థాయ్ మసాజ్ ఆధునిక స్పాలాకు కొత్తది, కానీ వాస్తవానికి 2,500 సంవత్సరాల క్రితం థాయ్లాండ్లో బౌద్ధ సన్యాసులు అభివృద్ధి చేసిన మర్దన ఆలోచన ఇది. ఇది వశ్యతను పెంచడానికి, కండరాల మరియు ఉమ్మడి ఉద్రిక్తతను తగ్గించడానికి మరియు శరీర శక్తి వ్యవస్థలను సమతుల్యం చేయడానికి శరీర శక్తి పంక్తులతో నిష్క్రియాత్మక సాగతీత మరియు సున్నితమైన ఒత్తిడిని ఉపయోగిస్తుంది.
థాయ్ మసాజ్ పూర్తి దుస్తులు ధరించిన కారణంగా, మీరు నగ్నత్వంతో అసౌకర్యంగా భావిస్తే కొందరు దీనిని సిఫార్సు చేస్తారు.
అయితే, థాయ్ మసాజ్ మొదటి సారి స్పా వెళ్లేవారికి ఉత్తమ ఎంపిక కాదు. ఎందుకు? మొదట, మీ కాళ్ళపై నొక్కడం, మీరు ప్రారంభించడానికి, మీపై ఉన్న ఒక వైద్యుడిని ఒక ఫ్యూటన్లో పడుకోబోతున్నారు. నిష్క్రియాత్మక సాగతీత సాధించడానికి వారు మీ శరీరాన్ని వివిధ స్థానాల్లోకి తరలించడానికి శరీర బరువును ఉపయోగించుకోవచ్చు.
వారు చికిత్సకుడు ఏమి చాలా అసాధారణ మరియు ఊహించని ఉంది - మరియు వారు మీరు చేస్తున్న సమయంలో మీరు విశ్రాంతి చేయవచ్చు బాహ్య కృతి తో తగినంత సుఖంగా ఉంటుంది. ఒక స్వీడిష్ మసాజ్ పొందడానికి మీ బట్టలు ఆఫ్ తీసుకుంటే సమస్య, రిఫ్లెక్సాలజీ ప్రయత్నించండి - వైద్యుడు మీ అడుగుల పని, కానీ ప్రయోజనాలు శరీరం అంతటా భావించారు.
ఏ థాయ్ మసాజ్ సమయంలో జరుగుతుంది
థాయ్ మర్దన సాధారణంగా కుదింపుతో పని చేస్తుంది - చేతితో లేదా వేళ్లతో కండరాల కణజాలంలోకి లయబద్ధమైన కదలిక ఉద్యమాలు. థాయ్ మసాజ్ సాధారణంగా నేలపై ఒక ఫ్యూటన్ మత్లో జరుగుతుంది, క్లయింట్ యోగ గేర్ వంటి వదులుగా లేదా సాగతీత దుస్తులు ధరించి.
వైద్యుడు మత్లో కూడా ఉన్నాడు మరియు మీ శరీరాన్ని మీ శరీరాన్ని వేర్వేరు సాగులలో మరియు స్థానాల్లోకి కదిలిస్తాడు, మీ పనిలో ఏ పని లేకుండా. ఇది కొన్నిసార్లు "సోమరి మనిషి యోగా" అని పిలువబడుతుంది. థాయ్ రుద్దడం సడలించడం మరియు ఉత్తేజపరిచే రెండింటిని కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి మీ రుద్దడం తర్వాత చురుకుగా ఉండాలంటే అది మంచి ఎంపిక.
వైద్యుడు ఖాతాదారులపై పలు విభిన్న సన్నివేశాలను ఉపయోగిస్తాడు, వారు ముఖం వేయడం, ముఖం వేయడం, కూర్చోవడం లేదా వారి వైపున ఉండేవారు.
చికిత్సకుడు మరియు క్లయింట్ మధ్య స్థిరంగా శరీర సంబంధం ఉంది, కానీ కండరాల మీద రుద్దడం కాకుండా, శరీరం కంప్రెస్ చేయబడింది, లాగి, విస్తరించి మరియు చవి చూసింది.
అమెరికాలో థాయ్ మసాజ్
1990 ల నుండి అమెరికాలో థాయ్ మసాజ్ సాధన చేయబడింది. థాయ్ మసాజ్ సాధారణంగా అమెరికన్ స్లాస్లో ఉపయోగించిన దాని కంటే ఎక్కువగా కనుగొనబడింది, కానీ రెండు కారణాల వలన మీరు దానిని ప్రతిచోటా కనుగొనలేకపోతారు. మొదటి, స్పా థాయ్ మర్దన అందించే క్రమంలో పెద్ద, మందంగా మత్ ఒక గది అవసరం. గది ఎల్లప్పుడూ థాయ్ మసాజ్ కోసం ఏర్పాటు ఉంటే సులభం, మరియు ఇంకా ఇది ఒక ప్రత్యేక అభ్యర్థన యొక్క మరింత. ఇది కేవలం స్వీడిష్ రుద్దడం కోసం ఒక పట్టిక ఏర్పాటు గది కలిగి మరింత ఆర్థిక అర్ధమే. (కొన్ని ప్రదేశాలలో "టేబుల్ థాయ్" ఒక మామూలుగా మసాజ్ పట్టికలో ప్రదర్శించబడే థాయ్ మసాజ్ యొక్క చివరి మార్పు రూపం.)
ఇది సాధారణంగా గుర్తించబడని రెండో కారణం ప్రత్యేక శిక్షణ అవసరం. అనేకమంది అమెరికన్ మసాజ్ థెరపిస్ట్లు తీవ్రమైన విద్యార్థులే, ఆసియాలో చాలా ఇంటెన్సివ్ కార్యక్రమాలకు ప్రయాణించారు, కానీ ఇతరులు వారాంతపు కార్యక్రమాలను తీసుకుంటారు. మీరు సైన్ అప్ చేయడానికి ముందు మీరు వారి శిక్షణ గురించి తెలుసుకోవాలనుకోవచ్చు. మీరు ఒక పెద్ద నగరంలో నివసించినట్లయితే, మీరు అధిక నాణ్యతను పొందవచ్చు, సహేతుకమైన ధరలకు నో-బ్రీల్స్ థాయ్ మసాజ్.
థాయ్ మసాజ్ ఆధ్యాత్మిక సాంప్రదాయంలో దాని మూలాలను కలిగి ఉంది, మరియు దాని ఉద్దేశం భౌతికంగా, మానసికంగా మరియు ఆత్మీయంగా ఒక వ్యక్తిని నయం చేయడమే. ఇది ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన రుద్దడంతో అయోమయం చెందకూడదు .
థాయిలాండ్లో థాయ్ మసాజ్ గురించి ఏమిటి?
థాయిలాండ్ లో, అది ఎక్కడైనా గురించి, వీధుల్లో స్టాల్స్ వద్ద మరియు చాలా తక్కువ ధర కోసం కనుగొనవచ్చు. బ్యాంకాక్ లో వాట్ ఫో 16 వ శతాబ్దం ఆలయం మరియు థాయిలాండ్ యొక్క పురాతన సంప్రదాయ మర్దన పాఠశాలలకు నిలయం. ఈ ఆలయ పర్యటన తర్వాత, ప్రయాణీకులు 260 గంటలు ($ 7.50) లేదా 420 బట్ పూర్తి గంటకు ($ 12.15) కోసం ఒక విద్యార్థి మసాజ్ పొందవచ్చు.
బ్యాంకాక్ లోని వాట్ ఫా టెంపుల్ కూడా థాయ్ మసాజ్ ను ఎలా చేయాలో నేర్చుకోవటానికి ఒక అద్భుతమైన ప్రదేశం. క్లాసులు ఇంగ్లీష్లో ఇవ్వబడతాయి, మరియు వారు 9,500 భాట్ (సుమారు $ 275) నుండి 42,000 భాట్లకు ఖర్చవుతారు. మీరు తరగతి తీసుకోవడానికి లైసెన్స్ పొందిన మసాజ్ థెరపిస్ట్గా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీరు US కు తిరిగి వచ్చినప్పుడు దాన్ని నిర్వహించడానికి మీకు లైసెన్స్ ఇవ్వాలి.