రిఫ్లెక్సాలజీ మీ అడుగుల, చేతులు మరియు తలపై పాయింట్లు పనిచేస్తుంది
రిఫ్లెక్సాలజీ ఒక తప్పుగా స్పా చికిత్స. చాలామంది అది ఒక మర్దనా మర్దనని అనుకుంటుంది, మరియు దురదృష్టవశాత్తు, కొన్ని స్పా చికిత్సకులు దీనిని ఇష్టపడుతున్నారు. ఇది ఒక పురాతన చైనీస్ చికిత్సగా కూడా విస్తృతంగా ఉన్నప్పటికీ. ఇది ఖచ్చితంగా గతంలో రుణ రుణపడి ఉన్నప్పుడు, రిఫ్లెక్సాలజీ చికిత్స పద్ధతిలో నిజానికి 20 వ శతాబ్దంలో అమెరికాలో అభివృద్ధి చేయబడింది.
రిఫ్లెక్సాలజీ అంటే ఏమిటి? రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది చికిత్స, మీ అడుగుల, చేతులు, మరియు చెవులు మీద ప్రత్యేకమైన అవయవాలు మరియు గ్రంధులతో సంబంధం ఉన్నట్లు భావించే రిఫ్లెక్స్ పాయింట్లపై పనిచేసే స్పా చికిత్స.
వేలి ఒత్తిడితో ఆ పాయింట్లు ఉత్తేజపరిచే శరీరం యొక్క శక్తివంతమైన మార్గాలు ద్వారా ఆ అవయవాలు మరియు గ్రంధుల ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
ఒక నైపుణ్యం గల అభ్యాసకునిచే చేయబడినప్పుడు, రిఫ్లెక్సాలజీ అనేది శరీరం అంతటా భావించే ప్రయోజనాలతో తీవ్రంగా సడలించడం. వైద్యుడు కలిగి ఉన్న వివిధ పద్ధతులను ఉపయోగిస్తారు, వేలు ఒత్తిడి, కండరముల పిసుకుట / పట్టుట, భ్రమణం మరియు రుద్దడం.
రిఫ్లెక్సాలజీ యొక్క ప్రభావం శరీరం అంతటా భావించబడాలి
రిఫ్లెక్సాలజీ చికిత్సలో భాగంగా ఉత్తమ వైద్యులు కూడా చేతులు మరియు కాళ్ళను కలిగి ఉంటారు, మరియు మీరు మొత్తం శరీరం ద్వారా ఒక ప్రభావాన్ని అనుభవిస్తారు. వైద్యుడు తక్కువ నైపుణ్యం లేదా తగినంత శిక్షణ పొందకపోతే, మీరు చాలా పొడవాటి మసాజ్ కలిగి ఉన్నట్లుగానే మీరు భావిస్తారు.
చైనా మరియు ఈజిప్టులో 4,000 సంవత్సరాల క్రితం కొంత మంది చేతి మరియు పాద చికిత్సను ప్రజలు అభ్యసిస్తున్నట్లు ఆధారాలు ఉన్నాయి. వ్యవస్థీకృత అడుగుల చికిత్స యొక్క ఆధునిక పునరావిష్కరణ డాక్టర్ విలియం ఫిట్జ్గెరాల్డ్కు "జోన్ థెరపీ" అని పేరు పెట్టింది. అతని ఆలోచనలు ప్రజల దృష్టికి 1915 లోని వ్యాసం, "టు స్టాప్ దట్ టూత్, స్క్వీజ్ యు టూ టూ", ప్రతి ఒక్కరి పత్రికలో ప్రచురించబడింది .
అతని పని యునియస్ ఇన్ఘం చేత విస్తరించబడింది, దీనిని "ఆధునిక రిఫ్లెక్సాలజీ మార్గదర్శకుడు" అని పిలుస్తారు. ఆమె శరీరం యొక్క అన్ని సంబంధిత అవయవాలు మరియు గ్రంథులు తో అడుగుల మ్యాప్ మ్యాప్. ఇన్ఘమ్ ఒక పద్ధతుల వ్యవస్థను రూపొందించాడు, ఇది అభ్యాసకుడు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు ఆర్ధిక మార్గంలో ప్రతినిధులను సంప్రదించడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ వ్యవస్థను "అసలైన ఇన్ఘం పద్ధతి" అని పిలుస్తారు మరియు ఈ పద్ధతిని మరింత మెరుగుపరచినప్పటికీ, ఆమె వారసత్వం ఇప్పటికీ ఆధునిక రిఫ్లెక్సాలజీకి పునాదిగా ఉంది.
మీరు రిఫ్లెక్సాలజీ గురించి తెలుసుకోవలసినది
- రిఫ్లెక్సాలజీ ఒక మసాజ్ సమయంలో వారి దుస్తులను ఉంచడానికి కావలసిన వారికి మంచి చికిత్స ఎంపిక ఉంటుంది. మీరు సమయం కోసం నొక్కి ఉంటే మరియు మీ శరీరం మీద లేదా మీ జుట్టు మీద చమురు పొందడానికి అనుకుంటే ఇది కూడా ఒక మంచి ఎంపిక.
- చికిత్సకు రిఫ్లెక్సాలజీలో నిర్దిష్ట శిక్షణ లేదా సర్టిఫికేషన్ ఎలాంటి రకమైనదిగా మీరు అడగాలి. శరీరంపై పనిచేయడానికి లైసెన్స్ పొందిన రెండు మసాజ్ థెరపిస్ట్ లేదా ఎస్తెటిషియన్లు, వారు తక్కువ శిక్షణను కలిగి ఉన్నప్పటికీ చట్టబద్ధంగా మీరు "రిఫ్లెక్సాలజీ" కు ఇస్తారు. ఇది ఒక ప్రత్యేక రిఫ్లెక్సాలజీ శిక్షణ మరియు ధృవీకరణ కార్యక్రమం అయినప్పటికీ ఎవరైనా నుండి రిఫ్లెక్సాలజీ పొందడానికి ఉత్తమం.
- రిఫ్లెక్సాలజీ మొదట యునైటెడ్ స్టేట్స్లో 20 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో అభివృద్ధి చేయబడింది మరియు దాని ప్రారంభ అవతారాలలో "జోనల్ థెరపీ" అని పిలిచేవారు. ఇది శరీరం యొక్క పక్క మండల నుండి పది మండల భాగాలుగా విభజించబడింది అనే సిద్ధాంతం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది - శరీరం యొక్క ప్రతి వైపు ఐదు. పాదాలపై లేదా చేతిపై రిఫ్లెక్స్ పాయింట్ల మీద ఒత్తిడి అదే జోన్లో శరీర అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుందని ప్రాక్టీషనర్లు విశ్వసిస్తారు.
- ఇటీవల సంవత్సరాల్లో, రిఫ్లెక్సాలజీ అభ్యాసకులు సాంప్రదాయ చైనీస్ మెడిసిన్ (TCM) యొక్క ఆక్యుప్రెషర్ పద్ధతులను వారి పనిలోకి చేర్చడానికి ప్రారంభించారు. రిఫ్లెక్సాలజీ TCM సిద్ధాంతం "మెరిడియన్స్" లేదా శక్తి మార్గాలు బదులుగా "మండలాల" మీద ఆధారపడినప్పటికీ, రెండు చికిత్సలు నిర్దిష్ట అంశాలపై పనిచేయడం ద్వారా శరీర ఇతర భాగాలలో చికిత్సా ప్రభావాన్ని తీసుకువచ్చే సూత్రంపై ఆధారపడి ఉంటాయి.