కరేబియన్లో ఆహారం మరియు నీరు సాధారణంగా సురక్షితం, కానీ ఆహారం వలన కలిగే అనారోగ్యాలు ఎక్కడైనా జరగవచ్చు. కరేబియన్ సూర్యుడు మరియు సర్ఫ్ కూడా ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు అవసరం, మరియు మీ సందర్శన సమయంలో ఒక ఉష్ణమండల వ్యాధి కొనుగోలు భయం ఉన్నప్పుడు చిన్నది, అది దోమ కాటు మరియు వ్యాధి ఇతర వనరుల వ్యతిరేకంగా కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని బాధిస్తుంది ఎప్పుడూ. ఇక్కడ మీ కరేబియన్ పర్యటనలో ఆరోగ్యకరమైన ఉంటున్నందుకు నా ఉత్తమ సలహాలు, చర్మ సంరక్షణ నుండి మీ పిల్లలు మరియు కుటుంబ సభ్యులను సురక్షితంగా ఉంచడం, మరియు వాటి మధ్య ఉన్న ప్రతిదీ.
01 నుండి 05
మీ కరేబియన్ ట్రిప్ మీద ఆరోగ్యకరమైన ఉండటానికి ఎలా
మీరు ఉష్ణమండలాలకు ప్రయాణించేటప్పుడు నివారణ ఔన్సు చాలా దూరంగా ఉంటుంది, మరియు మీరు బాగా ప్రయాణించిన కరీబియన్ కోసం మీ సంచులను ప్యాక్ చేస్తున్నప్పుడు కూడా ఈ సామెత నిజమైనది. మీ తదుపరి కరీబియన్ యాత్ర ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సంతోషంగా ఉందని నిర్ధారించడానికి మీరు తీసుకునే 10 సులభమైన దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.02 యొక్క 05
CDC నుండి ద్వీపం-బై-ఐల్యాండ్ ఆరోగ్య సలహాదారులు
ప్రపంచంలోని అతిచిన్న ఆరోగ్య సమస్యల్లో కొన్ని "ఉష్ణమండల వ్యాధుల" వర్గంలోకి వస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, కరేబియన్ సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన పర్యావరణం మరియు పరిశుభ్రమైన నీటి సరఫరాతో ఆశీర్వదిస్తుంది, దీంతోపాటు కొన్ని సందర్శకులు తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇప్పటికీ, కరేబియన్ మలేరియా వంటి ఉష్ణమండల వ్యాధుల అప్పుడప్పుడు వ్యాప్తి చెందకుండా ఉండదు మరియు డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ (CDC) యొక్క US సెంటర్ వారు ఇంటిని వదిలి వెళ్ళేముందు కొన్ని ద్వీపాల్లోని సందర్శకులు తమ వ్యాధినిరోధకతకు సంబంధించిన తేదీలను అందుకునేందుకు సిఫార్సు చేస్తారు.
2015 లో, కరేబియన్ గర్భిణీ స్త్రీలకు ప్రధానంగా ఆరోగ్య ముప్పును Zika వైరస్ గుర్తించింది. గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, ఇక్కడ మా వ్యాసం తనిఖీ.
03 లో 05
మీ కరేబియన్ వెకేషన్లో నీటిలో సురక్షితంగా ఉండటానికి ఎలా
కరీబియన్ బీచ్ యొక్క ఇడియలిస్ చిత్రం ఇసుకతో నిండిన తీరానికి వ్యతిరేకంగా శాంతముగా పలచని, స్పష్టమైన నీటిని కలిగి ఉంటుంది, కానీ కరేబియన్లో ప్రశాంతమైన సముద్రతీరాలలో చాలా పుష్కలంగా దొరుకుతుండగా, నీటిలో ఆడుతూ ఎల్లప్పుడూ మునిగిపోయే ప్రమాదం ఉంది. అనుభవజ్ఞులైన కరేబియన్ ప్రయాణికులు మీకు చెప్తాను, రిసార్ట్ లతో కూడుకున్న కోలో తీరాలతో ఉన్న ద్వీపాలు కూడా కఠినమైన సర్ఫ్ తో పావురాలు మరియు బీచ్లను కలిగి ఉంటాయి. తుఫానులు సమీపంలో ఉన్నప్పుడు మునిగిపోతున్న ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది.
మీరే ఈతకు వెళ్లకూడదు, మరియు పిల్లలతో ఉన్నప్పుడు, విశ్రాంతి తీసుకోవటానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక బీచ్ లేదా కొలనుకు వెళ్ళటానికి ప్రయత్నించండి.
04 లో 05
సెక్స్ అండ్ ది బీచ్: కరేబియన్ సెక్స్ గైడ్
కరేబియన్లో ఏ లైంగిక ఎన్కౌంటర్ యొక్క జ్ఞానం కూడా వ్యాధి యొక్క నిజమైన ప్రమాదాలు, లైంగిక హింస లేదా అధ్వాన్నంగా వ్యతిరేకంగా బరువు వేయాలి. కరేబియన్ ప్రపంచంలోనే రెండవ అత్యధిక రేటు HIV / AIDS ఉంది: ఈ ప్రాంతంలో కనీసం 230,000 మంది ప్రజలు వ్యాధిని కలిగి ఉన్నారు. ఇదే రకమైన ప్రశ్న మీరు ఆకర్షణీయంగా కనిపించే తోటి ప్రయాణికులతో కలుసుకుంటూ, లైంగిక పూర్వ గత రహస్యంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది: మీరు నిద్రిస్తున్న ఈ వ్యక్తి గురించి మీకు ఎంత తెలుసు?
పదం యొక్క ప్రతి కోణంలో, క్షమించాలి కంటే "సురక్షితమైన" ఎల్లప్పుడూ మంచిది.
05 05
వెకేషన్లో గుడ్ చైల్డ్ కేర్ పొందడం
ప్రయాణ గమ్యంలో పిల్లల సంరక్షణ ఎంపికలను చూస్తున్నప్పుడు, మీరు ఏ పిల్లల సంరక్షణ ప్రదాతను ప్రదర్శించాలనే ముఖ్యమైన దశలను అనుసరించండి. CPR వంటి విషయాల కోసం శిక్షణ మరియు ధృవపత్రాల గురించి తెలుసుకోవడం ఎల్లప్పుడూ ముఖ్యం. ఒక సంఘటన సంభవించే సందర్భంలో ఏజెన్సీ లేదా రిసార్ట్ యొక్క భద్రతా విధానాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడానికి కూడా ఒక అనుభూతిని పొందండి. చివరగా, నేరుగా సిబ్బందికి మాట్లాడమని అడగండి - మీరు సమయానికి ముందుగానే సుఖంగా ఉన్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.
అనేక రిసార్ట్స్లో వివిధ రకాల ధృవపత్రాలు మరియు ప్రమాణాలు ఉన్న పిల్లలకు కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. మీ శిశువుతో ఏ ప్రోగ్రామ్ను అప్పగించే ముందు, ప్రోగ్రామ్ను ఆమోదించినవాటిని చూడడానికి మరియు మీరు మీ పిల్లలను సంప్రదించవలసిన సందర్భంలో అన్ని అవసరమైన సంఖ్యలను కలిగి ఉన్నారని నిర్ధారించుకోండి.