ఈట్ హియర్, నాట్ దేర్: ఆల్ఫానటివ్స్ టు ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఆన్ ఎ ఫ్యామిలీ వెకేషన్

ఈ రోజుల్లో మేము అన్నిటిలోనూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నివసించటానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము, ఇంట్లో మరియు దూరంగా. ఫాస్ట్ ఫుడ్ చైన్స్ శీఘ్రంగా, చౌకైనవి మరియు ప్రతిచోటా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు సెలవులో ఉన్నప్పుడు ఫాస్ట్ ఫుడ్ రిట్ లోకి వస్తారు. కానీ కొంచెం ప్రణాళిక తో, మీరు ఆరోగ్యకరమైన, జాగరూకత తినేవారిని, వారి తల్లిదండ్రుల వలె, దయచేసి పిల్లలను సరిగ్గా సరిపోయేటట్లు, కేవలం తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన ఎంపికలను ట్రాక్ చేయవచ్చు. మీ కుటుంబం ప్రయాణంలో ఉన్నప్పుడు, మీ ఎంపిక-జాబితాలో ఈ ఎంపికలను ఉంచండి.

• 01 నుండి 05

  కిరాణా దుకాణం

  చాలా కిరాణా దుకాణాలు మీరు ఆరోగ్యకరమైన, తాజాగా తయారుచేసే ఛార్జీల-సలాడ్లు, శాండ్విచ్లు మరియు సుషీలను కనుగొనవచ్చు, ఇక్కడ మీరు ఒక ప్రధాన బర్గర్ లేదా పిజ్జా గొలుసు వద్ద భోజనానికి చెల్లించాల్సిన దానికంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేయలేరు. మీరు బయలుదేరడానికి ముందు, కారు కోసం కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన ప్యాక్ స్నాక్స్ను తీయండి. ఒక పార్క్ సమీపంలో ఉంటే, మీరు ఒక పిక్నిక్ కోసం నిర్మించారు.

• 02 యొక్క 05

  ఆహార ట్రక్కులు

  ఇకపై జిడ్డైన సిటీ వీధి ఛార్జీల స్థావరం, ఆహార ట్రక్కులు ఇప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార విశ్వంలో స్థిరపడినవి. DC నుండి LA కు నగరాలు ఇప్పుడు రుచికరమైన, అధునాతన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సమర్పణలు అందించే గౌర్మెట్ ఆహార ట్రక్కులను ప్రగల్భాలు. మీరు కూడా డిస్నీ వరల్డ్ వద్ద ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ట్రక్కులు కనుగొంటారు. వారు ప్రయాణంలో భోజనం కోసం వేగంగా మరియు వినోదంగా ఉన్నారు ఎందుకంటే కిడ్స్ 'em ప్రేమ ఉంటాయి. మీరు సందర్శిస్తున్న నగరంలో ట్రక్కు ట్రక్కులను కనుగొనడానికి TruxMap అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించండి.

• 03 లో 05

  రైతులు మార్కెట్

  నగరాల్లో మరియు చిన్న నగరాల్లోని రైతులు మార్కెట్లో 'తినడానికి స్థానిక' ఉద్యమంపై హాప్ చేయడానికి సులభమైన మార్గం. ఉత్పాదనకు వెలుపల వెళ్లే ఎంపికతో, మార్కెట్లు స్థానిక చీజ్లు, వండిన మాంసాలు మరియు రొట్టెలు అలాగే సిద్ధం శాండ్విచ్లు, పాస్తా వంటకాలు, సలాడ్లు మరియు డెసెర్ట్లకు అద్భుత ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి.

• 04 లో 05

  డైనర్స్

  వారి విస్తృతమైన రోజంతా మెనూలతో, డిన్నర్లు మీ ఆకలి పుట్టించే తినేవాడు కూడా ఆకలి పుట్టించేదాన్ని కనుగొనేలా సులభం చేస్తాయి. వారు స్థానిక ప్రకంపనలు చూడటం మరియు నానబెట్టడం ప్రజలు కూడా అద్భుతమైన ఉన్నాము. డిన్నర్లు అల్పాహారం కోసం ఎటువంటి బ్రెయిన్ లాగా కనిపించకపోయినా, వాటిని ఇతర భోజనాలకు చవకైన ఎంపికగా నియమించకూడదు.

• 05 05

  ఆరోగ్యకరమైన ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎంపికలు

  అన్ని ఫాస్ట్ ఫుడ్ సమానంగా సృష్టించబడలేదు. సబ్వే మరియు పానరా వంటి కొన్ని ప్రధాన ఫాస్ట్ ఫుడ్ గొలుసులు, పోషకాహార మరియు కేలరీల పరంగా ఇతర గొలుసుల కంటే ఆరోగ్యకరమైన మెనూలను కలిగి ఉంటాయి. మరియు ప్రతి గొలుసు మెను లోపల ఆరోగ్యకరమైన ఫాస్ట్ ఫుడ్ ఎంపికలకు అనారోగ్యకరమైన స్పెక్ట్రం ఉంది. మీరు ప్రపంచంలోని అతి పెద్ద ఫాస్ట్ ఫుడ్ సముదాయంలో ముగుస్తుంది అయినప్పటికీ, 500 కేలరీలు కింద మక్డోనాల్డ్ యొక్క భోజనం ఎంచుకోవచ్చని తెలుసుకోండి.