DEET ప్రత్యామ్నాయాలు మరియు ఆగ్నేయ ఆసియాలో దోమల బైట్స్ను తప్పించడం కోసం పది చిట్కాలు
ఆగ్నేయ ఆసియాలో నిరంతరం తడి మరియు వెచ్చని వాతావరణం దోమల కొరత ఎప్పుడూ ఉండదని నిర్ధారిస్తుంది. హారర్ చలనచిత్రం, మోజ్జీలు - ఆస్ట్రేలియన్లు ఆప్యాయంగా కాల్ చేస్తున్నట్లు - ఎల్లప్పుడూ ఒక ఉచిత భోజనం కోసం చూస్తున్నట్లుగా, రహస్యంగా చీలమండ-బిట్రేర్స్ నుండి పరిగెత్తే పరిమాణంలో ఉన్న జీవులకు పరిగెత్తడం.
ఆగ్నేయ ఆసియాలో ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు ఒక విసుగుగా కాకుండా, దోమలు రెండు నిజమైన బెదిరింపులు కలిగిస్తాయి: వ్యాధి మరియు సంక్రమణం.
ఒక ఉష్ణ మండలీయ వాతావరణంలో మురికి వేలుగోళ్లు తో దోమ కాటులు గోకడం త్వరగా ఒక జ్వరం-దీనివల్ల సంక్రమణ లోకి చిన్న సమస్య చెయ్యవచ్చు. కాలు మీద దోమ కాటు కారడం అనేది ఆగ్నేయాసియాలోని బ్యాక్ప్యాకర్లలో కనిపించే ఒక సాధారణ స్థలం.
ఆగ్నేయాసియా మీ పర్యటనలో దోమలు బహుశా కొద్దిస్థాయిలో విసుగు చెంది ఉండగా, చిన్న కీటకాలు పాములు లేదా అడవిలో ఎదుర్కొన్న ఏ ఇతర ప్రాణుల కంటే చాలా దారుణమైనవి.
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంచనాల ప్రకారం సుమారు 20,000 మంది పాము పాకం వలన సంవత్సరానికి చనిపోతారు, కాని మలేరియా - దోమల ద్వారా పంపిణీ చేయబడుతుంది - ప్రతి ఏటా ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు చనిపోతారు. ఇతర దోమల వలన కలిగే అనారోగ్యాలలో కారకం - వాటిలో డెంగ్యూ మరియు నీడ జిక్క వైరస్ - మరియు అకస్మాత్తుగా మానవులు యుద్ధాన్ని కోల్పోయేట్లు కనిపిస్తారు.
- ఇక్కడ మరింత ఉపయోగకరంగా ఉండే ట్రిప్ చిట్కాలు: ఆగ్నేయ ఆసియాలో మీ ట్రిప్ కోసం సిద్ధమౌతోంది
- ప్రయాణించేటప్పుడు మీ హాస్యాన్ని ఉంచండి: ఆగ్నేయ ఆసియాలో సురక్షితంగా ఉండటం
- ఆగ్నేయాసియాలో దోమలు మాత్రమే తెగులు కాదు: మంచినీటిని నివారించడం మరియు కోతి కాటుకు వ్యతిరేకంగా నివారించడం గురించి చదవండి.
ఎందుకు మోస్వైట్స్ కాటు?
వారి పరిమాణం ఉన్నప్పటికీ, దోమలు నిజానికి భూమిపై ప్రాణాంతక జీవులు; దోమ కాటులను ఎలా నివారించవచ్చో నిర్ణయించడానికి స్థాయీ అధ్యయనాలు జరిగాయి.
పురుషుడు మరియు స్త్రీ దోమలు పుష్పం తేనె న తిండికి ఇష్టపడతారు; ఏదేమైనా, స్త్రీలు పునరుత్పత్తికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు మొత్తం ప్రోటీన్ ఆహారం రక్తంలోకి మారతాయి. ఆశ్చర్యకరంగా, అధ్యయనాలు దోమలు మహిళల మీద పురుషులను కరుస్తాయి ఇష్టపడతారు ; అధిక బరువు ఉన్న ప్రజలు ఎక్కువ అపాయం కలిగి ఉంటారు.
75 అడుగుల నుండి శ్వాస మరియు చర్మం నుండి విడుదలయ్యే కార్బన్ డయాక్సైడ్లో దోమలు సంతృప్తి పరుస్తాయి. మీ శ్వాసను దాచడం లేదా పట్టుకోవడం ఆచరణాత్మకమైనది కాదు, సరైన చర్యలు తీసుకోవడం వల్ల మీ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
దోమలు మరియు డెంగ్యూ ఫీవర్
మలేరియా ఎక్కువగా స్పాట్లైట్ను అందుకున్నప్పటికీ, ప్రతి సంవత్సరం దోమలు కనీసం 50 మిలియన్ కేసుల డెంగ్యూ జ్వరానికి దారితీస్తుందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంచనా వేసింది. 1970 కి ముందు తొమ్మిది దేశాలలో డెంగ్యూ ఫీవర్ ప్రమాదం జరిగింది. ఇప్పుడు డెంగ్యూ జ్వరము 100 దేశాలలో స్థానికంగా ఉంటుంది; ఆగ్నేయాసియా ఈ ప్రాంతాన్ని అత్యధిక ప్రమాదంతో పరిగణిస్తుంది .
దురదృష్టవశాత్తు డెంగ్యూ జ్వరం కోసం టీకాలు వేయడం లేదా నివారించడం లేదు.
డెంగ్యూ జ్వరంను తీసుకువెళ్ళే మచ్చల దోమలు సాధారణంగా రోజులో కరుస్తాయి , అయితే మలేరియాను తీసుకువెళుతున్న జాతులు రాత్రిపూట కాటు కావాలి. మీరు సంక్రమణను తట్టుకోగల అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి, కాని డెంగ్యూ జ్వరము ఖచ్చితంగా ఒక అద్భుతమైన ట్రిప్ను నాశనం చేస్తుంది!
దోమలు మరియు జికా వైరస్
పసుపు జ్వరం మరియు డెంగ్యూ వ్యాపిస్తుంది అదే Aedes aegypti దోమ కూడా Zika వైరస్ ఒక మోతాదు సందేహించని సందర్శకులు ఇవ్వగలిగిన.
ఆగ్నేయాసియా జికా వైరస్ యొక్క టాప్ హాట్స్పాట్లలో ఒకటిగా ఉంది, అయినప్పటికీ ఇది ఇంకా "అంటువ్యాధి" గా పరిగణించబడుతోంది: థోక్లాండ్, 2012 మరియు 2014 మధ్య కంబోడియా, ఇండోనేషియా, మలేషియా మరియు ఫిలిప్పీన్స్లతో ఏడు కేసులను నివేదించింది కేవలం 2010 నుంచి జికా వైరస్ ఒక్కొక్క కేసును నివేదించింది. (మూలం)
జికా కేసులు ఆగ్నేయాసియాలో తక్కువగా ఉన్నాయని కొందరు అనుమానిస్తున్నారు, చికిగుణ్ మరియు డెంగ్యూ వంటి ఇతర వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో లక్షణాలలో సాధారణంగా దాని యొక్క తేలికపాటి రూపాన్ని మరియు సారూప్యతను ఇచ్చారు. కొందరు రోగులు ఎక్స్పోజర్ తర్వాత తాత్కాలిక పక్షవాతంను పెంచుతారు, కానీ గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సోకిన మహిళలకు Zika వైరస్ దాని చెత్తను నిషిద్ధం చేస్తుంది; వారి పిల్లలు మైక్రోసెఫోలే అభివృద్ధి చెందుతున్న సంభావ్యతను కలిగి ఉంటాయి.
తాజా Zika- సంబంధిత ప్రయాణ నవీకరణల కోసం, ఈ సంబంధిత CDC పేజీని చదవండి. మీరు గర్భవతిగా మరియు ఒక తెలిసిన Zika ప్రభావిత ప్రభావితం దేశంలో ఉంటే, గర్భిణీ ప్రయాణీకులకు CDC సిఫార్సులను చదవండి.
దోమల బైట్స్ను నివారించడానికి పది చిట్కాలు
- మీరు దోమ కాటు ప్రమాదం ఎక్కువగా - ముఖ్యంగా దీవులలో - సూర్యుడు తగ్గిస్తుంది; సంధ్యా సమయంలో అదనపు హెచ్చరికను ఉపయోగించండి.
- ఆగ్నేయాసియాలో తినడం ఉన్నప్పుడు పట్టికలు కింద శ్రద్ద. దోషులు మీరు మీ స్వంత తినడానికి అయితే మీరు భోజనం ఆనందించండి ప్రేమిస్తారన్నాడు.
- భూమి టోన్లు, ఖాకీ లేదా తటస్థ దుస్తులను ట్రెక్కింగ్ చేస్తాయి. దోమలు మరింత ప్రకాశవంతమైన వస్త్రాలకు ఆకర్షించబడతాయని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
- ఒక దోమ నికర స్థలంలో ఉంటున్నట్లయితే, దాన్ని ఉపయోగించండి! రంధ్రాల కోసం తనిఖీ చేయండి మరియు ఏ కండరాలకు DEET ను వర్తిస్తాయి. మీ వసతి చుట్టూ ఉన్న ఏ విరిగిన విండో తెరలకు కూడా ఇదే చేయండి.
- దోమలు శరీరం వాసన మరియు చెమట ఆకర్షించబడతాయి; దోమలు మరియు క్లీన్ ట్రావెల్ సభ్యుల నుండి అనవసరమైన దృష్టిని ఆకర్షించకుండా ఉండటానికి శుభ్రంగా ఉండండి.
- స్త్రీలాగా దోమలు సాధారణంగా పువ్వు తేనెలో తింటాయి, పునరుత్పత్తి చేయకపోయినా - ఒకదాని స్మెల్లింగ్ను నివారించండి! సబ్బు, షాంపూ మరియు లోషన్ల్లో స్వీట్-స్మెలింగ్ సువాసనలు మరింత బిట్రేలను ఆకర్షిస్తాయి.
- దురదృష్టవశాత్తు, దోమ కాటులను నివారించడానికి DEET అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం. చర్మం బహిర్గతం ప్రతి మూడు గంటల DEET చిన్న సాంద్రతలు Reapply.
- వేడి వాతావరణం సాధారణంగా నిర్దేశించినప్పటికీ, దోమ కాటు నివారించడానికి చాలా సహజమైన మార్గం సాధ్యమైనంత తక్కువగా చర్మం బహిర్గతం చేయడం .
- ఆగ్నేయ ఆసియాలో లక్కీగా భావించిన గెక్కో బల్లులు అనేక దోమలను ఒక నిమిషం తినేస్తాయి. మీ గదిలో ఈ చిన్న మిత్రులను కలిగి ఉండటానికి మీకు అదృష్టం ఉంటే, ఆమె ఉండనివ్వండి!
- మీ వసతికి వెళ్లిన తర్వాత మీ బాత్రూమ్ తలుపు మూసివేసే అలవాటు చేయండి; నిలబడి ఉన్న చిన్న చిన్న మొత్తాలలో కూడా దోమలు మంచి అవకాశము ఇస్తుంది.
DEET - సేఫ్ లేదా టాక్సిక్?
US ఆర్మీచే అభివృద్ధి చేయబడింది, చర్మం మరియు ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కొంటున్నప్పటికీ, దోమలను నియంత్రించడానికి DEET అనేది అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన మార్గం. 100% DEET వరకు ఉన్న కాన్సెంట్రేషన్లు US లో కొనుగోలు చేయవచ్చు, అయితే దాని అధిక విషపూరితం కారణంగా కెనడా 30% కంటే ఎక్కువ DEET కలిగి ఉన్న వికర్షకుల విక్రయాలను విక్రయించింది.
జానపదాలకు విరుద్ధంగా, తక్కువ సాంద్రీకరణల కంటే దోమ కాటులను నివారించడానికి DEET అధిక సాంద్రత ఏదీ లేదు . వ్యత్యాసం అంటే అధిక DEET సాంద్రతలు అప్లికేషన్ల మధ్య సమర్థవంతమైనవి. డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ కేంద్రాలు గరిష్ట భద్రత కోసం ప్రతి మూడు గంటలు 30 - 50% DEET ను పునరావృతం చేయాలని సిఫార్సు చేస్తాయి.
సన్స్క్రీన్తో కలిపి ఉపయోగించినప్పుడు, DEET ఎల్లప్పుడూ సూర్యుని రక్షణకు ముందు చర్మంకు వర్తించబడుతుంది . DEET సన్స్క్రీన్ ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది; రెండింటిని మిళితం చేసే ఉత్పత్తులను నివారించండి. ఆగ్నేయ ఆసియాలో సన్బర్న్ నివారించడం గురించి మరింత చదవండి.
DEET మీ బట్టలు కింద లేదా మీ చేతుల్లో వర్తించవద్దు, అనివార్యంగా మీరు మర్చిపోతే మరియు మీ కళ్ళు లేదా నోటిని రుద్దడానికి ముగుస్తుంది!
- మీ లగేజ్ ఉపయోగకరమైన అంశాలను మాత్రమే కలిగి ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి: ఆగ్నేయ ఆసియాలో మీ పర్యటన కోసం ప్యాక్ ఏమి .
దోమ బిట్స్ను నివారించడానికి DEET ప్రత్యామ్నాయాలు
- ఐకారిడిన్: పికిరిడిన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ఐ.కెరీడిన్ను ఒక DEET ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. వికర్షకం వాసన లేనిది మరియు DEET కంటే తక్కువ చర్మపు చికాకులను కలిగిస్తుంది. ఆస్ట్రేలియన్ సైన్యం కూడా దాని ఉపయోగం రంగంలో ఉంది.
- నిమ్మకాయ యూకలిప్టస్ ఆయిల్: నిమ్మకాయ యూకలిప్టస్ నుండి చమురు సురక్షితమైన, సహజ ప్రత్యామ్నాయంగా DEET గా పరిగణించబడుతుంది, అయితే ఇది తక్కువ ప్రభావవంతమైన మరియు ఆధునిక మోతాదులను ఉపయోగించాలి.
- స్కిన్-సో-సాఫ్ట్: అవాన్ స్కిన్-సో-సఫ్ఫ్ ఐరెల్3535 అని పిలిచే ఒక ఏజెంట్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది చిన్న వ్యవస్ధలకు దోమలని తొలగించడానికి సమర్థవంతమైనది.
దోమ కాయిల్స్
ఆగ్నేయ ఆసియాలో దోమల కాటును నివారించడానికి చౌకగా, ప్రాచుర్యం పొందిన మార్గం మీ టేబుల్ క్రింద దోమ కాయిల్స్ లేదా వెలుపల కూర్చొని ఉండటం. కాయలు పిరత్రామ్ నుంచి తయారవుతాయి, క్రిసాన్తిమం మొక్కల నుంచి తయారయ్యే పౌడర్, మరియు గంటలు భద్రత కోసం నెమ్మదిగా కాల్చండి; లోపల దోమ కాయిల్స్ బర్న్ ఎప్పుడూ!
దోమలు మరియు ఎలక్ట్రిక్ అభిమానులు
ఎలెక్ట్రిక్ అభిమానులు ఒక తక్కువ-టెక్ వ్యతిరేక దోమల పరిష్కారం, ప్రతిచోటా ఆచరణాత్మకంగా కనుగొనబడింది. అభిమానులు రెండు రకాలుగా దోమల దాడులను భంగపరుస్తారు: మొదటిది, బలహీనమైన రెక్కలు కలిగిన దోమలు తక్కువ శక్తితో నడుస్తున్న అభిమాని నేపథ్యంలో నావిగేట్ చేయడానికి చాలా కష్టంగా ఉన్నాయి; రెండవది, గాలులు కార్బన్ డయాక్సైడ్ కాలిబాటను చెదరగొట్టడం వల్ల ఆహారాన్ని వెదుకుతున్నప్పుడు దోమల సున్నాలు విడుదల చేస్తాయి.
సో రహదారిలో ఉన్నప్పుడు, ఒక పని విద్యుత్ ఫ్యాన్ యొక్క ప్రత్యక్ష లైన్ లో విశ్రాంతి స్పాట్ కనుగొనండి. ఒక ఎలెక్ట్రిక్ అభిమానితో నేరుగా నిద్రించుటకు సంకోచించకండి (మీ కొరియా స్నేహితులు ఏమైనా ఉన్నామో - "అభిమాన మరణము" యొక్క ఆసక్తికరమైన కొరియన్ సాంస్కృతిక పురాణము గురించి మరింత చదవండి).