రివ్యూ: రాంచా లా పురేటా, ది ఫస్ట్ గమ్యం స్పా

ది ఒరిజినల్ డెస్టినేషన్ స్పా బెస్ట్ ఆఫ్ ది బెస్ట్

Rancho లా Puerta అసలు గమ్యం స్పా మరియు ఇప్పటికీ చాలా ఉత్తమ ఒకటి. 1940 లో ఎడ్మండ్ మరియు డెబోరా స్జెకెలీ ప్రారంభించారు, రాంచా లా పురేటా కాలిఫోర్నియా నుండి నాలుగు మైళ్ళ దూరంలో ఉంది. రాంచా లా పురెర్టా దాని కోసం ఎన్నో విషయాలు కలిగి ఉంది - గొప్ప ఆహారం మరియు తరగతులు, అందమైన పర్వతాలలో హైకింగ్, అద్భుతమైన అతిథి మాట్లాడేవారు మరియు స్నేహపూర్వక వాతావరణం. ఇది శాన్ డియాగో నుండి కేవలం ఒక గంట. మరియు అది సంయుక్త లో గమ్యస్థాన స్పాలు పోలిస్తే ఒక అద్భుతమైన విలువ ఇది చాలా రెగ్యులర్, ఇది కాల్ ఎవరు "రాంచ్," పది, పదమూడు, ఇరవై ఐదు సార్లు తిరిగి వస్తాయి.

ఇక్కడ నొక్కిచెప్పడం అనేది బరువు కోల్పోవడం కంటే ఆరోగ్యాన్ని పొందడం గురించి మరియు మంచి ఆహారంలో ఆనందాన్ని పొందడం కంటే ఎక్కువ భాగం. Rancho లా Puerta వద్ద భోజనాలు అద్భుతమైన విందు parties వంటి, పండుగ మరియు ఫన్ ఉన్నాయి. Rancho లా Puerta నేను ఎప్పుడూ ఒక స్పా వద్ద తింటారు చేసిన చాలా ఉత్తమ ఆహార పనిచేస్తుంది. దాని సొంత ఆరు ఎకరాల సేంద్రీయ వ్యవసాయ ఉంది, ఇది పదార్థాలు అత్యుత్తమ అర్థం. మరియు కేవలం 120-150 అతిథులు చాలా వారాలు మాత్రమే, కిచెన్ తయారీ మరియు ప్రదర్శనలో కొన్ని సమస్యలు వెళ్లవచ్చు.

"ది రాంచ్" నుండి రెండు మైళ్ల దూరంలో ఉన్న "లా కాకానా క్యూ కాంటా" అని పిలిచే బ్రహ్మాండమైన పాక కేంద్రాల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మీద దృష్టి పెడుతుంది. మీరు వారి వంటకాలను కొన్ని ప్రయత్నించండి అనుకుంటే, అని ఒక అద్భుతమైన కుక్బుక్ ఉంది "రాంచో లా Puerta వద్ద సీజన్స్ తో వంట: ప్రపంచ ప్రఖ్యాత స్పా నుండి వంటకాలు."

అత్యంత ప్రాచుర్యం పెంపులలో ఒకటి లా కాకానా వద్ద ఒక అదనపు అదనపు హృదయపూర్వక అల్పాహారం కలిగి ఉన్న ఉదయపు నడక, మెక్సికన్ హాట్ చాక్లెట్తో పూర్తి చేసి, సేంద్రీయ తోటలను పర్యటించండి.

దీన్ని మిస్ చేయవద్దు! ఇది తోటమాలి దుంపలు మరియు క్యారట్లు పుల్ అప్ చూడటానికి చాలా వినోదంగా ఉంది.

లా కాకానాలో వంట వంటలలో వంట విందు లేదా చేతుల్లోకి రావటానికి నిర్థారించుకోండి, తరచూ అతిథి చెఫ్లు బోధిస్తారు. నేను అక్కడ ఉన్నప్పుడు మేరీ కార్లిన్ మాకు ఎలా కాల్చిన హెర్బ్ flatbreads, hummus, స్మోకీ ఆలివ్ tapenade, సుగంధ ద్రవ్యాలు- rubbed చేప tangine, మరియు నిమ్మ zabaglione తో కాల్చిన పండ్లు చేయడానికి మాకు నేర్పించారు.

వారు మీరు ఆలోచించిన దాని కంటే అద్భుతమైన వంటకాలు మరియు సులభతరం.

హైకింగ్, డాన్స్ క్లాసెస్ మరియు ది ఆర్ట్స్ ఎట్ రాంచా లా పురేటా

అదృష్టవశాత్తూ, చాలా కార్యకలాపాలు ఉన్నాయి కాబట్టి మీరు ఆహారం పుష్కలంగా తినవచ్చు మరియు బరువు పొందలేరు. రాంచా లా పురేటా వెనుక ఉదయం పవిత్రమైన పర్వతాలు దాటుతుంది. వీరిలో ఎక్కువమంది అల్పాహారంతో తిరిగి వచ్చారు, కానీ కొంతమంది ప్రజలు రోజుకు పొడిగించబడిన హైక్ ఎక్కిళ్ళు చేశారు. నేను సాధారణంగా నడకలో నుండి తిరిగి వచ్చాను, అల్పాహారం ఉండేది, అప్పుడు ఒక సాగిన లేదా యోగ తరగతికి వెళ్ళింది.

డ్యాన్స్ తరగతులను, ప్రత్యేకంగా MTV క్లాస్ ను నృత్యం చేసాడు, అక్కడ అతను డెమెట్రూస్ ను నృత్యదర్శిని వలె నడుపుతూ ఉన్నాడు మరియు మేము ఒక బ్రిట్నీ స్పియర్స్ "వీడియోలో (" అతను కూడా బ్రిట్నీ! ") నేను ఎప్పుడూ గట్టిగా లాఫ్డ్ లేదా చాలా సరదాగా వ్యాయామం చేసాడు.

భోజనం తర్వాత నేను "ప్రోటీన్: హౌ మచ్ ఈజ్ ఎనఫ్?" వంటి అంశాలపై వారి మనోహరమైన పోషకాహార నిపుణుల నుండి ఉపన్యాసాలు పొందాను. 26 రైటర్స్ మిస్బీహేవ్: బాడ్ గర్ల్స్ సంపాదకీయం చేసిన నవలారచయిత ఎల్లెన్ సుస్మాన్ నేతృత్వంలోని కాల్పనిక-రచన తరగతులకు నేను రెగ్యులర్గా ఉన్నాను. "నేను ముందు వ్రాసే తరగతులను తీసుకున్నాను, కానీ ఆమె వాస్తవానికి నవల రాయడానికి నాకు టూల్స్ ఇచ్చారు మరియు ఆమె స్పూర్తినిస్తూ ఉంది!

సాయంత్రం మేము పెప్పర్ స్క్వార్జ్, PhD వంటి అతిథి మాట్లాడేవారు నుండి విన్నాను.

, ఎందుకు సెక్స్ (ఒంటరిగా లేదా మరొకరితో) మీ మొత్తం ఆరోగ్య కోసం చాలా ముఖ్యమైనది ఎందుకు వివరించారు. (కాబట్టి ప్రతి ఒక్కరికీ అది పొందండి!) పెప్పర్ ప్రైమ్: అడ్వస్సస్ అండ్ అడ్వైస్ ఆన్ సెక్స్, లవ్ అండ్ ది సెన్సువల్ ఇయర్స్.

రాంచా లా పురేటా యొక్క మూడు స్పాలు

నేను స్టూడియోలో ఒక నగల తయారీ తరగతి, ఒక భంగిమ చికిత్స తరగతి, మరియు నా గదిలో ఎక్కువ సమయం గడిపిన సమయానికి నేను సమయాలను చేయలేదు. ఇది అద్భుతమైన పర్వత దృశ్యాలు, అందమైన మెక్సికన్ జానపద కళ మరియు ప్రతిరోజు రీసెట్ చేయబడిన నిజమైన కొరివితో ఒక జూనియర్ విల్లా.

ప్రధాన ప్రాంగణం అనేక ఎకరాలలో వ్యాపించి ఉన్నందున, రాంచా లా పురేటా వద్ద చాలా సమయం గడుపుతారు, ఇది మూసివేసే, కొండ, భారీగా నాటబడిన మార్గాలు కోల్పోవటం సులభం. మూడు వేర్వేరు స్పాలు కూడా ఉన్నాయి - పురుషులు ఒకటి మరియు మహిళలకు ఇద్దరు, ప్లస్ అందం సెలూన్లో - మరియు కొన్నిసార్లు నా చికిత్స ఎక్కడ అయోమయం చెందాయి.

వైద్యులు అన్ని మెక్సికన్ మరియు కొన్ని చాలా తక్కువ ఇంగ్లీష్ కలిగి, కొన్ని చాలా నిష్ణాతులు అయితే.

నేను "హీలింగ్ థెరపీ మసాజ్," 100% ట్రిగ్గర్ పాయింట్ థెరపీ ఇది నా సేవలు అనేక ఆకట్టుకున్నాయి. ఇది ప్రతిఒక్కరికీ కాదు, కానీ దీర్ఘకాల నొప్పిని అధిగమించాలనుకుంటే, ఇది మంచి చికిత్స.

మేము నా మెడ, భుజాలు, మరియు భుజం బ్లేడ్లు పైన తొంభై నిమిషాలు గడిపాము. (ఇది పూర్తి శరీర మర్దనలో లేదు.) నేను "నొప్పి" అని చెప్పినంత వరకు యేసు ఒత్తిడిని "నేను ఒత్తిడి చేశాను" అని అన్నాడు. కండర కణజాలం విడుదలై, నిజమైన చికిత్సా ఉపశమనాన్ని అందించేంత వరకు దానిని పట్టుకోవడమే. నా భుజాలు మరియు మెడలో నేను కొత్త స్వేచ్ఛను అనుభవించినందున నేను దానిని ఇష్టపడ్డాను. కానీ నేను చాలా అలసిపోయాను మరియు ఒంటరిగా తిని నా గదిలో నిద్రిస్తున్నట్లు నిద్రిస్తున్నాను.

కంకింగ్ బ్యాక్ టు ది రాంచ్

నేను కూడా పవర్ బ్యాలెన్స్ మసాజ్ ను ఇష్టపడ్డాను, ఇది శక్తి పనితో మంచి శరీర మర్దనని కలిపింది. 90 నిమిషాల చికిత్స ప్రాథమికంగా రుద్దడం, కానీ ఆమె నా మెడ మరియు జుట్టు (మంత్రగత్తె?) లో ఒక "ప్రత్యేక ఔషదం" యొక్క అప్లికేషన్ చేర్చారు, అప్పుడు అద్భుతమైన భావించాడు ఇది నా మెడ మరియు తల, లోకి చల్లని, తాజా మూలికలు ఒక కట్ట నొక్కి "నా ప్రకాశాన్ని శుభ్రపర్చడానికి" నా శరీరంపై వారిని తుడిచిపెట్టుకున్నాను. తరువాత నేను సడలించింది మరియు శక్తివంతం భావించారు.

రాంచో లా పురెర్టా గురించి మీరు ఉత్తమమైన విషయాలు ఒకటి మీరు కలిసే వ్యక్తులు. నేను ఒక స్పా వద్ద చాలా ఇమెయిల్ చిరునామాలను ట్రేడ్ చేయలేదు. కొంతమంది ప్రజలు అదే సంవత్సరంలో మరుసటి సంవత్సరం రిజర్వేషన్లు చేసుకోవచ్చు, కాబట్టి వారి కొత్త స్నేహితులను చూడగలరు. నాకు ఇది ఒక స్పూర్తినిస్తూ ఉంది, కూడా జీవితం మారుతున్న సందర్శన. కాబట్టి నేను అదే సంవత్సరం వచ్చే సంవత్సరాన్ని చూడడానికి ఇష్టపడతాను.

రాంచా లా పురెర్టా వెబ్సైట్

• స్పా రకం: గమ్య స్పా
• నగర: టెకాట్, బాజా కాలిఫోర్నియా, మెక్సికో. శాన్ డియాగోకు చెందిన ఒక గంట ఆగ్నేయ.
• రేట్లు: తక్కువ సీజన్లో ఏడు రోజుల ప్యాకేజీ కోసం $ 3,150 (డబుల్ ఆక్రమణ) ప్రారంభించండి, అధిక సీజన్లో $ 3,350 (చివరి ఫిబ్రవరి-ప్రారంభ జూన్) భోజనం, ఫిట్నెస్ తరగతులు, ఉపన్యాసాలు ఉన్నాయి. స్పా సేవలు మరియు వంట తరగతులు అదనపు.
• ఫోన్: US టోల్-ఫ్రీ 800-443-7565, ప్రపంచవ్యాప్తంగా 858-764-5500