మడ్ మూటలు మరియు మట్టి స్నానాలు

స్పా వద్ద మడ్ థీప్ప్యూటిక్ యూజ్ ఆఫ్ ది స్పా

బురద తరచుగా స్పా చికిత్సలు, చాలా సాధారణంగా శరీరం మూటగట్టి , ముఖ ముసుగులు మరియు మట్టి స్నానాలు చూపిస్తుంది. మట్టి యొక్క చికిత్సా వినియోగాన్ని పిలోస్ నుండి పిలెరోథెరపీ అని పిలుస్తారు, ఇది మట్టి కోసం గ్రీకు పదం. చాలామందికి ఇది తెలియకపోయినా, చాలా కాలంగా ఉంది. దాదాపు 2,000 స 0 వత్సరాల క్రిత 0 ఆర్థరైటిస్కు, రుమాటిమానికి మట్టి చికిత్సల గురి 0 చి గ్రీకు వైద్యుడు గాలెన్ రాశాడు.

అంటే మీరు తిరిగి యార్డ్లో వెళ్లి మీ సొంత బురద చికిత్సను సృష్టించగలరా?

ఖచ్చితంగా కాదు! చెట్లు యొక్క ఖనిజ కూర్పు వారు ఎక్కడ నుండి వస్తాయి అనేదానిపై ఆధారపడతాయి మరియు స్పాలో ఉపయోగించే బురదలు వారి చికిత్సా లక్షణాలు కోసం ఎంపిక చేయబడ్డాయి. ఈ బురద స్వల్పంగా exfoliating , చర్మం సర్క్యులేషన్ పెంచడానికి, శరీరం యొక్క సహజ వ్యర్థ ఉత్పత్తులను డ్రా సహాయం, మరియు ఖనిజాలు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క గొప్ప మూలం. మట్టిని కూడా మినరల్ స్ప్రింగ్స్ లేదా జియోథర్మల్ జలాలతో కలపవచ్చు, ఇది చికిత్సకు మరింత శక్తిని తెస్తుంది.

థెరపియేటిక్ బురద రకాలు

తీర నదులు, అగ్నిపర్వతపు పర్వతాలు, లోతట్టు సరస్సులు, పీట్ పోగుల - చికిత్సా మట్టి వివిధ ప్రదేశాల నుండి రావచ్చు, అయితే ఇక్కడ స్పా చికిత్సలలో ఉపయోగించే ప్రధాన రకాలు.

వేడి నీటి బుగ్గలు సహజ ఉష్ణ వేడి నీటి బుగ్గలు కనిపించే ప్రదేశాలు నుండి వస్తుంది. ముఖ్యంగా ఖనిజ నీటిని కలిపి ఉన్నప్పుడు, భూమికి అధిక ఖనిజ పదార్థం ఉంటుంది. మట్టి స్నానాలు లేదా మూటలు వ్యర్ధ పదార్ధాలను ఉత్పత్తి చేసేటప్పుడు మరియు కండరాల నొప్పులు మరియు నొప్పులను ఉపశమనం చేస్తాయి.

నాపా లోయలోని కాలిస్టోవా స్పా హాట్ స్ప్రింగ్స్ లోని మాలి స్నానం వద్ద, ఖనిజ సంపన్న అగ్నిపర్వత బూడిద స్థానిక ఖనిజ వసంత జలం మరియు పీట్ నాచులతో కలిసిపోయి, అతిథులు కాంక్రీట్ కొలనులలో భూమిపైకి ఎక్కి, వారి మెడకు సస్పెండ్ అయ్యాయి. (ప్రజలు క్లాస్త్రోఫోబియా కోసం ఒక గొప్ప ఎంపిక కాదు.) సహజ ఖనిజ కొలనులు, ఆవిరి స్నానాలు, మరియు ఒక స్వీడిష్, లోతైన కణజాలం, లేదా స్పోర్ట్స్ మసాజ్ లో సమయాన్ని కలిపేటప్పుడు ఇది కూడా చాలా బాగుంది.

డౌన్టౌన్ కాలిస్టాగాలో ఉన్న 56-రూం హోటల్ మరియు స్పా పూర్తిగా 2013 లో పునఃరూపకల్పన చేయబడింది.

ఇటలీ తన ఫెగోథెరపీకి కూడా పేరు గాంచింది (మడుగు కోసం ఇటాలియన్ పదం) మరియు ఇది అనుభవించడానికి అత్యుత్తమ స్థలాలలో ఒకటి ఇల్లియా ద్వీపంలో ఒక లగ్జరీ ఉష్ణ స్పా, ఎల్ అల్బెర్గో డెల్లా రేజినా ఇసాబెల్లా వద్ద ఉంది. ద్వీపంలోని జియోథర్మల్ వాటర్తో అగ్నిపర్వతపు నేలను కలపడంతో వారు హోటళ్ళ ప్రక్కన ఒక సంక్లిష్టంగా వారి సొంత చికిత్సా మట్టిని తయారు చేస్తారు. వారు ఆరు నెలలు కూర్చుని అనుమతిస్తాయి, కాబట్టి ప్రయోజనకరమైన ఆల్గే వృద్ధి చెందుతుంది మరియు మట్టిని వృద్ధి చేస్తుంది.

ప్రతి ఉదయం హోటల్ స్పా కు తాజా బ్యాచ్ మీద తెస్తుంది, మరియు చికిత్సకులు స్వర్గపు ఫాంగో చికిత్సలో రుచికరమైన వెచ్చని బురద యొక్క మొత్తం బకెట్ ఉపయోగించండి. (కనీసం ఆరు చికిత్సలు, మరియు వరకు పన్నెండు కంటే తక్కువగా సిఫార్సు చేస్తాయి.) L'Albergo della Regina Isabella మరియు ఐరోపాలో ఇతర స్పాలు కూడా మట్టి, భుజాలు, వెనుక లేదా పండ్లు - ప్రత్యేకమైన ప్రాంతాల్లో మట్టి ప్యాక్లను ఉపయోగిస్తాయి నొప్పి మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం. హోటల్ యొక్క ఫాంగో థెరపీ మరియు థర్మల్ వాటర్ స్నానాలు అనేవి నిజమైన చికిత్సా చికిత్సలు, వీటిని ఆన్-సైట్ డాక్టర్ నుండి ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం.

డెడ్ సీ మడ్ డెడ్ సీ తీరం నుండి తూర్పు మరియు ఇజ్రాయెల్ మరియు పశ్చిమాన వెస్ట్ బ్యాంక్ జోర్డాన్ సరిహద్దులో ఉన్న ఒక ఉప్పునీటి సరస్సు నుండి సేకరించబడుతుంది.

నల్ల మట్టి వాస్తవానికి పరిసర పర్వతాల నుండి ఒండ్రు ఒండ్రు కొట్టుకుంటుంది మరియు హైపర్ సెలైన్ సరస్సు తీరాలలో జమ చేస్తుంది. వేలాది సంవత్సరాల్లో నిక్షేపణ జరిపిన పొరల పొర మీద పొర ఉన్నతస్థాయి మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం, స్ట్రోంటియం, బోరాన్ మరియు ఇనుము కలిగిన ఒక గొప్ప నల్ల మట్టి ఏర్పడుతుంది. అక్కడ స్పాస్ మొదటి రేటు: ఇండోర్-బాహ్య హాట్ టబ్లు, ఉప్పునీటి కొలనులు మరియు అద్భుతమైన మట్టి మూటలతో అలంకరించబడిన ఇసుక రాయి దేవాలయాలు.

మీరు ఇంట్లో మీ స్వంత డెడ్ సీ మట్టి శరీరం ముసుగు చేయవచ్చు - అహవాకు $ 16 కు ఒకటి ఉంది - కానీ వాణిజ్య మార్కెట్ కోసం ప్యాక్ చేయబడిన ఉత్పత్తులు వాటిని దోచుకోకుండా ఉంచడానికి రసాయన సంరక్షణకారులను కలిగి ఉంటాయి.

మూర్ బురద అనేది వాస్తవానికి 1,000 రకాల పువ్వులు, గడ్డి మరియు మూలికలు (వాటిలో 300 ఔషధ గుణాలతో), ఇది 20,000 నుండి 30,000 సంవత్సరాలకు పైగా బోగాలను కుళ్ళిస్తుంది.

మట్టి ఇతర రకాల కాకుండా, ఇది చాలా తక్కువ మట్టి ఉంది, మరియు సాంకేతికంగా ఖనిజాలు, ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ అమైనో ఆమ్లాలు, ఫైటో-హార్మోన్లు, విటమిన్లు మరియు ఎంజైమ్లతో ఒక పీట్ మోస్. ఇది దాని నిర్విషీకరణ, శోథ నిరోధక మరియు వ్యతిరేక వృద్ధాప్యం ప్రభావాలు కోసం పిలుస్తారు, మరియు శరీరం యొక్క ఖనిజ సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది సోరియాసిస్ మరియు తామర, స్పోర్ట్స్ గాయాలు, మరియు కీళ్ళనొప్పులు వంటి చర్మ పరిస్థితుల చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

మూర్ బురద గురించి మంచి విషయాలు ఒకటి ఇది ఏ సంరక్షణకారులను అవసరం లేదు, కాబట్టి మీరు parabens లేదా PEGs లేకుండా ఇంటిలో మీరే మూర్ మడ్ స్నానాలు మరియు శరీరం చికిత్సలు ఇవ్వగలిగిన. సాధారణంగా మీరే డిటాక్స్కు చికిత్సలు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

అల్యూమినియం సిలికేట్ యొక్క పెద్ద సంఖ్యలో ఉండే నిర్దిష్ట శిలల క్లే కణాలు, సాధారణంగా ముఖ ముసుగులలో ఉపయోగించబడతాయి. చర్మపు ఉపరితలంపై చమురు మరియు ధూళిని త్రాగడానికి క్లే ముసుగులు సహాయం చేస్తాయి. క్లే సర్క్యులేషన్ను ప్రేరేపిస్తుంది, చర్మం యొక్క రంధ్రాలను తాత్కాలికంగా ఒప్పిస్తుంది మరియు చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది. వివిధ రకాల మట్టిలో చైన మట్టి, బెంటోనైట్, మరియు ఫ్రెంచ్ ఆకుపచ్చ మట్టి ఉన్నాయి.

కొన్నిసార్లు ఈ బంకమట్టి శరీర చుట్టులో ఉపయోగించే మట్టిని సృష్టించడానికి ఇతర పదార్థాలతో మిళితం చేయబడుతుంది. ఉదాహరణకు, సెడానా యొక్క ఎర్ర బంకమట్టి భూమిని బెంటోనైట్, చైనొలిన్, లామినార్, సముద్రపు లవణాలు, ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు సంరక్షణకారులతో కలిపిన ఒక వాణిజ్య ఉత్పత్తిని ఉపయోగించి కొన్ని స్పాస్ (ముఖ్యంగా నైరుతి వాటితో).

నేను నా చర్మంపై చాలు ఏమి గురించి జాగ్రత్తగా ఉన్నాను, అందుచే నేను ఉపయోగించే ఏ ఉత్పత్తిని స్పాని అడుగుతున్నాను, అప్పుడు ఆన్లైన్లో కావలసిన పదార్థాలను తనిఖీ చేయండి. మీరు అన్ని పదార్ధాలను పొందండి నిర్ధారించుకోండి, కేవలం "చురుకుగా" పదార్థాలు. రెడీమేడ్ ఉత్పత్తి PEG-100 స్టికెరేట్, dimethicone మరియు parabens వంటి కృత్రిమ పదార్థాలు ఉపయోగిస్తుంటే, కేవలం పాస్ మరియు ఒక రుద్దడం పొందండి. అప్పుడు ప్రతి రోజు వారి సొంత మట్టి తాజా చేస్తుంది ఆ అద్భుతమైన గమ్యస్థానాలకు వెళ్ళడానికి అప్ సేవ్!