ఫీనిక్స్ ఎడారిలో ఉన్న మూడు అంకెల ఉష్ణోగ్రతలలో ఎవరికైనా వేడి అలసట సంభవించవచ్చు. ఇక్కడ వేడి అలసటను ఎలా గుర్తించాలో మరియు ఎలా నిర్వహించాలో మీరు గుర్తించారు.
కఠినత: సగటు
సమయం అవసరం: కొన్ని నిమిషాలు
ఇక్కడ ఎలా ఉంది
- ఒక వ్యక్తి వేడి అలసట కలిగి ఉంటే, అతను / ఆమె బలహీనంగా లేదా అలసటతో ఉండవచ్చు.
- వేడి అలసట అనుభవించే ఒక వ్యక్తి, అతను / ఆమె బయటకు వెళ్లి కూలిపోతుంది.
- వేడి అలసటతో ఉన్న వ్యక్తి లేత రంగులో కనిపించవచ్చు.
- వేడి అలసట ఒక వ్యక్తి clammy చర్మం ఇవ్వవచ్చు.
- ఒక వ్యక్తి వేడి అలసటను కలిగి ఉంటే, అతడు / ఆమెను తీవ్రంగా చెమట వేయవచ్చు.
- వేడి అలసట అనుభవించే వ్యక్తి ఒక సాధారణ లేదా అధిక ఉష్ణోగ్రత కలిగి ఉండవచ్చు.
- ఎవరైనా వేడి అలసట కలిగి ఉందని మీరు విశ్వసిస్తే, సూర్యుడి నుండి వ్యక్తిని పొందండి.
- వ్యక్తి పడుకోవాలి.
- దుస్తులు విప్పు లేదా తొలగించండి.
- ఫ్యాన్ వ్యక్తి లేదా ఉష్ణోగ్రత తగ్గించడానికి వ్యక్తి యొక్క శరీరం చల్లని నీటి దరఖాస్తు.
- గోటేడేడ్, లేదా ఉప్పునీరు వంటి చిన్న ఎరువులు వంటి వ్యక్తి ఎలక్ట్రాలైట్ పానీయాలను ఇవ్వండి.
- వ్యక్తికి ఏ మందులు, ఆల్కహాల్ లేదా కెఫీన్ ఇవ్వు.
- దగ్గరగా వ్యక్తి చూడండి. కొంతకాలం వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపడకపోతే, డాక్టర్ను కాల్ చేయండి.
- వేడి అలసట నిరోధించడానికి, కాంతి, వదులుగా యుక్తమైన దుస్తులు మరియు సూర్యుడు ఒక టోపీ ధరిస్తారు.
- వేడికి సంబంధించిన అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి నీటిని చాలా పానీయం (మీకు ఎక్కువ ఆశ లేదు).
చిట్కాలు
- వేడి అలసట మరియు వేడి స్ట్రోక్ మధ్య వ్యత్యాసాన్ని అర్థం చేసుకోండి. ప్రథమ చికిత్స ప్రతిదానికి భిన్నంగా ఉంటుంది.
- ఎప్పుడైనా అరిజోనాలో వేసవిలో వసంతం లేదా వేసవిలో మీ కారులో పిల్లవాడిని లేదా పెంపుడు జంతువును వదిలివేయవద్దు. ఒక నిమిషం కూడా కాదు. విండోస్ ఓపెన్ కూడా లేదు.
- ప్రతి సంవత్సరం పిల్లలు మరియు పెంపుడు జంతువులు కార్లలో అరిజోనాలో చనిపోతాయి. దయచేసి తీవ్రంగా పైన చిట్కా # 2 ను తీసుకోండి.
- గురించి ఫీనిక్స్ ఎడారి హీట్ E- కోర్సు కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు ఎడారిలో వేడితో పోరాడడం గురించి మరింత తెలుసుకోండి. ఇది ఉచితం!