ఎసెన్షియల్ నూనెలు ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో
మీరు ఒక స్పా వద్ద ఒక తైలమర్ధనం చికిత్స చూసినప్పుడు, అది ముఖ్యమైన నూనె వాడుతున్నారు అర్థం. కానీ ఖచ్చితంగా నూనె ఏమిటి, సరిగ్గా? ఇది ఒక మొక్క యొక్క స్వచ్ఛమైన, undiluted సారం, లావెండర్ వంటి, గులాబీ geranium, బాసిల్ మరియు ylang-ylang. పువ్వులు, ఆకులు, కొమ్మలు, బెర్రీలు, బెరడు, చెక్క, మరియు మూలాలు - వారు మొక్కల నుంచి వచ్చిన వాసనలాంటి వాసనగల శక్తివంతమైన సువాసనను విడుదల చేస్తారు.
కానీ ముఖ్యమైన నూనెలు కేవలం మంచి వాసన లేదు.
చికిత్సా-స్థాయి ముఖ్యమైన నూనెలు అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు శ్వాస ద్వారా శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు చర్మాన్ని చొచ్చుకొనిపోతాయి. వారు, calming సడలించడం, స్టిమ్యులేటింగ్, జీర్ణక్రియ కోసం మంచి, లేదా మూడ్ బాలెన్సింగ్ చేయవచ్చు.
ఒక తైలమర్ధనం చికిత్స రెండు రకాలుగా ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగిస్తుంది. ఒక చికిత్సకుడు తన చేతిని అరచేతిలో కొద్దిగా స్వచ్ఛమైన నూనె ఉంచవచ్చు మరియు మీరు ఒక మసాజ్ లేదా ముఖ ప్రారంభంలో దానిని పీల్చుకోవాలి. సుగంధ నూనెలు తీపి బాదం, జొజోబా లేదా ద్రాక్షపదార్ధాల వంటి క్యారియర్ నూనెలో మిళితం చేయబడతాయి మరియు మీ మర్దనలో ఉపయోగించబడతాయి. అరోమాథెరపీ అసోసియేట్స్, ESPA మరియు ఫెర్సెస్తెటిక్స్ ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించి బాగా తెలిసిన కొన్ని పంక్తులు. అనేక స్పా చర్మ సంరక్షణ విధానాలు కూడా ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగిస్తాయి.
అది "చమురు" అని పిలిచినప్పటికీ, ముఖ్యమైన నూనె యొక్క స్థిరత్వం కొవ్వు కాదు; ఇది మరింత నీరు వంటిది. ఎసెన్షియల్ నూనెలు చాలా బాష్పీభవనంగా ఉంటాయి మరియు బహిరంగ గాలిలో తక్షణం ఆవిరి చెందుతాయి, బలమైన సువాసనను విడుదల చేస్తాయి.
లావెండర్, చమోమిలే, పిప్పరమెంటు, యూకలిప్టస్, రోజ్-జెరానియం మరియు నిమ్మ.
అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు చికిత్సావిధానం కావు. తక్కువ గ్రేడ్ ముఖ్యమైన నూనెలు రుచి ఆహారాలు ఉపయోగిస్తారు లేదా చవకైన టాయిలెట్ ఉపయోగించారు. మీరు ఆరోగ్య ఆహార దుకాణాలలో తక్కువ నాణ్యమైన నూనెలను చూడవచ్చు.
ఒక చికిత్సా-గ్రేడ్ ముఖ్యమైన నూనె వృక్ష జాతుల జాబితాను, మొక్క నుండి (మూలం, ఆకులు, మొదలైనవి), మరియు కెమోటైప్ (రసాయనిక కూర్పు) నుండి జాబితా చేయాలి. ఉదాహరణకి, సామూహిక థైమ్ ఎన్నో వేర్వేరు కెమోటిప్లను కలిగి ఉంది, అది ఎదిగిన చోటును బట్టి మరియు సంవత్సరంలోని సమయం పండించడం జరిగింది.
మీరు విశ్రాంతినిచ్చే ఆహ్లాదకరమైన సువాసనలతో పాటు లేదా మీ మానసిక స్థితి ఎత్తివేయడంతో పాటు, ముఖ్యమైన నూనెలు కూడా ఇతర లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వారు వ్యాధి నిరోధించడానికి లేదా పోరాడడానికి మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపవచ్చు. వారు కూడా "adaptogenic పరిగణించబడుతుంది, అంటే నిర్దిష్ట అవసరాలకు ప్రతిస్పందనగా వారు అనువైనవి.
ఎసెన్షియల్ నూనెలు కూడా మీ శరీరానికి ప్రయోజనాలు, అవయవ వ్యవస్థలకు మద్దతు ఇస్తుంది మరియు మీ చర్మం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. అవి కణజాలం పెంచుతాయి, కణ పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు శరీరమును హాని చేయటానికి సహాయపడతాయి.
పురాతన ఈజిప్షియన్లు మొట్టమొదటిసారిగా మొక్కల చికిత్సా విధానాన్ని గుర్తించడం, సుగంధ మొక్కలను సుగంధ నూనెలను సృష్టించేందుకు నూనెలుగా మార్చారు. గ్రీకులు మరియు రోమన్లు ఈ విధంగా చేశారు. ఆవిరి స్వేదనం మరియు ఇతర మార్గాల ద్వారా లభించే ట్రూ ఆవశ్యక నూనెలు 17 వ శతాబ్దం చివరి నుండి 19 వ శతాబ్దం వరకు విస్తృతంగా ఔషధాలలో వాడబడ్డాయి, తరువాత పెర్ఫ్యూమ్లలో ఉపయోగం తప్ప మినహాయింపు లేకుండా పోయాయి.
ఎసెన్షియల్ నూనెలు ఫ్రెంచ్ కెమిస్ట్ డాక్టర్ మారిస్ గటేఫోస్సేచే ఔషధంగా పునరావిష్కరించబడ్డారు, 1910 లో అతని చేతిని బూడిద చేసిన వారు లావెండర్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెతో చికిత్స పొందారు, అది చాలా త్వరగా నయం చేయబడిందని కనుగొన్నారు.
ఆమె 1937 పుస్తకం అరోమాథెరపీలో తన అనుభవాన్ని గురించి వ్రాసింది, ఇది ముద్రణలో " తైలతెరపీ " అనే పదం యొక్క మొట్టమొదటి ప్రదర్శన.