సర్టిఫికేట్ ట్రైనర్ నుండి వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలను మరియు షరతులకు సలహా
మేము అన్ని తెలిసిన, ఒక సాధారణ వ్యాయామం సాధారణ నిర్వహించడం జీవితం బిజీగా గెట్స్ తగినంత కష్టం. హూస్టన్ ఒక అద్భుతమైన టన్నులకి టన్నులకి, మరియు మీ కోసం చెడు కోరికలకు ఆహారంగా ఉన్నాడని, మరియు ఒక లీన్ మరియు ట్రిమ్ ఫ్రేమ్ను విశేషంగా విపరీతంగా పెంచుతుంది.
అదృష్టవశాత్తు, ఉత్తర హోస్టన్ అడ్వెంచర్ బూట్ క్యాంప్ యొక్క సర్టిఫికేట్ ట్రైనర్ మరియు మాజీ యజమాని జస్టిన్ విలియమ్స్ ట్రిమ్లో ఉంటున్న కొన్ని సలహాలు ఇచ్చారు. ఇక్కడ హౌస్టన్ మెట్రోలోని కొన్ని నక్షత్ర బహిరంగ ప్రదేశాల్లో మీ వ్యాయామ నియమాన్ని తట్టుకోడానికి అతని పిక్స్ ఉన్నాయి.
01 నుండి 05
మెమోరియల్ పార్క్ - హౌస్టన్, TX
ఆరోన్ స్విఫ్ట్ / Flickr జాగింగ్ ట్రయల్స్తో పాటు, పార్కు అంతటా ఎన్నో మైళ్ల దూరం మరియు బైక్ ట్రయల్స్ ఉన్నాయి. మెమోరియల్ పార్కు వద్ద 1.15 మైలు పిక్నిక్ లూప్ మెమోరియల్ డ్రైవ్ యొక్క దక్షిణ భాగంలో షేడ్డ్ పార్క్ ద్వారా మూసివేసే రెండు చదునైన దారులు కలిగి ఉంది, ఇది నడుస్తున్న, వాకింగ్, సైక్లింగ్ లేదా రోలెర్బర్డింగ్ కోసం అనుమతిస్తుంది. మెమోరియల్ పార్కులో అనేక మైళ్ల రహదారి ట్రైల్స్ ఉన్నాయి. మెమోరియల్ లూప్తో పాటు, సీమౌర్ లైబర్మాన్ ట్రైల్ వెంట బాహ్య వ్యాయామ స్టేషన్లు ఉన్నాయి.
02 యొక్క 05
మధ్య లేక్ ట్రైల్ - మాగ్నోలియా, టెక్సాస్
W. గుడ్రిచ్ జోన్స్ స్టేట్ ఫారెస్ట్ లో ఉన్న ఈ పార్క్, ప్రకృతి మార్గాల యొక్క 1.46 మైళ్ళు, రెండు చిన్న ఫిషింగ్ కొలనులు, పిక్నిక్ ప్రాంతాలు మరియు గుర్రపు ట్రైలర్స్ కొరకు పార్కింగ్ కలిగి ఉంది. పార్కు అంతటా నడుపుతున్న సేవా రహదారులు మరియు గుర్రపు ట్రైల్స్ ఉన్నాయి, కాబట్టి కోల్పోకుండా ఉండటానికి మార్క్ ట్రయిల్ లో ఉండండి మరియు సత్వరమార్గాలను తీసుకోకపోవచ్చు, ఎందుకంటే వీటికి కోత కారణం కావచ్చు. మధ్య లేక్ ట్రైల్, చిన్నది అయినప్పటికీ, హౌస్టన్ ప్రాంతంలో కొన్ని ప్రదేశాలలో ఒకటి, ఇక్కడ మీరు అంతరించిపోతున్న ఎర్ర-కాకేడెడ్ వడ్రంగిపిట్టను చూడవచ్చు.
03 లో 05
బురఫ్స్ పార్క్ ట్రైల్ - ఓక్లహోమా, టెక్సాస్
బర్రోస్ పార్కు 320 ఎకరాల కౌంటీ పార్క్, ఇది 8 మైళ్ళ హైకింగ్ ట్రైల్స్, ఒక స్టాక్డ్ ఫిషింగ్ చెరువు, పిక్నిక్ సౌకర్యాలు, వికలాంగ పిల్లలు, సాకర్ మరియు సాఫ్ట్బాల్ ఫీల్డ్లు మరియు ఒక ఎత్తైన బోర్డువాక్లకు అందుబాటులో ఉండే క్రీడా స్థలం. ఫుట్ మరియు బైక్ ట్రాఫిక్ చాలా ఆట స్థలాలు మరియు పిక్నిక్ ప్రాంతాల్లో ద్వారా గాలి ఆ చదును పాదచారులకు ఉంది. హైకింగ్ ట్రైల్స్ నగరానికి విరామం కోసం వాటిని ఆదర్శంగా చేస్తాయి - హౌస్టన్కు కేవలం ఒక చిన్న డ్రైవ్ ఉత్తరం.
04 లో 05
మెర్సర్ అర్బోరేటం - స్ప్రింగ్, TX
ఈ జాతీయ గుర్తింపు పొందిన ఆర్బోరెటమ్ మరియు బొటానిక్ గార్డెన్ 1974 నుండి సంరక్షించబడింది. 250 ఎకరాలలో, మెర్సర్ అర్బోరెటమ్ స్థానిక మరియు సాగు మొక్కల యొక్క అతిపెద్ద సేకరణను కలిగి ఉంది. ఈ హైక్ ఆల్డైన్ వెస్ట్ఫీల్డ్ రోడ్ వెస్ట్ సైడ్ లో ఉంది మరియు అనేక ట్రయల్స్ మరియు ఉచ్చులు ఉన్నాయి.
05 05
ది ఉడ్ల్యాండ్స్ హైక్ అండ్ బైక్ ట్రైల్స్ - ది ఉడ్ల్యాండ్స్, TX
బహుశా హూస్టన్ ప్రాంతంలో అత్యంత ప్రత్యేక ప్రణాళిక కమ్యూనిటీ, ఉడ్ల్యాండ్స్ బహిరంగ వ్యాయామం కోసం లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు అందిస్తుంది. అనేక పార్కులు మరియు 1600 మైళ్ళు ఎక్కి, బైక్, మరియు నడుస్తున్న ట్రయల్స్తో, ది ఉడ్ల్యాండ్స్ అన్ని వయసుల బహిరంగ ఫిట్నెస్ ప్రేమికులకు ఫిట్నెస్ సవాళ్లు మరియు బాహ్య వ్యాయామ అవకాశాలను అందిస్తుంది. ఈ అందమైన ప్రదేశమును చూడండి మరియు దిగువ పట్టణ హౌస్టన్ కు సుమారు 30 మైళ్ళు ఉత్తరంగా, మీ రెగ్యులర్ వర్క్అవుట్ రొటీన్లో భాగంగా ఈ ట్రైల్స్ చేయండి.