08 యొక్క 01
NBC హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పోలో ఏం చూడండి మరియు చేయండి
వాషింగ్టన్, DC లో NBC4 హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పో సాంప్రదాయకంగా జనవరిలో నిర్వహించబడింది. 2018 లో, ఎక్స్పో దాని 25 వ వార్షికోత్సవం జరుపుకుంటుంది మరియు మార్చ్ కి తరలించబడుతుంది మరియు పెద్ద సమూహాన్ని కల్పించడానికి విస్తరించింది. హెల్త్ ఫెయిర్ ఉచిత ఆరోగ్యం ప్రదర్శనలు అందిస్తుంది, ఆహ్లాదకరమైన కార్యకలాపాలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన దేశం సంబంధించిన ఉత్పత్తులు మరియు సేవల సమాచారం. ఒక ఆరోగ్యకరమైన వంట వేదిక, ఒక ఆరోగ్యకరమైన కిడ్స్ వేదిక, వివిధ వ్యాయామం ప్రదర్శనలు, ఒక ఆరోగ్యకరమైన బుక్ ఫెస్టివల్, ఆచరణాత్మక స్థలం మరియు బోధన పుష్కలంగా ఒక యోగ దశ, మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ప్రవర్తనా వెల్నెస్ పద్ధతులు దృష్టి మరియు ఒక మారుతున్న మైండ్స్ పెవీలియన్ మరింత. ఇది అన్ని వయస్సుల కార్యకలాపాలు మరియు ఏడాది పొడవునా క్రియాశీలకంగా ఉండటానికి ప్రేరణ పొందటానికి ఒక గొప్ప మార్గం.
తేదీలు మరియు టైమ్స్: మార్చి 10-11, 2018, శనివారం, 9 am to 5 pm ఆదివారం, 9 am కు 4 pm
నగర: వాషింగ్టన్ కన్వెన్షన్ సెంటర్ , 801 మౌంట్ వెర్నాన్ ప్లేస్ (9 వ మరియు 7 వ సెట్స్.), NW
వాషింగ్టన్ డిసి. సమీప మెట్రో స్టేషన్ మౌంట్ వెర్నాన్ స్క్వేర్. మ్యాప్ మరియు ఆదేశాలు చూడండిక్రింది ఫోటోలు చూడండి మరియు NBC4 ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ఎక్స్పో వద్ద కార్యకలాపాలు మరియు కార్యక్రమాలు గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
08 యొక్క 02
ఫిట్నెస్ చర్యలు మరియు డాన్స్ ప్రదర్శనలు
NBC4 ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ ఎక్స్పో మీ ఆరోగ్యం బాధ్యతలు చేపట్టేందుకు మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించడానికి వినోద కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది. గోల్ఫ్, స్కీయింగ్ లేదా డ్యాన్స్ వంటి కొత్త క్రీడను ప్రయత్నించండి. ఈ కార్యక్రమంలో అన్ని వయస్సులకి చాలా ప్రయోగాత్మక కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి. నిరసన ప్రదర్శనలు కుంగ్ ఫు & సెల్ఫ్ డిఫెన్స్, కార్డియో స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్, గ్రోవర్సైజ్, నియా టెక్నిక్, ది బాలీవుడ్ వర్క్అవుట్, ది యలా వర్కౌట్, ఫిట్నెస్ ఫర్ ది ఓల్డ్ అడల్ట్ మరియు మరిన్ని.
08 నుండి 03
చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ బ్లడ్మొబైల్
సందర్శకులు వాషింగ్టన్ DC లో NBC4 హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పోలో చిల్డ్రన్స్ హాస్పిటల్ బ్లడ్మొబైల్ వద్ద రక్తం దానం చేయవచ్చు. "వృద్ధులను నిర్వహించటానికి మరియు తగ్గించే డయాబెటిస్కు స్మార్ట్ వేస్", "మీ వృద్ధులకు ప్రియమైనవారికి ఉత్తమ సంరక్షణను పొందడం," కంకషన్లు మరియు పిల్లలు - నీవు తెలుసుకోవలసినది "మరియు మరిన్ని వంటి అంశాలపై స్పీకర్లను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది.
04 లో 08
రాక్ క్లైంబింగ్ వాల్
ఎన్బిసి 4 హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పో అన్ని వయస్సులకూ విజ్ఞప్తి చేయడానికి చాలా కార్యకలాపాలను కలిగి ఉంది. మీరు ఒక రాక్ క్లైంబింగ్ వాల్, డ్యాన్స్ డ్యాన్స్ రివల్యూషన్, వర్చ్యువల్ స్కీయింగ్ మరియు మరింత వెళ్ళవచ్చు.
08 యొక్క 05
హీత్ ఎక్జిబిట్స్ అండ్ టెస్టింగ్
వాషింగ్టన్, DC లోని ఆరోగ్య సంబంధిత వ్యాపారాల వందలకొద్దీ NBC4 హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పోలో ప్రదర్శనలు ఉన్నాయి. వివిధ రకాల ఆరోగ్య పరీక్షలు మరియు ప్రదర్శనలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీ శరీర ద్రవ్యరాశి సూచికను పరిశీలించండి, హృదయ స్పందన పరీక్షను తీసుకొని, ఎర్గోనామిక్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి08 యొక్క 06
ఫిట్నెస్ సామగ్రి
NBC4 హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పో వద్ద, సందర్శకులు వ్యాయామం యంత్రాలు మరియు కొత్త కార్యకలాపాలను వివిధ ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది పొందడానికి మరియు సరిపోయే ఉంటున్న గురించి తెలుసుకోవడానికి ఒక గొప్ప ప్రదేశం.08 నుండి 07
డాన్స్ క్లాస్ ప్రదర్శనలు
డాన్స్ ప్రదర్శనలు NBC4 హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పోలో ఒక ఆహ్లాదకరమైన భాగం. హిప్-హాప్, సోల్-లైన్ డ్యాన్సింగ్, క్లాగ్గింగ్, వాల్ట్జ్, స్క్వేర్ డ్యాన్స్, యోగా, బొడ్డు డ్యాన్స్, జంప్ తాడు జామ్ మరియు మరింత సహా నృత్య శైలులు వివిధ తనిఖీ.08 లో 08
Firetruck - DC ఫైర్ డిపార్ట్మెంట్
స్థానిక DC అత్యవసర సర్వీసు ప్రొవైడర్స్ NBC4 హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్ ఎక్స్పోలో పాల్గొని ప్రజలకు సమాచారాన్ని అందించారు.