మార్కెట్ స్క్వేర్లో వీక్లీ యోగ క్లాసులు వందల
ఇది బహిరంగ ఫిట్నెస్ విషయానికి వస్తే, డౌన్టౌన్ పిట్స్బర్గ్ అనేది నడుస్తున్న, బైకింగ్ మరియు రోలెర్బర్డింగ్లకు గొప్ప ప్రదేశం. కానీ అది బహిరంగ యోగ కోసం ఒక ప్రసిద్ధ ప్రదేశంగా మారింది.
వేసవిలో ప్రతి ఆదివారం ఉదయం, యోగాస్ ప్యాక్ మార్కెట్ స్క్వేర్లో స్క్వేర్లోని యోగా కోసం వందల సంఖ్య. మార్కెట్ స్క్వేర్ పాయింట్ స్టేట్ పార్క్ దూరం లోపల, డౌన్ టౌన్ యొక్క గుండెలో ఉంది.
పిట్స్బర్గ్ డౌన్టౌన్ పార్టనర్షిప్ లులుమోన్ అథ్లెటికా మరియు ఫిట్ట్స్బర్గ్ లతో భాగస్వామ్యంలో స్క్వేర్ తరగతులలో యోగాని ఆతిధ్యం ఇస్తుంది.
ప్రతి వారం వేర్వేరు స్థానిక శిక్షకుడు ఉన్నారు.
ఉచిత కమ్యూనిటీ యోగా తరగతులు మార్కెట్ స్క్వేర్లో ఉదయం 10 గంటలకు ప్రారంభమవుతాయి మరియు సుమారు ఒక గంటపాటు నడుస్తాయి. ఆదివారాలు, మీటర్లతో కూడిన ఖాళీ స్థలాల వద్ద వీధి పార్కింగ్ కూడా ఉచితం. మార్కెట్ స్క్వేర్ యొక్క కొన్ని దశల్లో పుష్కలంగా మీటర్ స్పేస్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. పార్కింగ్ గ్యారేజీలు కూడా ఒక రుసుము కొరకు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
స్క్వేర్లో యోగ ఆదివారాలు సెప్టెంబర్ 27, 2015 న కొనసాగుతుంది. ఆదివారాలు ఉదయం 8 గంటలకు వర్షం రద్దు, స్క్వేర్ ఫేస్బుక్ పేజిలో యోగాలో ప్రకటించారు.
యోగా అభ్యాసం అన్ని స్థాయిలలో ఉంది, శిక్షకులు మరియు మరింత ఆధునిక యోగులు రెండింటినీ కల్పించడానికి మార్పులను అందించే బోధకులతో. అయినప్పటికీ, ఇది అన్ని స్థాయిలలో ఉన్నప్పటికీ, స్క్వేర్లో యోగ అనేది మొదటిసారి యోగాల కోసం ఒక స్థానం కావచ్చు, ఇది స్థానం పేర్లు, శ్వాస పద్ధతులు మరియు వేగవంతమైన కదలికల గురించి తెలియదు.
కానీ యోగాతో తెలిసిన వారికి, స్క్వేర్లోని యోగ అనేది ఒక తరగతి గది పరిమితుల వెలుపల సాధన చేయడానికి ఒక సంతోషకరమైన మరియు పూర్తిగా కొత్త మార్గం.
సాధారణంగా నిశ్శబ్దంగా ఉన్న స్టూడియోకు బదులుగా, నేపథ్య శబ్దంతో పిల్లులు చింపి, విమానాలు ప్రయాణిస్తున్నట్లు, మరియు రెస్టారెంట్-గోయర్లు చిట్-చాటింగ్ నిండి ఉంటుంది. శబ్దాలు తరగతి లో ఉండటానికి ఒక మంచి రిమైండర్ను అందిస్తాయి, యోగా బోధనా నైపుణ్యం ఎల్లప్పుడూ నేర్పడం కోసం పని చేస్తారు. యోగ ఉపాధ్యాయులు మైక్రోఫోన్లో మాట్లాడతారు, కాబట్టి బ్యాక్గ్రౌండ్ శబ్దంతో సూచనలను కూడా వినడం లేదు.
బహిరంగ తరగతులు కూడా వెచ్చని సన్షైన్ మరియు శీతలీకరణ గాలులు అందిస్తాయి. స్క్వేర్లో మీ స్పాట్ను సురక్షితంగా పొందడానికి ప్రారంభించండి. మార్కెట్ స్క్వేర్ యొక్క చెట్లు కొంత నీడను అందిస్తాయి; మీరు షేడ్డ్ స్పాట్ కోసం చూస్తున్నట్లయితే అదనపు ప్రారంభమవుతుంది.
మార్కెట్ స్క్వేర్ యొక్క కాంక్రీట్ ఉపరితలం కవర్ చేయడానికి ఒక బాటిల్ నీరు, సన్ బ్లాక్, మరియు ఒక యోగా మత్ని తీసుకురావడానికి గుర్తుంచుకోండి.
యోగ తరగతి తరువాత, డజనుకు పైగా రెస్టారెంట్లు బ్రాంచ్, మధ్యాహ్న భోజనం లేదా పానీయం కోసం నడకలో ఉంటాయి. పిట్స్బర్గ్ డౌన్టౌన్ పార్టనర్షిప్ మీట్ & బంగాళాటోస్, ది కానెర్, మరియు హలో బిస్ట్రోలతో సమగ్రమైన బ్రంచ్ గైడ్ను సంకలనం చేసింది.
బ్రున్చ్ తరువాత, డౌన్ టౌన్ ఆకర్షణలు ఆనందించే కొంత సమయం గడపండి.
స్థానిక, జాతీయ మరియు అంతర్జాతీయ కళాకారుల పనిని ప్రదర్శించే ఉచిత కళా గ్యాలరీలు వివిధ రకాల మీడియాలో పని చేస్తాయి. 707/709 పెన్ గాలరీ, వూడ్ స్ట్రీట్ గ్యాలరీస్, మరియు SPACE గ్యాలరీ తనిఖీ చేయండి.
స్టేట్ పార్క్ మరియు పాయింట్ స్టేట్ పార్క్ ఫౌంటైన్ విశ్రాంతిని సూచించడానికి హెడ్ - మరింత అభ్యాసం కోసం గడ్డిలో ఆ యోగ మత్ని మరుగు చేయండి.