిస్తే ఏమి చేయాలి.

పర్వతాలకు వే మీద మోషన్ సిక్నెస్

మీరు అధిక ఎత్తైన ప్రదేశానికి డ్రైవింగ్ చేస్తున్నట్లయితే, మీరు బహుశా రోడ్లు మూసివేయడం జరుగుతుంది. మీరు చలన అనారోగ్యానికి గురైన మరియు డ్రైవర్ లైసెన్స్ కలిగి ఉంటే, చక్రం తీసుకొని అవకాశం సమస్య పరిష్కరించే. లేదా కనీసం నాకు పని చేస్తుంది.

శీతాకాలంలో హై ఎలివేషన్ వద్ద డ్రైవింగ్

కొన్ని పరిస్థితులలో, టైర్ గొలుసులు ("టైర్ ట్రాక్షన్ డివైస్" అని కూడా పిలుస్తారు) కాలిఫోర్నియాలో అవసరం.

మీరు సక్రమెంటో మరియు రెనో మధ్య ఉన్న I-80 మరియు అమెరికా సంయుక్త హుయ్ 50 లో లేక్ టాహో మరియు శాక్రమెంటోల మధ్య వారిని చాలా అవసరం. వారు కూడా కొన్నిసార్లు బేకర్స్ఫీల్డ్ మరియు మోజవ్ల మధ్య I-15, విక్టర్విల్లె మరియు శాన్ బెర్నార్డినో మరియు I-5 ల మధ్య లాస్ ఏంజిల్స్ మరియు బకర్స్ఫీల్డ్ల మధ్య Hwy 58 లో అవసరం.

కాలిఫోర్నియా చట్టాలు ఎప్పుడు మరియు ఎక్కడ మీకు మంచు గొలుసులు అవసరం అనేదాని గురించి సంక్లిష్టంగా ఉన్నాయి, మరియు ఆచరణాత్మక జవాబు దొరకటం కష్టం, కానీ నేను మీ కోసం అన్ని పరిశోధనలను చేశాను. టైర్ చైన్స్ గురించి కాలిఫోర్నియా లాస్ గురించి మీరు తెలుసుకోవలసినది ఇక్కడ ఉంది.

మీరు ఎల్లప్పుడూ శీతాకాలంలో పర్వతాలకు వెళ్లేముందు ప్రస్తుత రహదారి పరిస్థితులను పొందడానికి మంచి ఆలోచన. GPS మరియు ట్రాఫిక్ అనువర్తనాలు సహాయపడతాయి, కానీ మీరు కాలిఫోర్నియా రోడ్ పరిస్థితుల గురించి రవాణా శాఖ నుండి విలువైన సమాచారాన్ని పొందవచ్చు.