ఆరోగ్యం స్పాలు వద్ద రివైవ్, రిజెగైజ్ మరియు ప్రేరణ పొందండి
హెల్త్ స్పాలు మీకు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అభివృద్ధి చేయటానికి సహాయపడుతుంది:
- తృణధాన్యాలు, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయలు మరియు పోషక విద్యను నొక్కి చెప్పే ఆరోగ్యకరమైన స్పా వంటకాలు
- ఫిట్నెస్ మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు తరగతులు పూర్తి కార్యక్రమం
- మర్దన సహా చికిత్సా స్పా చికిత్సలు
- మీ ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను తిరిగి ఇంటికి తీసుకుని రావడానికి మీకు బోధించే విద్యా ఉపన్యాసాలు
గమ్యస్థాన స్పాస్ అని కూడా పిలవబడే హెల్త్ స్పాస్, సాధారణంగా మీరు కనీసం రెండు లేదా మూడు రాత్రులు ఉండాలని మరియు కొంతమందికి వారంలో కావాలి.
ఆరోగ్య స్పాస్లో ధరలు సాధారణంగా భోజనం, తరగతులు మరియు కొన్ని స్పా చికిత్సలు ఉన్నాయి.
సాంప్రదాయకంగా, రిసార్ట్ స్పాస్ గోల్ఫ్ మరియు టెన్నెస్లతోపాటు స్పా చికిత్సలు "ఎ లా కార్టే" అందిస్తున్నాయి. వారు సడలింపు మరియు వెల్నెస్ కంటే pampering మరింత దృష్టి. ఇటీవల, అయితే, కొన్ని రిసార్ట్స్ మరియు చిన్న ఇన్నల్స్ కూడా తాము "గమ్య స్పాలు" అని పిలుస్తున్నారు, అయినప్పటికీ వారు ఆరోగ్య స్పాలస్ యొక్క సాంప్రదాయ ప్రమాణంతో సరిపోలడం లేదు. ఇతర రిసార్ట్ స్పాస్ అదనపు చార్జ్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహార ఎంపికలు మా వద్ద వ్యాయామం తరగతులు అందిస్తున్నాయి. మీ ఉత్తమ పందెం మీరు వెతుకుతున్నారో నిర్ణయించుకోవాలి మరియు దాన్ని ఎవరు అందిస్తున్నారో చూడండి.
హెల్త్ స్పాస్ ప్రత్యేకంగా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అందిస్తోంది, కానీ వేర్వేరు తత్వాలు ఉన్నాయి. కొన్ని ఆరోగ్య స్పాలు బరువు తగ్గడానికి, పరిమితం చేయబడిన కేలరీలు మరియు ఖచ్చితమైన భాగం నియంత్రణతో ఉంటాయి. మరికొందరు మీరు-మీరు తినే తత్వశాస్త్రాన్ని కలిగి ఉంటారు. చాలామంది మద్యం సేవ చేయరు, ఇతరులు విందుతో వైన్ సేవచేస్తారు. ఆరోగ్య స్పాస్ ఆరోగ్యకరమైన, మొత్తం ఆహారాన్ని నొక్కి చెప్పినప్పుడు, అది తప్పనిసరిగా సేంద్రీయంగా ఉండకపోవచ్చు.
హెల్త్ స్పాలస్ కామ్రేడ్ యొక్క ఆత్మ కలిగి ఉంటాయి. మీరు ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన మీ ఆసక్తిని పంచుకునే వ్యక్తిలాగే మీరు ఉన్నారు. అనేక మంది అతి తక్కువ మంది అతిథులు ఏ సమయంలో అయినా మరియు మీరు మీ ద్వారా వెళ్ళితే మీరు ప్రజలను తెలుసుకోవచ్చు. చిన్న సమూహాలు పెంపుపై వెళ్లి, వ్యాయామం తరగతులను తీసుకుని, కలిసి పట్టికలను పంచుకోండి. సాధారణంగా ఉన్నతస్థాయి సిబ్బంది-నుండి-అతిథి నిష్పత్తి ఉంది, మరియు సిబ్బంది ఉత్సాహభరితంగా ఉంటుంది.
ఆరోగ్య స్పాలు వేర్వేరు వ్యక్తులు మరియు పరిమాణం, ధర, అమరిక, మరియు కార్యక్రమంలో విస్తృతంగా ఉంటాయి. 8 నుండి 250 మంది అతిథులు ఎక్కడైనా వసూలు చేస్తారు, సగటున సుమారు 60 మంది ఉన్నారు. వారు వారానికి $ 8,000 కు వారానికి కొన్ని వందల డాలర్లు ఉన్న అనేక బడ్జెట్ స్పాలు నుండి అనేక రకాల ధరలు వస్తారు. కొన్ని నిషేధించబడిన క్యాలరీ మరియు ఇతరులు అన్ని-మీరు-తినడానికి-ఉన్నాయి. ఇక్కడ ఆరోగ్య స్పాన్ను ఎలా ఎంచుకోవాలో మరింత సమాచారం ఉంది .