యోగ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మరియు కోహ్ ఫాన్గన్ ద్వీపంలో ఒక గొప్ప వైబ్
కోహ్ Phangan ద్వీపంలో Haad రిన్ పార్టీ కేంద్రం నుండి పడవ ద్వారా కేవలం 15 నిమిషాల దూరంలో, అభయారణ్యం థాయిలాండ్ తప్పించుకోవడానికి సంపూర్ణ ప్రదేశం, నిర్విషీకరణ, మరియు థాయ్ ద్వీపాల్లో మీరు చూడగలరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార కొన్ని విశ్రాంతి!
బొటిక్ రిసార్ట్, వైద్యం సెంటర్, సంపూర్ణ కేంద్రం - అభయారణ్యం మీరు ఏమైనా ఉంటుంది. యోగా మరియు స్పా చికిత్సలకు కోహ్ ఫాన్గన్లో చాలా ఎక్కువ పౌర్ణమి పక్షాలు చూసినవారికి శుద్ది కార్యక్రమాలు నుండి, మీరు మీ ఆరోగ్య మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపర్చడానికి విభాగాల సమూహాన్ని కనుగొంటారు.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు బీచ్ లో కూర్చుని పానీయంతో కూర్చొని ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న స్నేహపూర్వక వ్యక్తులను కలిపి ఆనందించవచ్చు - మీరు ఆరోగ్య కార్ఖానాలలో పాల్గొనటానికి ఒత్తిడి చేయబడరు. సంక్చురి యొక్క ఆకర్షణ ఇతర పవిత్రమైన తిరోగమనాల వద్ద గర్వించదగినది కాదు.
శాంక్చురీ థాయ్లాండ్ వద్ద ఏమనుకుంటున్నారో
మొదట, మీరు 'హెల్త్ కొట్ట్స్' సమూహంతో ద్వీపం యొక్క ఒక వివిక్త భాగానికి ఇరుక్కుపోయే నిమిత్తం భావించడం లేదు - మద్యం మరియు సిగరెట్లు సేంద్రీయ రసాలను అదే కౌంటర్లో అమ్ముతారు! ప్రఖ్యాత శాంక్చురీ యొక్క వాదనలో భాగం, మీరు పాల్గొనే స్థాయిని ఎంచుకోవచ్చు. తీవ్రమైన ప్రక్షాళన కార్యక్రమాల నుండి మరియు ఉపవాసం యోగా లేదా కేవలం అందమైన మైదానాల్లో మరియు చాటింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు వివిధ కారణాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న స్నేహపూర్వక వ్యక్తులను సులభంగా కలుస్తారు.
కేవలం చాలు, అభయారణ్యం భారీ ఉంది. వసతి, hangout ప్రాంతాలు, వర్క్షాప్లు మరియు ఒక బీచ్ వంటి విస్తృత సమ్మేళనం మీకు లభిస్తుంది.
తక్కువ వసతి గదుల నుండి కుటుంబ పరిమాణ గృహాలు వరకు, విస్తృత వసతి గృహాలు బ్యాక్ప్యాకెర్స్, కుటుంబాలు మరియు లగ్జరీ ప్రయాణికులు సహా జీవితంలోని అన్ని ప్రాంతాల నుండి ప్రజలను ఆకర్షిస్తున్నాయి.
అభయారణ్యం వద్ద బీచ్ ముతకగా ఉంటుంది, కానీ సూర్యరశ్మికి మరియు ఈతకు సరిపోతుంది.
వర్క్షాప్లు మరియు చర్యలు
సాంప్రదాయ థాయిలాండ్లో ఏదైనా క్లాస్, ప్రోగ్రామ్ లేదా వర్క్ షాప్ కు హాజరవ్వడానికి ఎన్నటికీ ఒత్తిడి ఉండదు.
మీరు కేవలం తరగతివైపుకు లేదా షెడ్యూల్ చేసి, మీ ఖాతా సంఖ్యను ఇవ్వండి, మరియు మీకు నచ్చినప్పుడు పాల్గొనండి.
అందుబాటులో ఉన్న తరగతులు మరియు విభాగాలలో కొన్ని:
- మూడు రోజుల మరియు ఏడు రోజుల ఉపవాసం / శుద్ది కార్యక్రమాలు
- రుద్దడం అనేక రకాలు
- యోగ యొక్క అనేక రకాలు
- తాయ్ చి మరియు క్వి గాంగ్
- రేకి
- సహజ ఔషధం మరియు వైద్యము
- Pilates
- ధ్యానం (సాయంత్రం లేకుండా)
- పూర్తి స్పా చికిత్సలు
- బరువు నష్టం కార్యక్రమాలు
'టీ టెంపుల్' మరియు 'జెన్ హాల్' వంటి పేర్లతో అందమైన గృహాలలో కార్ఖానాలు జరుగుతాయి. వర్క్షాప్లు పురోగతిలో లేనప్పుడు, ఒకే ప్రయోజనాలతో ప్రజలను కలుసుకోవడానికి మీరు ఇళ్ళలో ఉండగలరు.
యోగ సాధారణంగా 90 నిమిషాల సెషన్కు US $ 10 ఉంది , అయితే, ఏడు సెషన్లను ముందుగానే కొనుగోలు చేయడం ద్వారా మీరు డబ్బును ఆదా చేయవచ్చు.
అభయారణ్యం వద్ద ఆహారం
థాయిలాండ్ ప్రమాణాల ద్వారా కొంచెం విలువైనది అయినప్పటికీ, అభయారణ్యం వద్ద ఆహ్లాదకరమైన రెస్టారెంట్ బీచ్ను ఎదుర్కొంటుంది మరియు ఒక మంచి కారణం కోసం ప్రసిద్ధి చెందింది: శాఖాహారం ఆహారం మరియు మత్స్య మీరు కేవలం థాయిలాండ్లో కనుగొనే ఉత్తమమైనవి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు అభయారణ్యం మైదానంలో ఉన్న స్పైస్ రెస్టారెంట్లో తినవచ్చు. ఆహారం మరియు వాతావరణం అద్భుతమైనవి. ప్రధాన రెస్టారెంట్ కాకుండా, మీరు స్పైస్ నగదు చెల్లించాల్సిన అవసరం.
అభయారణ్యం వద్ద ఉండగా చాలా నిద్రలో ఉండాలని ఆశించవద్దు! వంటగది రాత్రి 9 గంటలకు ముగుస్తుంది మరియు బార్ 11 గంటల వద్ద ముగుస్తుంది, అయినప్పటికీ ప్రజలు తరచూ సంఘటితం చేయటానికి గడుపుతారు.
వసతి
సాంప్రదాయ థాయిలాండ్ విభిన్న సౌలభ్యం స్థాయిలు మరియు బడ్జెట్లు విస్తరించి వసతి విస్తృత శ్రేణిని కలిగి ఉంది. చౌకైన ఎంపిక చాలా మౌలికమైన వసతి (220 భాట్) లో ఉంటుంది, ఇది నేల మీద ఉన్న దుప్పట్లు, ఒక దోమ నిటితో కప్పబడి ఉంటుంది. 350 బాట్ల కోసం జోర్బా గృహాలలో రూములు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అధిక బడ్జెట్లతో కుటుంబాలు మరియు ప్రయాణీకులకు పెద్ద, మరింత విలాసవంతమైన బంగాళాలు మరియు గృహాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఈ అభయారణ్యం మునిగి, బంగాళాలు కోసం మాత్రమే అడ్వాన్స్ బుకింగ్ ఇవ్వదు . మీరు ముందుకు సాగాలి లేదా కేవలం మలుపు తిరగండి మరియు మీ అవకాశాలు తీసుకోవాలి.
ప్రత్యామ్నాయంగా, మీరు బే లో లేదా హాడ్ యుయాన్ , హాడ్ టీన్ ప్రక్కన ఉన్న బే లో ఉన్న ఇతర చౌక బంగళా కార్యకలాపాలలో ఒకదానిలో ఉండవచ్చు.
థాయిలాండ్ అభయారణ్యం కోసం చిట్కాలు
- మీరు అభయారణ్యం వద్ద ఒక ATM ను కనుగొనలేరు. మీరు వారి రోజువారీ పడవల్లో ఒకదానిలో తిరిగి హాడ్ రిన్కు తిరిగి చేరవచ్చు, సాధారణంగా వారి ఖాతాలను పరిష్కరించడానికి డబ్బు పరుగులు చేయడం; అయితే, రన్ మీరు 400 baht రౌండ్ ట్రిప్ ప్లస్ థాయిలాండ్ లో సాధారణ 150-భాట్ ATM రుసుము ఖర్చు గుర్తుంచుకోండి.
- నగదు చాలా తీసుకురావడం ప్రణాళిక - అభయారణ్యం క్రెడిట్ కార్డు ద్వారా చెల్లింపు అంగీకరించదు!
- ఇంటర్నెట్ కేఫ్ నిమిషానికి 3 కేంద్రానికి ఇంటర్నెట్ కేఫ్లో లభిస్తుంది మరియు 24-గంటల కోడ్ టిక్కెట్ల ద్వారా Wi-Fi కి రెస్టారెంట్ మరియు రెస్టారెంట్లలో బాగా పనిచేస్తుంది.
- సాంక్విరీ మైదానాల్లోని దోమలు నిజమైన కోపానికి గురవుతాయి మరియు డెంగ్యూ జ్వరం నిజమైన ముప్పు. నిర్వహణ శనివారాలలో పురుగుమందులతో పొగమంచు ఉంటుంది. స్ప్రే, కాయిల్స్ మాని, మీ దోపుడు సమయంలో దోమ కాటు నివారించడం ఎలాగో తెలుసుకోండి.
- చిరుతపులి మైదానంలో ఒక చిన్న, కుటుంబ పరుగుల దుకాణం స్నాక్స్, సిగరెట్లు, టాయిలెట్లను విక్రయిస్తుంది మరియు లాండ్రీ చేస్తుంది. పడవ ద్వారా ప్రతిదీ తీసుకుని అవసరం ఎందుకంటే, ధరలు మీరు హాడ్ Rin లో చూస్తారు కంటే ఎక్కువ; మీకు మీతో ఏమి అవసరం?
- అభయారణ్యం వద్ద మైదానాలు గెస్ట్ వసతి మరియు చీకటి మార్గాల గందరగోళ చిక్కు. చీకటి తర్వాత ఇంటికి చేరుకోవటానికి మీతో ఫ్లాష్లైట్ తీసుకురండి.
- మీరు హాజరు కాకూడదనుకుంటే, హాడ్ రిన్లో నెలవారీ ఫుల్ మూన్ పార్టీలు పార్టీ ముందు మరియు తరువాత రోజులపాటు ద్వీపమంతా వసతి మరియు రవాణాను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఫుల్ మూన్ పార్టీ కోసం తేదీలను తనిఖీ చేయండి.
కో Phangan న అభయారణ్యం పొందడం
ఈ అభయారణ్యం థాయిలాండ్ గల్ఫ్లోని కోహ్ ఫాన్గాన్ ద్వీపంలో హాడ్ టీన్ బేలో ఉంది, కో స్యామ్యూయీ నుండి కేవలం ఒక గంట మరియు కో తాకో నుంచి రెండు గంటలు. సమీప విమానాశ్రయం కో స్యామ్యూయీలో ఉంది.
కో స్యామ్యూయీలో ఎగురుతున్నట్లయితే, 15 నిమిషాల టాక్సీని బిగ్ బుద్ధ పీర్కు పట్టుకోండి తరువాత ఫారును కోహ్ పంగాన్కు తీసుకెళ్లండి. మీరు హాడ్ రిన్ యొక్క సూర్యాస్తమయం బీచ్ వైపు వస్తారు. 10-నిమిషాల నడకను చేయండి లేదా సూర్యోదయం బీచ్ కు రవాణాను పొందండి - అప్రసిద్ధ నెలవారీ పౌర్ణమి పార్టీ స్థానాన్ని - ఆపై వేచి టాక్సీ బోట్లు ఏ పట్టుకోడానికి; boatmen ఎక్కువగా మీరు వెంటనే చేరుకోవచ్చని!
హాడ్ రిన్ నుండి టాక్సీ బోట్ హాడ్ టీన్ బేలోని అభయారణ్యం వరకు 15 నిమిషాల సమయం పడుతుంది మరియు 200 భాట్ ఖర్చు అవుతుంది. మీ పడవ బయలుదేరే ముందు ఇతర ప్రయాణీకులలో వేచి ఉండవచ్చు.
సాన్క్చురీ థాయ్లాండ్ను సంప్రదించడం
ఫోన్ (9 am నుండి 6 pm): +66 081 2713614
ఇమెయిల్: info@thesanctuarythailand.com
వెబ్: http://www.thesanctuarythailand.com