స్నాక్స్ ఆన్ ప్లేన్: హ్యాకింగ్ Pinterest ఫర్ భోజన ఐడియాస్

10 లో 01

స్నాక్స్ ఆన్ ది ప్లేన్

స్వేచ్చా తనిఖీ సామానుల మార్గాలను పోగొట్టుకున్న విమానాల మీద ఉచిత ఆహారంతో, ఎక్కువమంది ప్రయాణికులు తమ స్వంతదానిని భోజనానికి ప్యాక్ చేస్తారు, మరియు Pinterest కి ధన్యవాదాలు, అన్ని వయస్సుల ప్రయాణీకులను సంతృప్తిపరిచే ఆలోచనలు వందలా ఉన్నాయి. ట్రిప్ సావియే Pinterest బోర్డ్, "స్నాక్స్ ఆన్ ఏ ప్లేన్", రుచికరమైన మరియు సులభంగా ఆ మరుసటి విమానంలో ప్రయత్నించండి తింటుంది అందిస్తుంది.

ఎగిరే సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన ఉండడానికి, ఆరోగ్యకరమైన హాపెండ్ బ్లాగ్ ఆఫ్ తీసుకోవడం ముందు తయారీ కీ చెప్పారు. అంతిమంగా, జెల్లాక్ సంచులు లేదా భోజనం బాక్స్ను ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్, గ్రానొలాతో సహా తీసుకువెళ్లమని సిఫారసు చేస్తుంది; బెర్రీలు; ఎండిన పండు; NAKD వంటి అల్పాహారం బార్లు; కృష్ణ చాక్లెట్; లికోరైస్ మిఠాయి; గింజలు; కూరగాయల కర్రలతో హుమ్మస్.

మరిన్ని ఎంపికలు మరియు నిర్దిష్ట రెసిపీ చిట్కాలు మరియు పిన్స్లను క్రింద ఉన్న విభాగాలలో అన్వేషించండి, మీరు సుదీర్ఘ విమానంలో చిక్కుకున్నారని తదుపరిసారి చాలా ఆకలితో ఉండరాదు!

10 లో 02

Hummus మరియు Veggies

మీరు మీ విమానంలో తినడానికి కావలసిన, కానీ మీరు కూడా ఆరోగ్యకరమైన ఉండాలనుకుంటున్నాను మరియు ఏదో దారుణంగా లేదా సంక్లిష్టంగా తీసుకు ఉండకూడదు. Unsophisticook బ్లాగ్ నుండి hummus, మిరియాలు, స్ట్రింగ్ జున్ను మరియు మంచు బఠానీ యొక్క ఈ చిరుతిండి బాక్స్ బిల్లుకు సరిపోతుంది. వారు మంచి రుచి చూస్తారు మరియు మీరు ఆరోగ్యకరమైన, సంతృప్తికరమైన భోజనం కలిగి సంతోషంగా ఉంటారు.

10 లో 03

ఉడకబెట్టిన గుడ్లు

విమానాలు సమయంలో ప్రోటీన్ దృష్టి సారించాలని ఇష్టపడే వారికి, గుడ్లు PaleoFlourish బ్లాగ్ సిఫార్సు వంటి, రవాణా సులభంగా ఒక గొప్ప ఆహార ఉన్నాయి. కొన్ని ఉప్పు మరియు మిరియాలు తో ఒక TSA అనుకూలమైన మూడు ఔన్స్ ప్లాస్టిక్ సంచిలో వాటిని ఉంచండి మరియు మీరు నింపి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఒక చిరుతిండి కలిగి.

10 లో 04

కిడ్స్ కోసం స్నాక్స్

మీరు మీ ప్రయాణాలలో వాటిని తీసుకున్నప్పుడు మీరు పిల్లలను మర్చిపోలేరు. 40,000 అడుగుల ఎటువంటి ఆహారం లేకుండా నేల నుండి దూరమయ్యే ఒక మెటల్ ట్యూబ్లో చిక్కుకున్నదాని కంటే దారుణంగా ఉంది మరియు మీ బిడ్డ ఆకలితో ఉంది. టైక్స్ బ్లాగ్తో ట్రిప్స్ ఎక్కువగా ఆరోగ్యకరమైన చిరుతిళ్లు కోసం 40 ఆలోచనలను కలిగి ఉంది, వీటిలో రైసిన్లు / క్రేయాన్స్, బేబీబెల్ చీజ్, గ్రానోలాల్ బార్లు మరియు పిటా చిప్స్ ఉన్నాయి. ఇది కూడా గుమ్మి ఎలుగుబంట్లు, బియ్యం మంచిగా పెళుసైన బహుమతులు, మరియు మార్ష్మాల్లోలను వంటి కిడ్-స్నేహపూర్వక విందులు అందిస్తుంది.

10 లో 05

ది కిట్చ్-టర్కీ మూటగట్టి

ప్రయాణీకులు ఆకలితో ఉన్న ఆకలితో ఎక్కువ విమానాలు, కాబట్టి మీరు ఆకలి నొప్పులు నుండి కాపాడుతూ డబ్బు ఆదా చేసుకోవటానికి ఆశతో ఉంటే, ప్రయాణంలో మీ అవసరాలన్నీ నిజంగా సంతృప్తి పరచుకునే భోజనాన్ని ప్యాక్ చేయడం ముఖ్యం. అదృష్టవశాత్తూ, ఈ కిట్చ్ బ్లాగ్ పిన్ను ఈ తేలికగా తీసుకువెళ్ళే టర్కీ ఆకలిని ఆకలిని తొలగించడానికి ఒక తేనె ఆవపిండితో ముంచెత్తుతుంది.

కిట్చ్న్ "20 బెస్ట్ ట్రావెల్ స్నాక్స్ అండ్ పోర్టబుల్ మీల్స్" లో ఒకటిగా పరిగణించబడింది, ఈ రొట్టెలు ఆకలితో తీయడానికి చాలా సులభమైనవి మరియు ఆకలితో కూడిన భోజన భోజనాలు ఎంతకాలం పాటు సంతృప్తి చెందగలవు! ది కిట్చ్న్ వెబ్సైట్లో పూర్తి వంటకాన్ని తనిఖీ చేయండి.

10 లో 06

పోషక భోజనాలు-నకి రోల్స్ అంటుకొని బ్రౌన్ రైస్

ఈ పిన్ మళ్ళీ ప్రయాణించే సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన తినడానికి కావలసిన వారికి లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటుంది. బ్లాగ్ సరైన ప్యాకింగ్ చిట్కాలను అందిస్తుంది మరియు చక్కెర స్నాప్ బఠానీలు సహా ఆహారాలను సిఫార్సు చేస్తుంది; radishes; దోసకాయ ముక్కలు; క్యారెట్ & ఆకుకూరల స్టిక్స్; పొగబెట్టిన సాల్మాన్; మరియు ఎండిన మామిడి.

ఆ మిడ్-ఫ్లైట్ ఆకలి నొప్పులు సంతృప్తికరంగా ఉన్నప్పుడు పూర్తి పోషణ అందించే ఆన్-గో భోజనం కోసం గొప్ప వంటకాలను అన్ని కోసం సాకే భోజనాలు వెబ్సైట్ తనిఖీ నిర్ధారించుకోండి. మేము ఫ్లిప్, గోధుమ, మరియు పోషకాలు మరియు ఖనిజాలు పుష్కలంగా ఫ్లిక్ మిగిలిన ద్వారా మీరు పొందుటకు sticky గోధుమ బియ్యం తో నోరి రోల్స్ సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

10 నుండి 07

ఫుడ్ బేబ్-ఆల్మాండ్ బటర్ అండ్ ఫ్లాక్స్ కేక్స్

రోడ్డు మీద ఆరోగ్యకరమైన తినడానికి ప్రయత్నిస్తున్న ప్రయాణీకులకు, ఫుడ్ బేబ్ బ్లాగ్ బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన మరియు పోషకమైన వస్తువులను అందిస్తుంది. ఫుడ్ బేబ్ మాదిరిగా ఈ విధంగా పిన్నులను పంపుతుంది, ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎంత దూరం ప్రయాణించాలో దర్శకత్వం చేస్తుంది.

ఇది సిఫార్సు చేసిన ఒక స్నాక్ ఆర్టిసానా ఆర్గానిక్ రా ఆల్మోండ్ బట్టర్ యొక్క ప్యాకెట్, సుజీ యొక్క మొత్తం గ్రెయిన్ స్పెల్డ్ మరియు ఫ్లాక్స్ థిన్ కేక్స్తో సేవలను అందిస్తారు, అయితే ఈ తయారీ ఏ అవసరం లేదు, మీరు ఎయిర్లైన్ నిబంధనలు బాదం వెన్నని ఒక క్రీమ్ లేదా ద్రవంగా భావిస్తారు మరియు అందువల్ల, భద్రత ద్వారా వెళ్ళడానికి మూడు-ఔన్స్ కంటైనర్లో సరిపోతుంది.

10 లో 08

జాయ్ బాయర్-ప్రోటీన్ ట్రైల్ మిక్స్

జాయ్ బాయర్ బ్లాగ్ ఈ గొప్ప పిన్, ప్రోటీన్ ట్రయిల్ మిక్స్ కోసం ఒక రెసిపీని అందిస్తుంది. కావలసినవి గాలి-పోప్డ్ లేదా తక్కువ కొవ్వు పాప్ కార్న్ యొక్క 2 కప్పులు, 2 టేబుల్ స్పూన్లు వేయించిన వేరుశెనగ మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు వేయించిన ఎడామామెమ్.

జాయ్ బాయర్ బ్లాగ్ ప్రకారం, "మధ్యాహ్నం లేదా మధ్య విమాన పతనానికి ఒక మంచి సమయం, ప్రోటీన్-ప్యాక్ అల్పాహారం" ఒక పరిష్కారంగా ఉంటుంది, అనేక మంది ప్రయాణీకులు విమానం ద్వారా ప్రయాణిస్తుండగా భావిస్తారు. ఈ తేలికపాటి స్నాక్స్ కోసం మెదడు మేల్కొనడానికి ఇతర ఎంపికలు ఒకటి లేదా రెండు ముక్కలు తీగ చీజ్, టర్కీ జెర్క్, ఒకటి లేదా రెండు హార్డ్-ఉడికించిన గుడ్లు లేదా ప్రోటీన్ ఆధారిత ట్రయిల్ మిక్స్ పైన జాబితాలో ఉన్నాయి.

10 లో 09

ఎండిన క్రాన్బెర్రీస్తో రెండు గుమ్మడికాయ స్పైస్ గ్రానోలా కోసం టేబుల్

మంచి గ్రానోలాల్లో ఇది ఉత్తమమైన ట్రావెల్ ఆహారంలో ఒకటి, ఎందుకంటే పోర్టబుల్, సులభంగా తయారు చేయడం, ఆరోగ్యకరమైనది, ద్రవాలతో లేదా ఆహారాలతో ప్రయాణించే ఏవైనా ఎయిర్లైన్స్ నిబంధనలను ఉల్లంఘించడం లేదు. రెండు బ్లాగ్ల కోసం టేబుల్ నుండి ఈ పిన్ గుమ్మడికాయ మసాలా ను కలిగి ఉన్న ఒక రుచికరమైన గ్రానోలాల్లో ఉంటుంది, ఇది పతనంలో ప్రయాణిస్తున్నవారికి ముఖ్యంగా సంతోషకరమైనది.

ఈ సంతోషకరమైన రెసిపీ కోసం కావలసినవి బేస్ వోట్స్ మరియు కాయలు వ్యక్తిగత ప్రాధాన్యతలకు డౌన్ వస్తాయి, కానీ గుమ్మడికాయ స్పైస్ యొక్క అదనంగా నిజంగా ఈ తీపి చికిత్స కోసం ఒప్పందం ముద్రిస్తుంది. అక్కడ మీ ప్రయాణాలకు సరిపోయేటట్లు చేయండి మరియు వెనక్కి తిరిగి వెళ్లండి - ziplock బ్యాగ్ మీరు నిల్వ చేసినట్లయితే దానిని భద్రపరచినట్లయితే అది చాలా సేపు ఉంచుతుంది.

10 లో 10

స్నాక్స్ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఎగురుతూ ఉన్నప్పుడు

డైట్ బ్లాగ్ నుండి ఈ పిన్ కాలే చిప్స్, ప్రోటీన్ బార్లు మరియు ఆల్మండ్ వేరుశెనగ వెన్న యొక్క సింగిల్ ప్యాక్లతో సహా 10 గొప్ప ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్ ఆలోచనలు అందిస్తుంది, జెస్సికా మే బ్లాగ్ నుండి ఈ పిన్ నారింజ, హుమస్ మరియు బిడ్డ క్యారెట్లు, ఉడికించిన గుడ్లు (నా వ్యక్తిగత ఇష్టమైన ఒకటి) మరియు చాక్లెట్.

ఈ Fitbottomed గర్ల్స్ పిన్ లో ఇచ్చింది చిట్కాలు ఒకటి మీ తదుపరి పర్యటనలో గింజలు మరియు పండ్లు వంటి ముందుగా కొలుస్తారు స్నాక్స్ తీసుకురావటానికి సూచిస్తుంది. వారు ఆకలి కోరికలను అరికట్టడానికి మరియు ఉప్పొంగే జంతికలు మరియు వేరుశెనగలను (మీరు అదృష్టంగా ఉంటే) వైమానిక సేవలను దూరంగా ఉంచడం గొప్పది. ఫిల్లీ.కామ్ యొక్క ఆహార నిపుణుడు లిండ్సే కేన్ వంటి "ఫ్లై ఆన్ హెల్తీ ఈటింగ్ టు యువర్ గైడ్" అనే తన ఆర్టికల్లో సూజీ యొక్క మొత్తం గ్రెయిన్ థిన్ కేక్స్, హాఫ్ నేకెడ్ పాప్కార్న్, మరియు ఆరోగ్యకరమైన మాంసం జెర్కీ.

పాప్ షుగర్ ఫిట్నెస్ బ్లాగ్ మీ తదుపరి విమాన కోసం ప్యాక్ చేయడానికి ఖచ్చితంగా 100 కేలరీలు కింద స్నాక్స్ కోసం సిఫార్సులను అందిస్తుంది. వారు ఒక హారిజోన్ సేంద్రీయ మోజారెల్లా జున్ను స్టిక్; ఎయిర్ పాపప్ పాప్ కార్న్ యొక్క మూడు కప్పులు; ఎనిమిది ఫుడ్ మంచి తీపి బంగాళాదుంప చిప్స్ టేస్ట్ చేయాలి; ఒక చిన్న అరటి; మరియు ఐదు Triscuits.