స్పా డిటాక్స్ కార్యక్రమాలు ఆరోగ్య ప్రచారం కోసం శరీరం నుండి పర్యావరణ మరియు ఆహార విషాన్ని తొలగించడానికి ప్రయత్నించండి. స్పాస్ వద్ద నిర్విషీకరణ చేసే వ్యక్తులు సాధారణంగా బరువు కోల్పోతారు, శక్తిని పొందుతారు, మరియు ప్రశాంతముగా మారతారు. కానీ అన్ని నిర్విషీకరణ కార్యక్రమాలు ఒకేలా లేవు, కాబట్టి మీరు ఉత్తమ డీటాక్స్ స్పేస్లో మీ పరిశోధనను మీరు సరైన డీటాక్స్ కార్యక్రమంలోకి రావటానికి నిర్ధారించుకోండి.
శరీరాన్ని detoxing గురించి మాట్లాడేటప్పుడు స్పాస్ అంటే ఏమిటి అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
డిటాక్స్ ఒక బజ్ పదంగా ఉపయోగించబడుతుంది .... మరియు చాలామంది వైద్యులు పూర్తిగా నిర్లక్ష్యం చేసే ఆలోచనను కొట్టిపారేస్తారు. కానీ మీరు నాలుగు రకాల విషపూరితం గురించి ఆలోచించినట్లయితే అది ఎంతగానో అర్ధమవుతుంది, మరియు వాటిని నిర్వర్తించడాన్ని ఎలా నిర్లక్ష్యం చేస్తుంది.
1) శరీర వ్యర్ధ పదార్ధాలు శరీరం యొక్క సొంత నిర్విషీకరణ వ్యవస్థలకు మద్దతు ఇచ్చే చికిత్సల ద్వారా లక్ష్యంగా పెట్టుకుంటాయి. ఈ చికిత్సలలో కోలన్ హైడ్రో థెరపీ మరియు మూలికా ఎనిమాస్ ఉన్నాయి, ఇది పెద్దప్రేగు శుభ్రపరుస్తుంది, శోషరస పారుదల రుద్దడం వంటి స్పా చికిత్సలు నిర్వహిస్తుంది, మరియు శరీర మూతలు. ఇక్కడ ఆలోచన మీ శరీర విసర్జన వ్యర్థ ఉత్పత్తులకు సురక్షితమైన మార్గంలో సహాయపడుతుంది.
2) ఆల్కహాల్, కాఫిన్ మరియు వైట్ షుగర్ వంటి ఆహార విషాలు తొలగిస్తారు. ఏ గమ్యస్థాన స్పా మీరు ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు మరియు కూరగాయలు జోడించడానికి మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు కట్ సహాయం చేస్తుంది, కానీ నిజమైన నిర్విషీకరణ స్పాలు మీ జీర్ణ వ్యవస్థ విరామం ఇవ్వాలని ఉద్దేశించిన రసం ఉపవాసం మరియు ఇతర కార్యక్రమాలు ప్రత్యేకత.
3) ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన వంటి మానసిక టాక్సిన్లు ధ్యానం, యోగ మరియు మీరు ప్రతికూల మానసిక అలవాట్లను మార్చడానికి సహాయపడే ఇతర పద్ధతులు ద్వారా నిరోధిస్తారు.
4) మా శరీరం లో కష్టతరమైన విషాన్ని వదిలించుకోవడానికి పర్యావరణ కాలుష్యాలు మరియు రసాయనాలు ఉన్నాయి, అవి ఆహారంలో (పురుగుమందులు, చేపలలో పాదరసం, రసాయన-పూసిన వంటసామారాలు, తాగునీరు మొదలైనవి) మరియు జీవనశైలి (పొడి-శుభ్రం చేయబడిన బట్టలు , రసాయనాలు కలిగిన గృహోపకరణాలు మొదలైనవి) ఇవి ప్రాథమికంగా పంచకర్మ, ప్రత్యేకమైన పంచకర్మ స్పాలు వద్ద అందుబాటులో ఉన్న ఆయుర్వేదిక్ డిటాక్స్తో స్పాలుగా చెప్పవచ్చు .
మీరు ఒక డిటాక్స్ స్పా లో ఏమి వాంట్ టు
అనేక డీటాక్స్ డీట్లు జ్యూస్ ఉపవాసంపై ఆధారపడతాయి, ఇవి ప్రేరణ, సృజనాత్మకత మరియు ఆధ్యాత్మిక అవగాహనను ప్రోత్సహించగలవు, మరియు జీవిత పరివర్తనల సమయంలో ఊపందుకుంది. ఒక స్పా వద్ద మీరు సమూహ మద్దతును పొందండి, ఇది చాలా సులభం చేస్తుంది, కాని ప్రతి ఒక్కరూ తమ భోజనాన్ని తాగడానికి ఇష్టపడరు. మీరు వేగవంతమైన, దుష్ప్రభావాల కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలనే ప్రయోజనాలు లేదా జ్యూస్ ఉపవాసంపై కొంత పరిశోధన చేయాలనుకుంటున్నారా, శీఘ్రంగా ప్రయత్నించరాదు మరియు కొందరు విమర్శకులు మీరు రసంలో బస చేసే ముందు ఎందుకు ఉపవాసం చేయకూడదు? ఉపవాసం స్పా.
నిర్విషీకరణ కార్యక్రమాలు కలిగి ఉన్న నిర్విషీకరణ స్పాలు, లేదా గమ్యం స్పాలు ఇతర శైలులు ఉన్నాయి. ఒక నిర్విషీకరణ స్పా విషయంలో, ఈ ప్రశ్నలను మీరే ప్రశ్నించండి:
* డిటాక్స్ డైట్ ఏమిటి: మాంసం ఎంపికతో జ్యూస్ ఫాస్ట్, ముడి ఆహార, శాఖాహారం / శాకాహారి లేదా భోజనం?
* మెడికల్ పర్యవేక్షణ ఉందా?
* మీరు ఇతర వ్యక్తులతో నిర్విషీకరణ కార్యక్రమం ద్వారా వెళుతున్నారా లేదా అది స్వీయ దర్శకత్వం వహిస్తున్నారా?
* కోలన్ హైడ్రో థెరపీ అందుబాటులో ఉందా?
* మీరు పంచకర్మ అని పిలిచే ఆయుర్వేద నిర్విషీకరణను కోరుకుంటున్నారా , 3-4 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం మీరు ప్రధాన ఆహార మార్పులకు కట్టుబడి ఉంటారా ?
* నిర్విషీకరణ స్పా విద్య ఉపన్యాసాలు అందిస్తున్నారా, మరియు అధ్యాపకుల అర్హతలు ఏమిటి?
* పరిసరాలు విలాసవంతమైన లేదా మోటైన?
* ఎంత ఖర్చవుతుంది?
ఆదర్శవంతంగా, నిర్విషీకరణ ఒక స్వల్పకాలిక ప్రక్షాళన కాదు, కానీ జీవనశైలి. ఉత్తమమైన డిటాక్స్ స్పాలు మీకు మంచి ఆహారం ఎంపికల ద్వారా, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడానికి, ధ్యానం వంటి ఒత్తిడి తగ్గింపు పద్ధతులు మరియు రసాయనాలపై మీ ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి ఎలా పరిజ్ఞానాన్ని అందిస్తాయి.