కాలిఫోర్నియాలో ఉత్తమ గమ్యం స్పాలు

ఎ స్పా రిట్రీట్ ఫోకస్ ఆన్ యువర్ హెల్త్ అండ్ ఫిట్నెస్

కాలిఫోర్నియా స్పా లవర్స్ స్వర్గం, దేశంలోని చాలా ఉత్తమమైన గమ్యస్థాన స్పాస్తో . ఈ స్పాలు ఒక ప్రత్యేక జాతి, మీరు ప్రత్యేకంగా మీ ఆరోగ్యం మరియు ఆరోగ్యానికి ప్రత్యేకంగా పెద్దలు-మాత్రమే పర్యావరణంలో దృష్టి పెట్టాలి. మీరు వ్యాయామం తరగతులు, పెంపుపై, ఆసక్తికరమైన ఉపన్యాసాలు, రుచికరమైన స్పా వంటకాలు, మరియు టాప్ గీత స్పా చికిత్సలు యొక్క లోడ్లు న పరిగణించవచ్చు.

గమ్యం స్పాలు పిల్లలు, జన సమూహాలు, కాక్టెయిల్స్ను మరియు మీరు స్పాస్ తో రిసార్ట్స్ వద్ద కనుగొనేందుకు fattening ఆహార సాధారణ పరధ్యానం లేకుండా, మీ మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మ తీర్చడానికి. ఇంటికి తిరిగి రావడానికి కొత్త నైపుణ్యాలను నేర్చుకోవడంలో వ్యక్తిగత పరివర్తన మరియు స్వీయ అభివృద్ధిని మీరు దృష్టిస్తారు. ప్రజలను కలుసుకోవడం, నేర్చుకోవడం మరియు క్రియాశీలకంగా ఉండటం లాంటి సోలో ప్రయాణికులకు ఇవి గొప్ప ఎంపిక.

కాలిఫోర్నియాలో ఉన్న ధరలు గోల్డెన్ డోర్ మరియు కాల్-ఎ-వైలో ఒక ప్రైవేట్ గదిలో ఒక వ్యక్తి కోసం $ 9,000 కు ఓజాయ్ వద్ద ఓక్స్ వద్ద ఉన్న ఓక్స్ (ఒక రోజుకు కూడా స్థానికులు కూడా ఆగిపోవచ్చు) వద్ద డబుల్ గదిలో ఒక వ్యక్తికి $ 1,800 వారానికి . ఇందులో వసతులు, భోజనం, ఫిట్నెస్ తరగతులు, ఉపన్యాసాలు మరియు చికిత్సలు (వివిధ మొత్తాలలో) ఉన్నాయి. మీరు ఇంటికి మంచి అనుభూతి వచ్చి, ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి వసూలు చేస్తారు - మరియు ఆశాజనక అదనపు పౌండ్లు.

• 01 నుండి 05

  శాన్ డియాగో సమీపంలోని ఎస్కోండిడోలోని సన్నిహిత లగ్జరీ, గోల్డెన్ డోర్ యునైటెడ్ స్టేట్స్లో మొట్టమొదటి గమ్యస్థాన స్పాగా ఉంది మరియు ఇది ఇప్పటికీ దేశంలో అత్యుత్తమ (మరియు అత్యంత ఖరీదైన) స్పాన్లలో ఒకటిగా ఉంది. స్పా పయినీరు డెబోరా షీజీలీ ప్రారంభించారు , జపాన్ యొక్క పురాతన సత్రాలు స్ఫూర్తి పొందిన, గోల్డెన్ డోర్ ఏ సమయంలోనైనా 40 అతిథులుగా సేవ చేయలేదు. రోజువారీ చికిత్సలతో మీరు పాంపర్డ్ చేయబడ్డారు, మీ వ్యక్తిగత ఎస్తేటిటియన్, శరీర మూటలు, గదిలో మసాజ్, మణి-పెడీ, బ్లో-అవుట్, మేక్-అప్ పాఠాలు మరియు వ్యక్తిగత శిక్షణలతో సహా అందాల సెషన్లు.

  600 ఎకరాల, యోగ తరగతులు, విలువిద్య పాఠాలు, అంశాలు మరియు చిక్కైన ఒక నడక న మార్నింగ్ పెంపుపై ఆత్మలు అత్యంత harried పునరుద్ధరించవచ్చు. అందమైన నీలం మరియు తెలుపు జపనీస్ యుకటా , లేదా దుస్తులలో ధరించి మీరు రుచికరమైన సమూహ విందులలో ఇతర అతిథులను తెలుసుకోవటానికి గోల్డెన్ డోర్ కూడా చాలా సామాజికంగా ఉంది. మీరు కూడా వ్యాయామం బట్టలు తీసుకురావడం లేదు.

  గోల్డెన్ డోర్ సాధారణంగా మహిళలకు మాత్రమే కాగా, పురుషులు పురుషులు మాత్రమే సంవత్సరానికి ఆరు సార్లు, మరియు సహ-వారాల వారాలు ఐదు సార్లు ఉన్నాయి. ఒక వారం నివసించిన అన్ని ఖర్చులు 2017 లో ఒక్కో వ్యక్తికి $ 8,850 ఉంది, కానీ మీరు దానిని స్వింగ్ చేయగలిగితే, అనుభవం మరపురానిది. రకం: గమ్యం స్పా

• 02 యొక్క 05

  సరే, Rancho లా Puerta కాలిఫోర్నియాలో సాంకేతికంగా కాదు, కానీ సరిహద్దులో సరిగ్గా మరియు శాన్ డీగో నుండి కేవలం ఒక గంట డ్రైవ్. "ది రాంచ్ యొక్క" వినియోగదారుల్లో ఎక్కువమంది యుఎస్ నుండి వచ్చినది, దాని ఆహ్లాదకరమైన ప్రేమ వాతావరణం మరియు గొప్ప విలువ ద్వారా ఆకర్షించబడింది - గోల్డెన్ డోర్ లేదా కాల్-ఎ-వై సగం ధర కంటే తక్కువ. ప్లస్, ఈ అసలు గమ్యం స్పా ఉంది , ఎడ్మోండ్ మరియు తరువాత గోల్డెన్ డోర్ తెరిచిన Deborah Szekely , ద్వారా 1940 లో మెక్సికో లో ప్రారంభించారు.

  3,000 బ్రహ్మాండమైన ఎకరాల సెట్, Rancho లా Puerta ఇప్పటికీ Szekely కుటుంబం యాజమాన్యంలో మరియు ప్రతి వారం అద్భుతమైన తరగతులు మరియు అనేక అతిధి అధ్యాపకులు భారీ స్థాయిలో ఉంది. మీరు ఫోటోగ్రాఫర్స్, సంగీతకారులు, రచయితలు, చెఫ్లు, ఆర్ధిక నిపుణులు మరియు పిలేట్స్, యోగా మరియు తాయ్ చిలలో నైపుణ్యం కలిగినవారి నుండి నేర్చుకోవచ్చు.

  దాని గొప్ప మేధో సాంప్రదాయంతో పాటు, రాంచ్ లా పురేటా తన సొంత ఆరు ఎకరాల సేంద్రీయ వ్యవసాయం, ఒక పెద్ద మరియు అద్భుతమైన భోజనశాల మరియు "లా కాకానా క్యూ కాంటా" అని పిలిచే అందమైన వంట పాఠశాల ఉంది. అత్యంత ప్రజాదరణ పెంపులలో ఒకటి లా కాకానా వద్ద అల్పాహారం కలిగి ఉన్న ఉదయపు నడక, అప్పుడు సేంద్రీయ తోటలను పర్యటించండి. క్యాంపస్ విస్తరించింది మరియు కొండగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు సులభంగా చుట్టూ పొందడానికి మంచి ఆకారం ఉన్నట్లయితే అది బావుంటుంది.

  రాంచో లా పురెర్టా గురించి మీరు ఉత్తమమైన విషయాలు ఒకటి మీరు కలిసే వ్యక్తులు. మీరు క్లాస్లో కలుసుకున్న వ్యక్తులతో మీరు తినవచ్చు మరియు సంభాషణ సజీవంగా ఉంది. నేను ఎన్నో ఇమెయిల్ చిరునామాలను ఎప్పుడూ విక్రయించలేదు. చాలామంది ప్రజలు అదే సమయంలో ప్రతి సంవత్సరం వచ్చి వారు చేసిన కొత్త స్నేహితులతో వారు "ప్లే" చేయవచ్చు. రకం: గమ్యం స్పా

• 03 లో 05

  Ojai యొక్క మనోహరమైన గ్రామం లో సెట్, Ojai వద్ద ఓక్స్ ఒక సరసమైన ఫిట్నెస్ గమ్యం స్పా ఉంది ప్రేరణ పారిశ్రామికవేత్త మెల్ Zuckerman కాన్యోన్ రాంచ్ టక్సన్ తెరవడానికి '70s. ఓజాయ్లో ఉన్న ఓక్స్ బరువు కోల్పోవాలనుకుంటున్న 40 మందికి పైగా స్త్రీలకు సహాయపడుతుంది. (కేవలం వీధిలో ఉన్న ఆ ఉత్సాహం వస్తోంది రెస్టారెంట్లు స్పష్టంగా నడిపించండి!)

  రోజుకు 15 ఫిట్నెస్ తరగతులకు, ఎక్కిళ్ళు, సాయంత్రం వినోద మరియు సెమినార్లకు భోజనాన్ని కలిగి ఉన్న వ్యక్తికి $ 2,450 ($ 1,845 డబుల్ ఆక్సీపెన్సీ) లేదా రోజువారీ రేటు $ 350 ($ 265 డబుల్ ఆక్సీపెన్సీ) తో ఇది వారందరికీ చాలా సరసమైన ఎంపిక. (ఒకే ఒక స్పా చికిత్స వారానికి రేటుతో ఉంటుంది, కాబట్టి ఇది మీకు ముఖ్యమైనది కనుక ఎక్కువ ఖర్చు చేయాలని భావిస్తుంది.) ఓజాయ్లోని ఓక్స్ హైకింగ్, పిలేట్స్, నృత్యం మరియు యోగ వంటి ప్రత్యేకమైన థీమ్స్ వారాలు కలిగి ఉంది, కానీ వెళ్ళడానికి అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన సమయాల్లో ఒకటి జూన్ లో ఓజాయ్ మ్యూజిక్ ఫెస్టివల్ లో ఉంది.

  ఓజాయ్ వద్ద ఓక్స్ 1977 లో స్థాపించబడింది షీలా క్లాఫ్ఫ్, ఒక వెల్నెస్ విజేత, అతను ఈ 1920 ల మిషన్-శైలి హోటల్ను కొనుగోలు చేసి, ఒక ఫిట్నెస్ గమ్యస్థానంగా మార్చినప్పుడు, ఆధునిక గమ్య స్పాను మార్గదర్శకులుగా చేసారు. ఆమె కుమార్తె Cathy, నేడు అది నడుస్తుంది. ఇది రోజు అతిథులు వసతి కల్పిస్తుంది ఈ జాబితాలో మాత్రమే స్పా ఉంది. రకం: గమ్యం స్పా

• 04 లో 05

  కాల్-ఎ-వియ్, విస్టా, కాలిఫోర్నియా

  సుదూర గోల్డెన్ డోర్ నుండి, కాల్-ఎ-వీ అనేది శాన్ డియాగో సమీపంలోని మరొక ఉన్నత స్థాయి, సొగసైన గమ్య స్పా . గోల్డెన్ డోర్ జపాన్ రియోకాన్లో మోడల్ చేయబడినప్పటికీ, కాల్-ఎ-వీ అనేది అందమైన సూర్య-తడిసిన ప్రోవెన్కల్ గ్రామానికి వెళ్లడం లాంటిది. 200 సూర్య-తడిసిన ఎకరాలపై, కాల్-ఎ-విలో 32 ప్రైవేట్ భవంతులను కలిగి ఉంది, కనీసం 400 చదరపు అడుగులు మరియు సూర్య డెక్ లేదా ప్రైవేట్ బాల్కనీలతో పూర్తి.

  యజమానులు జాన్ మరియు టెర్రీ హేన్స్ 1986 లో కాల్-ఎ-వియేను ప్రారంభించారు, ఫ్రాన్స్ నుండి యాంటికలను తీసుకువచ్చారు, అనేక వివాహాలు జరిపిన డిజన్ నుండి 400 సంవత్సరాల పురాతన చాపెల్తో సహా.

  కాల్-ఎ-వియే ఫిట్నెస్ తరగతులు, రోజువారీ చికిత్సలు, హైకింగ్ ట్రయల్స్ మైళ్ళ, మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యేక లక్ష్యాలకు క్యాలరీ గణనలు ఉన్న గొప్ప భోజనాలు అందిస్తుంది. ఇది సమీపంలోని లాస్ ఏంజిల్స్ మరియు దేశవ్యాప్తంగా ఉన్న ఒక సంపన్న ఖాతాదారులను ఆకర్షిస్తుంది. కాల్-ఎ-వై మూడు-నాలుగు, ఏడు రాత్రి స్పా ప్యాకేజీలను $ 4,675, $ 6,225 మరియు వ్యక్తికి $ 8,925 (ప్లస్ పన్ను) 2017 లో అందిస్తుంది.

  Cal-a-Vie హెల్త్ స్పా అనేది 18-హోల్ గోల్ఫ్ కోర్స్, విస్టా వ్యాలీ కంట్రీ క్లబ్ను కలిగి ఉన్న ప్రపంచంలో ఏకైక గమ్యస్థాన స్పా. ఇది 12-ఎకరాల వైన్యార్డ్ను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఎర్ర వైన్తో పాటు స్పా యొక్క Vinothérapie ఉత్పత్తి శ్రేణిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

  దాని తాజా వెంచర్ WellnessFX తో భాగస్వామ్యం, ఇది హృదయ రక్తపోటు, జీవక్రియ, హార్మోన్ల మరియు పోషక ఆరోగ్య కొలత సహాయపడుతుంది రక్త పరీక్ష విశ్లేషణ అందిస్తుంది. $ 1,575 సేవ కోసం సైన్ అప్ చేసిన అతిథులు ఫలితాల 30 నిమిషాల సమీక్షకు ప్రాప్తిని కలిగి ఉన్నారు మరియు తదుపరి దశలను చర్చించడానికి మరియు ఆన్లైన్ ప్రోగ్రాంతో మీ పురోగతిని ఎలా ట్రాక్ చెయ్యాలనే సంప్రదింపులు. రకం: గమ్యం స్పా

• 05 05

  ఆశ్రమం, కాలాబాసాస్, కాలిఫోర్నియా

  దేశంలోని ఏ ఇతర స్పా కంటే ఆశ్రమం పురాతనమైన కొవ్వు పొలానికి దగ్గరగా ఉంటుంది. దీని నినాదం: "మీ పనిని పెంచండి మరియు మీ ఆహారం తీసుకోవడం తగ్గుతుంది, మరియు మీ శరీరం విశ్రాంతి తీసుకుంటుంది." బార్బరా స్ట్రీసాండ్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ నష్టాన్ని అన్వేషిస్తున్న పలువురు సెలబ్రిటీ సందర్శకుల్లో ఒకటైన దీనిని "ఆహారం లేకుండా ఒక బూట్ క్యాంపు" గా పిలిచారు.

  12 మంది గరిష్టంగా ఎంపిక చేసిన సమూహం ఐదు నుంచి పది పౌండ్ల బరువును కోల్పోతుందని వాగ్దానం చేస్తారు, "ఇది మీ లక్ష్యమైతే" మరియు స్పష్టంగా, చాలామంది ఎందుకు వస్తారు. ఇది pampering కోసం కాదు. మాలిబు సమీపంలో ఉన్న గంభీరమైన రాంచ్ హౌస్ తొమ్మిది ప్రైవేటు గదులు ("క్వైట్, అవును, ఖరీదైనది కాదు."), షేర్డ్ బాత్ రూములు మరియు అదే ధర కోసం షేర్డ్ గదులు - $ 5,200 ఒక వారం.

  రోజులు ఉదయం 6 గంటలకు ప్రారంభమవుతాయి మరియు కనీసం తొమ్మిది మైళ్ళ కవర్తో రోజువారీ అయిదు గంటల పెంపుపై కేంద్రీకృతమై ఉన్నాయి. రెండుసార్లు రోజువారీ యోగా తరగతులు, మసాజ్, ధ్యానం, జిమ్, పూల్ మరియు ఉపన్యాసాలు కూడా ఉన్నాయి.

  చాలా స్పాలు హై-యాక్టివిటీ, పరిమితం చేయబడిన క్యాలరీ మోడల్ను ఏర్పరుస్తాయి, ఎందుకంటే ఇది కండరాల నష్టం మరియు బరువు పెరగడానికి కారణమవుతుంది. కూడా ఆశ్రమం ఇకపై కేలరీలు కౌంట్ లేదు.

  అయినప్పటికీ, ఓప్రా విన్ఫ్రే, యాష్లే జడ్ మరియు అంబర్ వాలెట్లా వంటి ప్రముఖమైన అల్లులతో సహా బరువును కోల్పోవాలని కోరుకునే హార్డ్-డ్రైవింగ్ వ్యక్తులకు ఇది విజ్ఞప్తిని ఇస్తుంది. నీవు ఎవరు ఉన్నావు అని నీకు ఊహిస్తున్నాను. రకం: గమ్యం స్పా