పంచకర్మ రిట్రీట్లో గోదానికి ఉత్తమ స్థలాలు

ప్రపంచవ్యాప్తంగా సాంప్రదాయ భారతీయ డిటాక్స్

పంచకర్మ సాంప్రదాయకంగా 21 నుండి 28 రోజుల పాటు పనిచేస్తుంటుంది, అది శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుంది మరియు మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక సాధారణ ఆహారంతో, మిగిలిన విశ్రాంతి మరియు నిర్విషీకరణ చికిత్సలు, పంచకర్మ మీరు శారీరకంగా మంచి, ప్రశాంతత మరియు సమతుల్యతను అనుభవిస్తాయి. యుఎస్ మరియు కెనడాలోని అనేక ప్రదేశాలలో మీరు ఇంటి వద్ద ప్రారంభించటం ద్వారా పంచకర్మ ద్వారా వెళ్ళవచ్చు, చికిత్స కోసం (సాధారణంగా మూడు లేదా ఐదు రోజుల కనీస) కేంద్రంలోకి వెళ్లి, ఇంట్లో కొనసాగుతుంది. లేదా మీరు భారతదేశానికి పర్యటన కోసం వసంతరుతువు!

• 06 నుండి 01

  Vaidyagrama

  డాక్టర్ క్లాడియా వెల్చ్, డాక్టర్ స్కాట్ బ్లోసమ్ మరియు డాక్టర్ రాబర్ట్ స్వ్బోడో, అమెరికన్ ఆయుర్వేదిక్ సమాజంలో అత్యంత గౌరవప్రదంగా ఉంటారు. ఇది చాలా ఆయుర్వేదిక్ వైద్యులను శిక్షణ ఇచ్చింది, వీరిలో ఒకరు మీతో కలిసి పని చేస్తున్న మీ సొంత సీనియర్ ఆయుర్వేద వైద్యుడు మరియు మీ చికిత్సలను పర్యవేక్షిస్తారు. వారు ప్రత్యేకంగా మీ కోసం తమ మందులను తయారు చేస్తారు, మరియు మరింత ఆరోగ్యకరమైన రోజువారీ రొటీన్ని సృష్టించడానికి మీకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ప్రైవేట్ సూట్, ఆహారం, మరియు చికిత్సలతో సహా రోజుకు సుమారు $ 100 ఖర్చు అవుతుంది. ఖరీదైన భాగం మీ ఎయిర్ఫేర్ ఉంటే - సాధారణంగా ఢిల్లీకి సుమారు $ 1400 రౌండ్ ట్రిప్.

• 02 యొక్క 06

  ఆయుర్వేదిక్ ఇన్స్టిట్యూట్

  న్యూ మెక్సికోలోని అల్బుకెర్కీలోని ఆయుర్వేదిక్ ఇన్స్టిట్యూట్, డాక్టర్ వసంత్ లాద్ చేత స్థాపించబడింది, ఆయుర్వేద ఔషధంపై ప్రపంచంలోనే అత్యంత ప్రసిద్ధ నిపుణుల్లో ఒకరు. ఆయుర్వేదిక్ అభ్యాసకులకు శిక్షణ ఇవ్వడంతో పాటు, ఆదివారం రాత్రి నుండి శుక్రవారం వరకు నడిచే ఐదు రోజుల పంచకర్మ కార్యక్రమంలో సంస్థ ఉంది. ఒక సంపూర్ణ ఆయుర్వేద సంప్రదింపు అంచనా పల్స్ అంచనాను కలిగి ఉంటుంది. రోజువారీ ఆయుర్వేదిక్ చికిత్సలు సుమారు రెండు గంటలపాటు ఉంటాయి మరియు అభ్యంగా, స్వీడన్ (వ్యక్తిగత మూలికా చెమట చికిత్స), శిరోదరా (నుదిటికి వెచ్చని నూనె పోయడం), మరియు ఉద్ధులనా (శరీరం యొక్క మూత్రాశయం మూలికా). డాక్టర్ లాడ్ లేదా తన అధునాతన విద్యార్థుల్లో ఒకరు, సోమవారం-గురువారం, 6-9 PM నాడు ఆయుర్వేదిక్ స్టడీస్ ప్రోగ్రాం సెషన్లో ఉన్నప్పుడు తరగతులకు హాజరు కావచ్చు. ఇది దాని వెబ్సైట్లో చాలా ఉపయోగకరమైన వనరులను కలిగి ఉంది

• 03 నుండి 06

  విల్లిస్టన్లోని ఆయుర్వేదిక్ సెంటర్ ఆఫ్ వెర్మాంట్.

  విల్లిస్టోన్, వెర్మోంట్లో ఉన్న వెర్మోంట్లోని ఆయుర్వేదిక్ సెంటర్, సంపూర్ణ ఆరోగ్య సంరక్షణ క్లినిక్గా ఉంది, ఇది గైడెడ్ ఇంటిని శుభ్రపరచడం, ఒక-రోజు పంచకర్మ అనుభవాన్ని మరియు మూడు, ఐదు, ఏడు లేదా పది రోజులపాటు నివాస పంచకర్మ కార్యక్రమాలను అందిస్తుంది. ఇది ఒక అందమైన చారిత్రాత్మక ఇల్లు లో ఉంది మరియు రెండు సొగసైన కానీ సాధారణ గదులు ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు నిశ్శబ్దంగా ఉంటుంది తెలుసు. డాక్టర్ వసంత్ లాడ్ మరియు డాక్టర్ క్లాడియా వెల్చ్ ఈ కేంద్రాన్ని సిఫార్సు చేశారు. పంచకర్మ చికిత్స ప్యాకేజీలన్నీ రోజువారీ ట్రీట్మెంట్లలో అభహంగా, నాసియ, స్వీడన మరియు శిరోదర, సుమారు రెండు మరియు క్వార్టర్ గంటలు ఉన్నాయి. ఒక వెచ్చని షవర్, సడలింపు మరియు టీ కోసం సమయం వదిలివేయండి.

• 04 లో 06

  కెనడాలో ఎలిమెంటల్ ఎంబ్రేస్

  ఎలిమెంటల్ ఎంబ్రేస్ అనేది చిన్న, ప్రామాణికమైన మరియు సరసమైనది, వ్యక్తిగత శ్రద్ధతో మాతో. బేగం తేజా, టొరొంటోకు 90 కిలోమీటర్ల దూరంలో ఉన్న బ్రైటన్ వెలుపల ఉన్న అడవులలో చిన్న సంరక్షణను కలిగి ఉంది. స్థానికులు ఎలిమెంటల్ ఎంబ్రేస్ను సడలించే రోజు లేదా త్వరిత రాత్రిపూట స్పాగా ఉపయోగిస్తారు, కానీ చాలామంది వ్యక్తులు అక్కడకు 7 నుండి 21-రోజుల డిటాక్స్ చేయడానికి వెళతారు. (మీరు రెండు నుండి ఆరు-రాత్రికి "త్వరిత శుభ్రపరచడం & రిఫ్రెష్" చేయగలరు. డెటాక్స్ కోసం ఉన్న చాలామంది భావోద్వేగ అప్లను మరియు డౌన్స్ను కలిగి ఉంటారని బేగం చెప్పింది - ఇది ప్రక్రియలో భాగం - అది నాకు నిజం. ఎలిమెంటల్ ఎంబ్రేస్ వద్ద, మీరు లోపలికి వెళ్లిపోతారు, నేను చాలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలని కోరుకున్నాను మరియు బేగం కూడా నన్ను ప్రోత్సహించాడని, "శరీరానికి నయం చేయటానికి చాలా శక్తిని తీసుకుంటుంది" అని ఆమె చెప్పింది.

• 05 యొక్క 06

  యోగా మరియు ఆరోగ్యానికి కృపలు సెంటర్

  లొనాక్స్, మాస్., లోని క్రిప్పులు ప్రారంభంలో ఒక యోగా కేంద్రంగా మారింది, అయితే ఇటీవలే ఆయుర్వేద, ఉపాధ్యాయ శిక్షణ కార్యక్రమాలు మరియు ఐదు-రోజుల పంచకర్మ తిరోగమనాలలోకి అడుగుపెట్టింది. ఒక ఆయుర్వేద అభ్యాసకుడితో అరగంట ఫోన్ సంప్రదింపు మీకు ఇంతకు ముందు రెండు వారాల శుద్ధీకరణ కార్యక్రమాన్ని మీకు ఇచ్చి, ఇంటికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. ఆయుర్వేదిక్ ప్రాక్టీషనర్, ఆయుర్వేద సూత్రాలు, రోజువారీ ఆయుర్వేద శరీర చికిత్సలు, స్వీయ పాలిత ఔషధ ఎయినాస్, ప్రత్యేక శుద్ధీకరణ ఆహారం, క్రిప్పుల్ యోగ తరగతులు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన టేక్-హోమ్ ప్రోగ్రామ్ వంటివి మీ రాజ్యాంగంపై వ్యక్తిగత అంచనాను కలిగి ఉంటాయి. కాల్ 800-741-7353.

• 06 నుండి 06

  ది రాజ్

  అయోవాలోని ఫెయిర్ఫీల్డ్లోని రాజ్, ముఖ్యంగా పంచకర్మ "టాక్సిన్ డిటాక్స్" వంటి నివాస కార్యక్రమాలను కలిగి ఉంది. మీరు ది రాజ్ చేరుకున్నప్పుడు, మీ ప్రస్తుత మనస్సు / శరీర సంతులనాన్ని పల్స్ అంచనా యొక్క ప్రాచీన పద్ధతిని ఉపయోగించి మరియు మీ చికిత్స కార్యక్రమం రూపకల్పనకు వ్యక్తిగత సంప్రదింపులను కలిగి ఉంటుంది. చికిత్సలు రోజువారీ నుండి మారుతూ ఉంటాయి, కానీ వీటిలో అభ్యంగా, స్వదేనా, శిరోదర, బస్తీ మరియు ఇతర ఆయుర్వేద చికిత్సలు ఉంటాయి. మీరు ఆహారం, వ్యాయామం, మూలికా సన్నాహాలు, మరియు రోజువారీ మరియు సీజన్ నిత్యకృత్యాలకు ప్రత్యేకమైన సిఫార్సులుతో హోమ్ ప్రోగ్రామ్ను అందుకుంటారు. పురుషులు మరియు మహిళల రెక్కలు విడివిడిగా ఉంటాయి మరియు మీరు మీ స్వంత లింగానికి చెందినవారి నుండి చికిత్సలను స్వీకరిస్తారు.