మందులతో ప్రయాణిస్తున్న మీ ఎసెన్షియల్ గైడ్

మీరు తీసుకోవలసినది మరియు వాటిని ఎలా సురక్షితంగా ఉంచాలి

నేను మొదటిసారి నా యాత్రను ప్రపంచాన్ని ప్లాన్ చేయటం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను గమనించిన ఒక విషయం అరుదుగా కవర్ చేయబడినా, మందులతో ఎలా ప్యాక్ చేయాలో మరియు ప్రయాణించానో. తరచుగా కొన్ని పాకిల్స్ మరియు కొన్ని ఇమోడియం - - వారు నేను ప్రయాణిస్తున్న మాత్రలు ఒక చిన్న తక్కువైన ఇస్తుంది పైగా ప్యాక్ జాబితాలు వేల అయితే వాటిని నిల్వ ఎలా, తీసుకోవాలని ఎన్ని సలహా ఇవ్వలేదు, మరియు ఒక కొత్త దేశంలోకి ప్రవేశించేటప్పుడు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలా.

నేను కలవరపడ్డాను మరియు ఆందోళన చెందాను.

నేను ఆరునెలల మలేరియా మాత్రల విలువలతో ఎలా ప్రయాణం చేయవచ్చు? ప్యాకేజీలు అపారమైనవి! నా జన్యు నియంత్రణ మాత్రల సరఫరా గురించి ఏమిటి? మరియు నా డాక్టర్ యాంటీబయాటిక్స్ అత్యవసర విషయంలో దాతృత్వముగా నాకు సూచించిన? విదేశాలకు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధం ఎలా పొందాలి? ప్రపంచంలోని ఇతర ప్రాంతాల్లో చట్టవిరుద్ధమైన అదుపు లేని మాత్రలు గురించి ఏమిటి? నేను నా మందుల జీవితాన్ని ఎలా పొడిగించగలను? నేను సురక్షితంగా ఉంచాను అని నిర్ధారించడానికి నేను ఏమి చేయాలి?

ఈ ప్రశ్నలకు ఈ అన్ని ప్రశ్నలకు మరియు మరిన్ని.

మీరు మీతో ప్రయాణించే మందులు ఏవి?

మేము బేసిక్స్తో మొదలు పెడతాము: మీతో ఎన్ని రకాల మందులను నిర్ణయించాలో ఎలా నిర్ణయిస్తారు. అన్నింటికంటే, మీరు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి దేశంలోనూ చాలా సాధారణ మందులను పొందవచ్చని మీరు తెలుసుకోవాలి. మీరు సందర్శించండి చేస్తాము ప్రతిచోటా మీరు వాటిని నుండి పొందవచ్చు మందుల పూర్తి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఉదాహరణకు, వందల నొప్పి నివారణలు తో నిల్వచేసే గురించి ఆందోళన అవసరం లేదు.

అత్యవసర పరిస్థితుల్లో మీతో ఒక ప్యాక్ తీసుకురావడం విలువైనది, కానీ మీరు దానికంటే ఎక్కువ అవసరం లేదు. అదే decongestants, antihistamines, Imodium, మరియు చలన అనారోగ్యం మాత్రలు కోసం వెళ్తాడు. మీ వెనుక తగిలించుకునే ప్రతిచోటా ఒక్కొక్క ప్యాక్ మోసుకుని, రన్నవుట్ గా వాటిని భర్తీ చేయడం ద్వారా సాధ్యమైనంత తేలికగా ఉంచండి .

మీరు వదిలి ముందు ఒక చిన్న ప్రయాణం ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రి తయారయ్యారు విలువ కూడా.

ఏదైనా ఆరోగ్య అత్యవసరాల కోసం పట్టీలు, బండాడ్లు మరియు క్రిమినాశకాలను కలిగి ఉన్న వాటి కోసం చూడండి.

యాంటీబయాటిక్స్ కోర్సు కోసం అడగడానికి ముందు మీ వైద్యుడిని చూడటానికి కొత్త ప్రయాణీకులకు ఎల్లప్పుడూ నేను సిఫార్సు చేస్తున్నది. నేను ప్రయాణించేటప్పుడు చాలా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నాను, నా బ్యాగ్లో ఒక విడి కోర్సు కలిగి ఉండగా నేను అనేక రోజులు వైద్యుడిని పొందలేకపోయాను. వాస్తవానికి, మీరు ఈ యాంటీబయాటిక్స్ను మాత్రమే పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి, మీరు 100% కచ్చితంగా సంక్రమణ కలిగి ఉంటారు.

యాంటీ-మలేరియా మాత్రలు ప్రయాణం చేయటానికి ఒక నొప్పిని కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి తరచూ పొక్కు ప్యాక్స్లో కాకుండా సీసాలు కంటే వస్తాయి, అంటే ఒక ఆరు నెలల సరఫరా ఒక భయంకర గదిని కలిగి ఉండవచ్చని అర్థం. నేను ఒక చిన్న పిల్ సీసా తయారయ్యి, అక్కడ మీ అన్ని యాంటి-మలేరియా టాబ్లెట్లను ఉంచుతాను. ప్యాక్లలో ఒకదాని నుండి మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేబుల్ను పీల్చే మరియు బాటిల్కు జోడించడం మంచిది - మీరు ఎవరినైనా ప్రశ్నించడం జరిగితే, మీరు ఇలా చేస్తే వారు మీదేనని రుజువు చేయవచ్చు. టేప్ కొన్ని విక్రయ పత్రం (స్పష్టమైన స్కాచ్ టేప్) లేబుల్ మీద వ్రాయడం లేదని నిర్ధారించుకోండి మరియు అది చదవగలిగేది.

మీరు వాటిని తీసుకుంటే, మీరు బయటకి వెళ్ళేముందు పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు ఏడాది సరఫరాలో మీ చేతులను పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

సంబంధిత: మీ ప్రయాణం మొదటి ఎయిడ్ కిట్ లో ప్యాక్ ఏమి

ప్రిస్క్రిప్షన్ల గురించి ఏమిటి?

మీరు మీ పర్యటన కోసం బయలుదేరే ముందు, మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి మరియు మీరు ప్రయాణిస్తున్నట్లు వివరించండి. మీ పర్యటన యొక్క వ్యవధిలో ఇది చాలా కాలం అయినా మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ ఇవ్వగలగాలి. గడువు ముగింపు తేదీలను జాగ్రత్తగా ఉండండి - ఇది ఒక సంవత్సరపు పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు విలువైనది అయినప్పుడు నేను ఎదుర్కొంటున్న ఒక సమస్య. ఆరు నెలలు విలువైన మాత్రలు విలువైనవి కావడానికి ముందు నేను ముగుస్తుంది.

మీ మాత్రలు ఎలా నిల్వ చేయాలి?

నేను మీ ప్రథమ చికిత్స వస్తు సామగ్రిని మరియు మీ వెనుక తగిలించుకునే బ్యాగులో అన్ని సమయాల్లో సులభంగా మార్చగలిగే మాత్రలు నిల్వ చేయాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాను. నేను ఎత్తుగడలో ఉన్నప్పుడల్లా ఒక స్థలంలో ప్రతిదీ ఉంచడానికి ఒక చిన్న టాయిలెట్ సంచిని కొన్నాను.

అది కోల్పోవటానికి నిరాశకు గురవుతుంది మరియు భర్తీ చేయటం కష్టంగా ఉంటున్నప్పుడు, నేను డేప్యాక్లో నా క్యారీలో ఉంచాను.

నేను వాటిని తీసుకుంటూ ఉంటే నాకు, చలన అనారోగ్యం మాత్రలు (నేను రవాణా ప్రతి రూపం లో అనుభూతి!), పుట్టిన నియంత్రణ మాత్రలు, మరియు యాంటీబయాటిక్స్ అర్థం. నేను ప్రస్తుతం ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాలను తీసుకోవడం లేదు, కానీ నేను చేస్తే, నేను నా డేప్యాక్లో అలాగే ఉంచుతాను.

ద్రవాలకు సంబంధించినది ఏమిటి? మీరు ద్రవ మందులతో ప్రయాణిస్తే, మీరు మరికొంత జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇది ఒక నిర్దిష్ట ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఉంచవలసి ఉంటే అన్ని మొదటి, మీరు సైన్ వాటిని నిల్వ చేయడానికి ఒక శీతలీకరణ ప్యాక్ పెట్టుబడి అనుకుంటున్నారా చేస్తాము. వారు విమానాలు పట్టు లో ఉన్నప్పుడు ద్రవాలు స్తంభింప, కాబట్టి మీరు వాటిని తీసుకుని వెళ్లండి.

ప్రయాణంలో మీ ప్రిస్క్రిప్షన్ నింపడానికి ఎలా?

మీరు ఇలా చేయవలసిన కొన్ని సందర్భాల్లో కొన్ని ఉన్నాయి: మీ డాక్టర్ మీ మొత్తం పర్యటన కోసం తగినంత మందులు సూచించడం సౌకర్యవంతంగా ఉండకపోవచ్చు (మీరు ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువసేపు దీర్ఘకాలిక ప్రయాణానికి వెళుతుంటే) మీ మందుల మీద గడువు తేదీలు మీరు గడువు లేకుండా అవసరం లేకుండా పూర్తి మొత్తాన్ని తీసుకురాలేదని అర్థం, లేదా మీరు రోడ్డులో ఉన్నప్పుడే మీ ట్రిప్ యొక్క పొడవును విస్తరించాలని నిర్ణయించుకుంటారు.

నేను ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు ఒక ప్రిస్క్రిప్షన్ను రీఫిల్ చేయవలసి ఉంటే, నా వైద్యుడిని పిలుస్తాను మరియు అతను నా కోసం దాన్ని రీఫిల్ చేయగలదా అని అడుగుతాను. నేను నా తల్లిదండ్రులను సేకరించి త్వరితగతిన షిప్పింగ్ను ఉపయోగించి నాకు మెయిల్ పంపించాను. మీరు ప్యాకేజీ లోపల ప్రిస్క్రిప్షన్ను కలిగి ఉన్నంత కాలం, మీరు ఇలా చేయడం వల్ల సమస్య ఉండకూడదు.

మీరు ప్రయాణంలో చేస్తున్న దేశంలో ఔషధాలను మార్చడం గురించి ఏమిటి?

మీరు ప్రయాణిస్తున్న దేశంపై ఆధారపడి, మీరు సులభంగా ఔట్ చేసిన ఔషధాలను భర్తీ చేయవచ్చు. అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల్లో ఎక్కువ మంది నేను సందర్శిస్తే, మీరు యాంటీబయాటిక్స్, జనన నియంత్రణ మాత్రలు మరియు ఇన్సులిన్ మరియు వాల్యూమ్ వంటి అంశాలని కూడా కౌంటర్లో మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందవచ్చు! ఇది మీ ప్రస్తుత దేశంలో ఉంటే, తెలుసుకోవడానికి త్వరిత గూగుల్ ను ట్రావెలర్స్ రిపోర్టులను కనుగొనడానికి.

మీరు మీ మందుల స్థానంలో ఉన్న దేశంలో వైద్యుడికి కూడా వెళ్ళవచ్చు. మీ మైలేజ్ మారవచ్చు అయితే వైద్యులు నోటు, ఈ పరిస్థితిలో సహాయం చేస్తుంది. ఎవరైనా వారి అనుభవాలు ఎవరైనా భాగస్వామ్యం ఉంటే చూడటానికి ఆన్లైన్ పరిశోధన ఉత్తమం.

మీరు డయాబెటిస్ ఉంటే మీరు ఇంకా దీర్ఘకాలిక ప్రయాణం చేయవచ్చు

వారు ప్రతి ప్రపంచాన్ని ప్రయాణం చేయగలుగుతున్నారని నేను భావిస్తున్న మధుమేహం నుండి చాలా వైద్య సంబంధ ప్రశ్నలను స్వీకరిస్తారు. సమాధానం ఖచ్చితంగా ఉంది! మీరు కొంచెం పెద్ద బ్యాక్ ప్యాక్ మరియు వేడి వాతావరణాలలో ఆ దీర్ఘ ప్రయాణ రోజుల కోసం ఒక శీతలీకరణ ప్యాక్ని కొనవలసి రావచ్చు, కానీ మీ ఇన్సులిన్ అవసరాలు మిమ్మల్ని ఇంట్లోనే ఉంచడానికి మీరు ఖచ్చితంగా అవసరం లేదు. ఇక్కడ మధుమేహంతో ప్రయాణించే వారి అనుభవాన్ని గురించి Reddit వినియోగదారు DaintyDaisy నుండి ఒక కోట్ ఉంది. మీరు ఇక్కడ ఇతర ప్రజల చిట్కాలతో పూర్తి ప్రతిస్పందనను చదవగలరు.

[...] ప్రధాన విషయం ప్యాక్ సరఫరా పైగా మార్గం ఉంది. నేను MDI యొక్క ఉపయోగించండి మరియు ఖచ్చితంగా పెన్నులు డబుల్స్ తీసుకుని, అవసరం కంటే మార్గం సూదులు, డబుల్ స్ట్రిప్స్, మరియు ఒక అదనపు మీటర్. [...] ఇన్సులిన్ శీతలీకరణ ప్యాక్లు ఉన్నాయి, నేను 'ఫ్రియో' మంచిది, ఇది పాడుచేయని విధంగా నిరంతరంగా వేడి ప్రదేశంలో పర్యటించగలదు. [...] అంతేకాక, నేను నా పూర్తి మందుల కాపీని రెండు కాపీలు చేస్తాను, మరియు వాటిని నా పాస్పోర్ట్తో ఉంచుతాను [...] ఓహ్, మరియు మీ వైద్యులు మీరు డయాబెటీస్ కలిగి ఉండటం గమనించండి మరియు సూదులు మరియు రసాలను విమానాలు, మొదలైనవి