ఫ్రెంచ్ క్వార్టర్లో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

5 గ్రేట్ రెస్టారెంట్లు ఆరోగ్యకరమైన (మరియు రుచికరమైన) అప్ అందిస్తోంది

మీరు స్వభావం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన తినేవారిగా ఉన్నారా లేదా మీరు పో-బాయ్-ఐటిస్ యొక్క ఒక దుర్మార్గపు కేసును సంపాదించినప్పటికీ, మీరు న్యూ ఓర్లీన్స్ ఫ్రెంచ్ క్వార్టర్లో విహారయాత్ర చేస్తున్నప్పుడు మీ ఆరోగ్యకరమైన రెస్టారెంట్ను కోరుతూ మిమ్మల్ని కనుగొనవచ్చు. నగరం యొక్క బాగా-దగ్గరి వేయించిన ఖ్యాతి అయినప్పటికీ, లీన్ కాల్చబడిన మాంసం, హృదయ ఆరోగ్యకరమైన తృణధాన్యాలు మరియు ఆకుపచ్చ కూరగాయల బరువును గుర్తించడం నిజంగా సాధ్యపడుతుంది, ఇవన్నీ రుచిపై భారీగా ఉంటాయి, అయితే చెడు కొవ్వులపై తేలికగా ఉంటాయి.

చెఫ్ సుసాన్ స్పైసర్స్ బయోనా, చెఫ్ ఎమెరిల్ లగస్సే యొక్క నోలా, లేదా అద్భుతమైన GW రెక్కల సీఫుడ్ రెస్టారెంట్ వంటి క్వార్టర్ యొక్క చక్కటి భోజన కేంద్రాలలో ఏవైనా, మీరు మెనుల్లో ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను పొందుతారు: సలాడ్లు, పేల్చిన చేపలు, శాఖాహారం ఎంట్రీస్ , మరియు అందువలన న. పాన్-సీడ్ కాకుండా వేయించుకోవడానికి, లేదా బంగాళాదుంపలను డబుల్ veggies అనుకూలంగా skip ఏదో గోవా బయపడకండి. మంచి రెస్టారెంట్లు మీ ఆహార అవసరాలకు తగ్గట్టుగా సంతోషంగా ఉంటాయి.

మీరు బడ్జెట్లో సెలవుదినం చేస్తున్నట్లయితే, ప్రతి భోజనానికి చాలా ఫాన్సీ-షిన్సీ ఆసక్తిని కలిగి ఉండకపోతే, కొన్ని చెప్పుకోదగ్గ స్థానిక రెస్టారెంట్లు రుచికరమైన, మంచి-కోసం-మీరు భోజనశాలలలో భోజనాలు అందిస్తున్నాయి. మీరు వాటిని కనుగొనడానికి ఎక్కడ తెలుసుకోవాలి. ఇక్కడ బంచ్ యొక్క ఉత్తమమైనవి.

• 01 నుండి 05

  హార్ట్ కేఫ్ నుండి భోజనాలు

  ఫ్రెంచ్ మార్కెట్లో విక్రయదారుల మధ్య దూరంగా ఉండటం (తాజా ఉత్పత్తులకు మంచి ఆధారం, అలాగే సావనీర్ మరియు న్యూ ఓర్లీన్స్ ఎఫెమెరా), హృదయపు భోజనాలు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం (మరియు ఉండాలి) బాగా అర్థం చేసుకోగలిగిన భావనను తీవ్రంగా తీసుకుంటుంది. గ్లూటెన్ రహిత, ఎరుపు మాంసం లేని, శాఖాహారం, శాకాహారి మరియు ముడి ఆహార తినేవాళ్ళు అన్ని ఇక్కడ వసతి కల్పించబడుతున్నారు.
  
  బ్రేక్ఫాస్ట్ సమర్పణలలో రుచికరమైన మొత్తం-గోధుమ బ్లూబెర్రీ పాన్కేక్లు, గుడ్డు తెల్ల, మరియు మొత్తం-గుడ్డు శాకాహార గుడ్లగూబలు ఉన్నాయి. భోజనం మరియు ప్రారంభ విందు ఎంపికలు గ్లూటెన్ లేని పో-బాయ్స్, సంపూర్ణ గోధుమ రొట్టెలు న సువాసనగల బ్లాక్ బీన్ లేదా టర్కీ బర్గర్లు, ఓక్రా మరియు టర్కీ సాసేజ్తో తయారు చేసిన రిచ్ గుంబో, మరియు అనేక రకాల సలాడ్లు ఉన్నాయి.
  
  1100 ఎన్ పీటర్స్ St., బే # 13
  mealsfromtheheartcafe.com

• 02 యొక్క 05

  గ్రీన్ దేవత

  ఈ స్థానిక ఇష్టమైన పేరు ఒక చిట్కా ఆఫ్ ఉండాలి లోపల ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం ఉంది. నోరు నీటిని నింపే గుజ్జు మెన్ అంతర్జాతీయంగా ప్రేరణ పొందింది మరియు ప్రతి ఒక్క అంశం తప్పనిసరిగా తక్కువ కొవ్వు లేదా తక్కువ కేలరీలని కలిగి ఉండకపోయినా, మీరు కూరగాయలను ఒక-పుష్కలంగా, సృజనాత్మకంగా తయారు చేసిన తృణధాన్యాలు, సేంద్రీయ పదార్థాలు మరియు అన్ని రకాల ఆహారాలు.
  
  భోజనం కోసం, పాన్-వేయించిన సేంద్రీయ టోఫు మరియు veggies యొక్క శాఖలు, మరియు వియత్నామీస్ రుచులతో brimming తో తయారు ఒక టోఫు నిషేధం mi, ప్రయత్నించండి. లేదా బహుశా మీరు తాజా పక్కన పీత మాంసం తో అగ్రస్థానంలో ఒక caramelized వారసత్వ టమోటా సలాడ్ ఇష్టపడతారు ఇష్టం. విందు కోసం, లూసియానా పెరిగిన ఊదా వారసత్వపు బియ్యంతో తయారు చేసిన బిబిబింపాప్ ప్రయత్నించండి, వివిధ రకాల వెజిలులు, వేయించిన గుడ్డు, రొయ్యలు, మరియు పంది కడుపు (మీకు కావాల్సిన ప్రత్యామ్నాయంగా టోఫు). మీరు ఒక తక్కువ కార్బెర్ లేదా ధాన్యం-తప్పించుకొనే వ్యక్తి అయితే, మెనూలో హౌస్ చార్యుటెటరీ ఎంపిక మరియు అనేక టూత్సామ్ సలాడ్లలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించండి.
  
  307 ఎక్స్చేంజ్ ప్లా.
  greengoddessrestaurant.com

• 03 లో 05

  Bennachin

  ఈ వెస్ట్ ఆఫ్రికన్ రెస్టారెంట్లో ఆహారం లోకి త్రవ్వించి సంప్రదాయ సెనెగాంబియన్ వంటకాలు మరియు న్యూ ఓర్లీన్స్ క్రియోల్ వంటకాలు మధ్య సంబంధాలను తయారుచేసే ఆహారాలు ఆనందిస్తాయి. మీరు ఆహార మానవ పరిణామ శాస్త్రంలోకి రాకపోయినా, స్నేహపూర్వక సేవ మరియు రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు ఇక్కడ ఆస్వాదిస్తారు.
  
  మీరు వెయిగీస్ కోరిక ఉంటే, మీయో (జామ్-జామ) లేదా మాండోవా (ఉడికించిన బ్రోకలీ) యొక్క హేపింగ్ ఆర్డర్తో మీయో (ఆవిరితో చేసిన టిలియాపియా), నియో మకోండో (మారేటెడ్ కాల్చిన చికెన్ బ్రెస్ట్), ఒక గిన్నెలో కాల్చిన గొర్రె సాస్, లేదా వివిధ సూప్లు, కూరలు మరియు కూరలు. చాలామందికి బియ్యం లేదా ఫ్యూఫు (గుజ్జు కాసావా లేదా యమాల) తో వడ్డిస్తారు, మరియు భాగాలు ఉదారంగా ఉంటాయి. మెను శాకాహారి మరియు శాఖాహార అనుకూలమైన, మరియు తక్కువ కార్బర్స్ మరియు కూడా పాలియో dieters అలాగే ఇబ్బంది లేకుండా లా లా కార్టే సిద్ధం చేయవచ్చు.
  
  1212 రాయల్ స్ట్రీట్
  bennachinrestaurant.com

• 04 లో 05

  ఫెలిపే యొక్క తకర్కి

  ఫెలిపే ఒక మంచి ఎంపిక, మీ సమూహంలో కొందరు వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా మరియు కొందరు వ్యక్తులు తినడానికి కావాలనుకుంటే, వారు వారి రోజువారీ ఇంజక్షన్ను క్వెస్సో పొందకపోతే చనిపోతారు . మెను విస్తృతమైనది కాదు, కానీ పదార్థాలు తాజాగా మరియు బాగా తయారు చేయబడ్డాయి మరియు ధరలు తక్కువగా ఉంటాయి.
  
  చేపల టాకోలు మెన్ యొక్క ప్రధాన ముఖ్యాంశంగా ఉంటాయి (వారు మొక్కజొన్న టోర్టిల్లాల్లో వస్తారు, కానీ మీరు మొక్కజొన్నను నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లయితే మీరు ఎల్లప్పుడూ తాజా వెజిగ్లు మరియు చేపలను తినవచ్చు). అందుబాటులో ఉన్న ఒక టాకో సలాడ్ కూడా ఉంది, ఇది మీ కాల్చిన రొట్టెలు, రొయ్యలు లేదా చేపల ఎంపికతో వస్తుంది.
  
  301 N. పీటర్స్ స్ట్రీట్
  felipesneworleans.com

• 05 05

  అట్టికి బార్ మరియు గ్రిల్

  మధ్యధరా ఆహారం ఒక కారణం కోసం ఆరోగ్య ఆహార అభిమానుల్లో ప్రసిద్ధి చెందింది: ఇది మీ కోసం చాలా బాగుంది, ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులను ఆహారంలో చేర్చడం వలన ప్రామాణిక తక్కువ కొవ్వు ఆహారం కంటే ఎక్కువ శస్త్రచికిత్సలు జరుగుతాయి, మరియు ఆహార మంచి రుచి! నగరం చుట్టూ కొన్ని మంచి మధ్యధరా రెస్టారెంట్లు ఉన్నాయి, మరియు ఈ ఫ్రెంచ్ క్వార్టర్ రత్నం ఉత్తమ ఒకటి. ఇది ఒక హుక్కా బార్, మరియు మీరు సున్నితమైన ఉంటే, మీరు మీ ఆహార వెళ్ళడానికి పొందవచ్చు, సూపర్ స్మోకీ ఉంటాయి కాదు గమనించండి.
  
  మీరు మీ ఇష్టమైన గ్రీకు మరియు లెబనీస్ వంటలలో ఎక్కువ భాగం ఇక్కడ మెనులో చూడవచ్చు, బాబా గనౌష్, టాబుబులెహ్, హుమ్ముస్, షవార్మ మరియు గైరోస్. మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఎంట్రీస్ యొక్క మంచి ఎంపికను తెలుసుకుంటారు, కాల్చిన తాజా శాఖాహారంతో పాటు గ్రీన్స్ యొక్క మంచం మీద పనిచేసే సువాసనగల కాల్చిన సాల్మొన్ ఫైల్ట్ట్ కూడా ఉంటుంది.
  
  230 డెవాటూర్ సెయింట్.
  attikineworleans.com