లూయిస్విల్లే ఒక మనోహరమైన నగరం, మీ యార్డ్లో భోజనాన్ని ఆస్వాదించడానికి ఒక ఖచ్చితమైన ప్రదేశం లేదా మీ వాకిలి మీద ... బాగా, ప్రతి రోజు కాదు. నిజానికి, Kentucky వేసవి వేడిగా ఉంటుంది! కాబట్టి, ఇది వేడిగా మరియు మగ్గి ఉన్నప్పుడు, మీరు ఏమి చేయాలని ఆలోచిస్తున్నారా. ఇది చాలా వేడిగా ఉండి ఉండవచ్చు, మీరు పొయ్యిని కాల్చడం లాగానే భావించడం లేదు. చింతించకండి, కొద్దిగా ప్రణాళిక తో, భోజనం వేడి నుండి ఒక ఉపశమనం ఉంటుంది, ఒక చెమటతో, sticky విధి.
ఉచిత వేసవి సినిమాలు చూడండి ఎక్కడ
ఇక్కడ వేసవి భోజనాల కోసం కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి.
ఇష్టమైన వార్మ్ వాతావరణ బ్రేక్ పాస్ట్స్
మీరు సందర్శించే కంపెనీ ఉంటే విశేషమైన బ్రేక్ పాస్ట్ సరదాగా ఉంటుంది, కానీ ఇది ఒక రోజువారీ రోజుగా ఉంటే- మీరు వారపు రోజువారీ లేదా వారాంతపు ఉదయం కావాలనుకుంటే కొన్ని అదనపు వింక్-అల్పాహారాలు తరచుగా వేగవంతమైన మరియు సులువైన భోజనం పొందవచ్చు. సీజన్లో పండుతో, పండు మరియు గ్రానోలాల్లో పెరుగు ఒక గొప్ప ఎంపిక, కానీ క్రింద మీ షాపింగ్ జాబితా ప్రారంభించడానికి మరింత కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి.
- తాజా టమోటాతో కాటేజ్ చీజ్.
- ముక్కలు చేసిన అవోకాడో మీకు ఇష్టమైన రొట్టె మీద వ్యాప్తి చెందుతుంది. నిమ్మరసం మరియు ఉప్పు ఒక డాష్ తో జాజ్ అది అప్.
- హార్డ్ ఉడికించిన గుడ్లు. వేసవిలో, రిఫ్రిజిరేటర్లో ఉడికించిన గుడ్లను కలిగి ఉండటం మంచిది. ఒక గుడ్డు సలాడ్ తయారు, ఒక శాండ్విచ్ కోసం వాటిని ముక్క లేదా సలాడ్లు జోడించండి.
- స్మూతీలు, అన్ని వయస్సులకి ఇష్టమైన పిల్లవాడిని. పెరుగు, పండ్లు, రసం, తేనె, అవిసె గింజలను కలిపి ... నీకు సంసారం! బ్లెండ్ మరియు ఆనందించండి.
- PBJ. కొన్నిసార్లు ఒక క్లాసిక్ స్పాట్ హిట్స్. రొట్టె మీద వేరుశెనగ వెన్న మరియు జెల్లీ ఉంచండి, వాఫ్ఫల్స్, బేగెల్స్ లేదా క్రాకర్లు కాల్చినవి. మార్కెట్ సీజన్ అయినప్పటికి , రైతుల మార్కెట్ నుండి ఇంట్లో కూడా జామ్ కూడా ఉండవచ్చు.
- ఓవర్నైట్ వోట్మీల్. సరే, ఈ ప్రణాళిక కొంచెం అవసరం, కానీ అది మేల్కొలపడానికి ఒక రుచికరమైన వంటకం ఉంటుంది. మీరు బెడ్ వెళ్ళడానికి ముందు, 1 కప్పు ఉక్కు కట్ వోట్స్ మరియు ఉప్పు చిటికెడుతో 4 కప్పుల నీటిని మిళితం చేయండి. ఒక కాచు (ఇది రాత్రిపూట, కాబట్టి ఇది కొద్దిగా చల్లగా ఉండాలి) తీసుకురాండి. వోట్మీల్ మీ కుండ కవర్ మరియు అది రాత్రిపూట కూర్చుని చెయ్యనివ్వండి. ఉదయం అది తినడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది. మీరు వెచ్చని కావాలనుకుంటే, అవసరమైతే ఎక్కువ నీరు అవసరమవుతుంది. అక్కడ నుండి ఆకాశం పరిమితి ఉంది, దాల్చిన చెక్క, బెర్రీలు, అరటిపండ్లు, ఎండుద్రాక్ష, పాలు, తేనె ... మీ గుండె కోరికలు సంసార.
వేసవి లంచ్ ఐడియాస్
ఈ ఆలోచనలు కొన్ని సైడ్ డిష్ కోసం ఉపయోగపడతాయి. ఇది వేసవిలో తయారు చేయండి ... పండ్లు మరియు veggies దృష్టి! శాండ్విచ్లు మరియు సలాడ్లు వెచ్చని నెలలలో ఎల్లప్పుడూ గొప్పవిగా ఉంటాయి -
- Hummus తో పిటా రొట్టె. కూరగాయలు- radishes, దోసకాయలు మరియు మొలకలు ఒక సంతృప్తికరమైన భోజనం కోసం ఇష్టమైన-sundried టమోటాలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు జోడించండి.
- బీన్ సలాడ్లు, చిక్పా సలాడ్లు నుండి లెంటిల్ సలాడ్లు వరకు.
- స్థానిక veggies తో ఆకు సలాడ్లు.
- నీలి జున్నుతో ఐస్బర్గ్ చీలిక. మీ నోస్టాల్జియా ముద్దాయి! ఇది చల్లని మంచుకొండ పాలకూర యొక్క చీలిక పైన మజ్జిగ లేదా నీలం జున్ను సలాడ్ డ్రెస్సింగ్, ఎరుపు ఉల్లిపాయ, క్రోటన్లు, మరియు బేకన్ (మీకు కావాలనుకుంటే) ఒక క్లాసిక్ సమ్మేళనం. మీ సృజనాత్మకత అడవిలో పయనివ్వండి.
హాట్ సమ్మర్ డేస్ లో డిన్నర్
మీరు వెలుపల వంట కావాలనుకుంటే, మీరు చాలా అదృష్టంగా ఉంటారు, ఎందుకంటే చాలామంది కోసం గ్రిల్ నుండి భోజనం వంటి వేసవి చెప్పింది. బర్గర్స్ నుండి షిబ్ కేబాబ్స్ వరకు, బయట వంట వేడి కిచెన్ సమస్యకు గొప్ప పరిష్కారం. కొందరు కొంచం నచ్చక పోవడమే కానీ ఇప్పటికీ వేడినిచ్చే ఆహారాన్ని ఇష్టపడుతున్నారని అన్నారు. సమస్య లేదు, వంటగది చల్లగా ఉంచడానికి లేదా కొంచెం వేడి చేయగలదు కంటే డిష్ను పరిష్కరించడానికి నెమ్మదిగా కుక్కర్ను ఉపయోగించండి, అయితే ఒక గంట లేదా అంతకంటే ఎక్కువ 350 డిగ్రీల ఓవెన్లో ఉరి అవసరం ఉండదు. కానీ, తీవ్రంగా, వేసవిలో నెమ్మదిగా కుక్కర్ ప్రయత్నించండి. భారీ కాని మట్టి కుండ పాట్ వంటకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది సౌలభ్యం ఆహార కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించే ఒక సమయం ఆదా వంటగది సాధనం.
- నిదానమైన కుక్కర్ భోజనాలు తరచుగా చల్లని నెలలలో మాత్రమే భావిస్తారు, కాని అది కూడా వేసవిలో సహాయపడుతుంది. కేవలం ఒక నిమ్మకాయ చికెన్ రెసిపీ వంటి తేలికైన ఏదో ఉడికించాలి. లేదా, మీరు ఒక శాఖాహారం అయితే, బీన్స్ తయారు చేయడానికి నెమ్మదిగా కుక్కర్ను ఉపయోగించాలి, ఇంటికి టాకో రాత్రి కోసం జత చేయండి.
- కోల్డ్ నూడిల్ సలాడ్లు. ఇది వేసవి వంటల కోసం ఒక వరం. సవో వంటి శీఘ్ర వంట నూడుల్స్ మరియు ఇతర బుక్వీట్ నూడుల్స్ వేసవి సలాడ్లకు ఉత్తమమైనవి. ఒక సాస్ సృష్టించు మరియు మీరు గుంపు వావ్ చేస్తాము.
- దానిని మూసివేయండి. స్ప్రింగ్ రోల్స్, బర్రిటోస్, మూటగట్టి, సంపూర్ణంగా ఉండే అవకాశం. ప్రేప్ కొంచెం, మీరు సంతృప్తికరంగా భోజనం కలిగి ఉంటారు. ప్రోటీన్, క్రీము ఏదో, మరియు క్రంచ్ కొంచెం ఆలోచించండి .
స్వీట్ సమ్థింగ్
అది భోజనం లేదా విందు అయినా, తీపి ఏదో భోజనం బయటకు చుట్టూ సరైన మార్గం. సహజ పండ్లు నుండి ఇంట్లో కేకులు వరకు, మేము మీ Kentucky వేసవి కోసం ఆలోచనలు ఉన్నాయి. తాజా పండ్ల ప్రయోజనాన్ని గుర్తుకు తెచ్చుకోండి-ఎందుకు కాదు, పండిన కాలం మరియు పండ్ల పండ్లను గుర్తించడానికి పంట సమయం ప్రధాన సమయం.
ఉదాహరణకు, స్ట్రాబెర్రీస్ మీ తోటలో, స్థానిక రైతుల మార్కెట్లో లేదా కిరాణా దుకాణం వద్ద అద్భుతంగా కనిపిస్తే బ్లూబెర్రీస్, చెర్రీస్ లేదా ఇతర బెర్రీ మీ ఇష్టమైన రెసిపీలో జాబితా చేయబడతాయి.
- మీ ద్రాక్షలను స్తంభింపచేయండి. ఇది కంటే సులభంగా పొందలేము: ఫ్రీజర్లో మీ ద్రాక్షను చాలు, ఆపై వేచి ఉండండి. ఫలితంగా ఆరోగ్యకరమైన ఘనీభవించిన చికిత్స.
- నేను స్క్రీం, మీరు స్క్రీం, మేము అన్ని ఐస్క్రీం కోసం స్క్రీం. పదబంధం ఎప్పుడూ శైలి నుండి బయటికి రాదు. ఐస్ క్రీమ్ యొక్క ఒక చల్లని గిన్నె వేడిని కొట్టడానికి గొప్ప మార్గం.
పైన మీరు ప్రారంభించడానికి కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి. కోర్సు యొక్క, నీరు పుష్కలంగా త్రాగడానికి గుర్తుంచుకోండి, కూడా! మీరు వండటానికి చాలా వేడిగా ఉంటే, ఎవరూ మిమ్మల్ని నిందిస్తారు. హెడ్ అవుట్ మరియు లూయివిల్లే యొక్క అద్భుతమైన రెస్టారెంట్లు ఒక భోజనం ఆనందించండి.