డి-స్ట్రెస్, టొరొంటోలో ఈ 6 ప్రదేశాలలో నిలిపివేయండి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోండి
ఒక కారణం లేదా మరొకదానికి ఉద్ఘాటిందా? ఇది మాకు ఉత్తమ జరుగుతుంది. మీరు ఒక సెలవుల అవసరం మరియు మీరు ఒక రోజు సమయం లేదు అని భావిస్తే లేదో, లేదా మీరు మీ రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని అవాంఛిత చిరాకులను వ్యవహరించే మరియు విశ్రాంతి అవకాశం అవసరం, టొరంటోలో కొన్ని స్థలాలు ఉన్నాయి మీరు నిలిపివేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఇక్కడ టొరొంటోలో డి-స్ట్రెస్కు ఉత్తమమైన ఆరు స్థలాలు ఉన్నాయి.
సోలానా వద్ద ఉప్పు గుహ
ఓక్విల్లె మీరు ఇక్కడ ఉన్న సొలనా, ఒక ఉప్పు గుహకు నివాసంగా ఉన్న ఒక చిన్న స్పాని కనుగొంటారు.
హిమాలయన్ ఉప్పు దీర్ఘ ఆరోగ్య మరియు సంపద నివారణగా ఉపయోగించబడింది మరియు సోలానా వద్ద మీరు ఆ సిద్ధాంతాన్ని పరీక్షించుకోవచ్చు - లేదా దాదాపు 10,000 కిలోల ఉప్పులో గుహలో సడలించడం. దాని ఉపశమన ప్రయోజనాలకు అదనంగా, హిమాలయన్ ఉప్పు గుహ అనేది ఆస్త్మా, గవత జ్వరం మరియు ఇతర శ్వాస సంబంధిత అనారోగ్యాల (ఇతర ప్రయోజనాల్లో) 100 శాతం సహజ నివారణ నివారణగా చెప్పవచ్చు. గుహలోనే 450 చదరపు అడుగుల ప్రదేశం ఉంది, ఇక్కడ మీరు ఫ్లోర్-టూ-సీలింగ్ ఉప్పుని చుట్టుముట్టారు. Loungers ఒకటి తిరిగి లై, ఒక fleecy దుప్పటి కింద మెత్తగాపాడిన సంగీతం వినండి మరియు మీరు నొక్కి ఉంది సంసార గురించి అన్ని మర్చిపోతే. సోలానా కూడా రుద్దడం చికిత్సను అందిస్తుంది మరియు ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి కలిగి ఉంది.
బాడీ బ్లిట్జ్ స్పా
మహిళల మాత్రమే శరీర బ్లిట్జ్ స్పా మసాజ్ చికిత్సలు వివిధ అందిస్తుంది, మసాజ్ నుండి శరీరం స్క్రబ్స్ కు, కానీ సందర్శించడానికి మరొక కారణం వారి అల్ట్రా సడలించడం నీటి సర్క్యూట్ ఉంది. బాడీ బ్లిట్జ్ యొక్క చికిత్సా వాటర్ సర్క్యూట్లో ఒక వెచ్చని డెడ్ సీ ఉప్పు పూల్, వేడి ఎప్సోమ్ ఉప్పు పూల్, చల్లని ప్లంజ్ పూల్, యూకలిప్టస్ ఆవిరి గది మరియు ఇన్ఫ్రారెడ్ ఆవిరి ఉన్నాయి.
అల్ట్రా రిలాక్సింగ్ డెడ్ సీ ఉప్పు పూల్ లో ఉండటానికి చాలా ఉత్సాహభరితంగా ఉండగా, మొత్తం సర్క్యూట్ను పూర్తి చేస్తే కొన్ని సార్లు నిజంగా మొత్తం శరీరానికి రిఫ్రెష్ అవుతుంది. వేడి మరియు చల్లని ప్రాంతాల్లో ప్రత్యామ్నాయ ప్రయోజనాలు (మీరు సర్క్యూట్లో చేసే విధంగా) సర్క్యులేషన్ పెరుగుదల, తగ్గిపోయిన వాపు, రోగనిరోధక శక్తి మరియు నొప్పి నివారణకు ఊపందుకుంటున్నది సహా పలువురు అని భావించారు.
సియోల్ జిమ్జిబాంగ్
ఈ కొరియా స్పా రోజుకు 24 గంటలు, వారానికి ఏడు రోజులు తెరిచి ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు ఏ సమయంలోనైనా మీ కోసం సరిపోయే ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవచ్చు. స్పా వివిధ ఖనిజ స్పా గదులకు నిలయం, అందరికీ భిన్నమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. ఉదాహరణకు, స్ఫటిక గది చర్మ సంరక్షణకు మంచిదిగా ఉంటుంది, అలసట నుండి ఉపశమనం మరియు శరీరంలో ఏదైనా విషపూరిత విషయాలు తటస్థీకరిస్తారు. గోల్డ్ రూం వ్యతిరేక కాలవ్యవధి మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం, నొప్పిని తగ్గించడం మరియు ఏకాగ్రతను ప్రోత్సహించడం వంటివి మంచిగా చెప్పబడుతుంది. 16,000 చదరపు అడుగుల స్పా కూడా టెలివిజన్లు, వ్యాయామ పరికరాలు, వినోద కేంద్రాలు మరియు సౌకర్యవంతమైన సీటింగ్లతో లాంజ్ ప్రాంతాలున్నాయి.
లేయా స్పా వద్ద ఆవిరి
క్వీన్ స్ట్రీట్ వెస్ట్లో లాయా స్పా మరియు యోగా వివిధ రకాల స్పా చికిత్సలు, యోగ మరియు వృద్ది చెందుతున్న వివిధ రకాల అందిస్తుంది, కాని ఆధునిక ఇంకా సడలించడం స్థలం కూడా మీరు చికిత్సలు లేదా దాని స్వంత నచ్చిన ఒక ఆవిరి గదిని కలిగి ఉంది. ఇక్కడ ఉన్న యూకలిప్టస్ ఆవిరి గది ఒక సడలింపు అనుభవం మాత్రమే కాదు, నాసికా మరియు సైనస్ రద్దీ, చర్మం నిర్వర్తించటం మరియు వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాలో బే (ముఖ్యంగా చల్లని మరియు ఫ్లూ సీజన్లలో మంచిది) నుండి ఉపశమనంతో సహా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు. ఒక స్టీమ్ వ్యయం $ 25 (సహకార చికిత్స లేకుండా) లేదా మీ స్పా చికిత్సకు ముందు మీరు ఆవిరి గదికి వెళ్ళవచ్చు.
Sanduny
Facials మరియు body wraps వంటి సాంప్రదాయ స్పా చికిత్సలు పాటు, Sanduny, ఒక రష్యన్ Banya, తడి మరియు పొడి saunas (ఒక టర్కిష్ ఆవిరి ఆవిరి మరియు రెండు రష్యన్ saunas), ఒక కుర్చీ ప్రాంతం మరియు ఒక పెద్ద ఇండోర్ పూల్ కలిగి ఉంది. మూడు నిముషాల మధ్య మారుతూ కొంత సమయం గడిపండి, తర్వాత మీరు మీ పూర్తి నింపినప్పుడు, మీరు రష్యన్ లీనింగ్ మెన్యు నుండి కొంచెం టీ లేదా చిరుతిండిని సిప్ చెయ్యవచ్చు.
సౌత్ వెస్ట్రన్ బాత్హౌస్
మిస్సిస్సాగాలో ఉన్న ఈ ప్రదేశం మీరు మానసిక స్థితిలో ఉన్నదానిపై ఆధారపడి, సడలించడానికి అనేక ఎంపికలను అందిస్తుంది. ఇక్కడ మీరు ఒక ఇటుక స్టవ్చే ఉత్పత్తి చేయబడిన నాలుగు స్థాయిల వేడిని అందించే సాంప్రదాయిక రష్యన్ బన్నీని చూస్తారు. బాత్రూమ్ కూడా టర్కీ హమాంకు నిలయం, ఇక్కడ మీరు ఆవిరితో కప్పబడి ఉంటుంది, మనలో కూడా చాలా ఉపశమనం కలిగించే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది. ఇక్కడ ఎంపికలు అవ్ట్ చెబుతూ ఒక పొడి, అధిక వేడిని అందించే ఫిన్నిష్ ఆవిరి.
స్టీమ్స్ మధ్య సిప్ టీ, మరియు మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత మీరు రష్యన్ ఇష్టాలతో నింపిన మెను నుండి తినడానికి ఏదైనా కలిగి ఉండవచ్చు.