ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆగ్నేయ ఆసియా ట్రిప్ కోసం CDC యొక్క ఉపకరణాలు మరియు చిట్కాలు
మీరు ఆగ్నేయాసియా మీ యాత్ర ఖరీదైనదని అనుకుంటే, అక్కడ ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు జబ్బుపడిన లేదా గాయపడిన ఖర్చును పరిగణించండి. మీ ప్రయాణ భీమా మీ పర్యటన సందర్భంగా ఏవైనా పరిస్థితులు లేదా గాయాలు లేనట్లయితే - లేదా మీరు ప్రయాణ భీమా పొందకపోతే - అప్పుడు మీరు బేరసారన్నా కంటే చాలా ఎక్కువ చెల్లించాలి.
"టీకాలు మరియు భీమా కోసం ఖర్చులు చాలా ముందుగా కనిపిస్తాయి, కానీ ఏదో తప్పు జరిగితే అది ఎంత ఖర్చు అవుతుంది అని మీరు ఆలోచించినట్లయితే అది చాలా కాదు" అని కెల్లీ హోల్టన్, కమ్యూనికేషన్ అండ్ ఎడ్యుకేషన్ టీం లీడ్ సెంటర్ ఫర్ లీడ్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్స్ ట్రావెలర్స్ హెల్త్ బ్రాంచ్ (గ్లోబల్ మైగ్రేషన్ అండ్ దిగ్బంధం యొక్క డివిజన్). "మీరు మీ పర్యటనలో ఎంత పెట్టుబడులు పెట్టారో మీరు ఆలోచించినప్పుడు, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి కొంచెంగా పెట్టుకుంటారు."
ట్రావెలర్స్ హెల్త్ బ్రాంచ్ అనేది అంతర్జాతీయ ప్రయాణీకులకు CDC యొక్క సమాచార ప్రాప్తి. యాత్రా సంబంధిత ప్రపంచ ఆరోగ్య ఆందోళనలు మరియు పలు ఛానల్స్ ద్వారా ప్రయాణికులకు నివేదికలను పర్యవేక్షిస్తుంది, దాని స్వంత వెబ్ సైట్, పబ్లిక్ విచారణ హాట్లైన్, అనేక స్మార్ట్ఫోన్ అనువర్తనాలు మరియు వైద్య నిపుణుల సూచన పుస్తకం.
ఇండోనేషియాలోని జకార్తాలో PATA ట్రావెల్ మార్ట్ లో నేను కెల్లీతో మాట్లాడాను; ఆమె ముందు మరియు ఒక పర్యటన సందర్భంగా ఒకరి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటం గురించి చెప్పడానికి చాలా పుష్కలంగా ఉంది.
04 నుండి 01
CDC యొక్క సైట్ను సందర్శించేటప్పుడు చాలామందికి వ్యక్తులు ఏమి శోధిస్తారు?
టీకా షాట్. పీటర్ డజ్లీ / జెట్టి ఇమేజెస్ KH: చాలామంది మొదటి టీకాలు కోసం చూస్తున్నారు ; వారు కొన్ని షాట్లు అవసరం అని విన్న చేసిన. కానీ మేము మా వ్యాప్తి నోటీసులు ట్రాఫిక్ చాలా పొందుతారు. మేము ప్రజలు టీకా కోసం చూస్తున్న సైట్ కోసం వెతుకుతున్నామని ఆశ పడుతున్నాము, కానీ వారు అవసరమైన వాటిని కూడా వారు తెలుసుకోలేరని ఇతర విషయాలను కనుగొన్నారు!
ఉదాహరణకు, ఆగ్నేయాసియాలో పురుగుల వలన కలిగే వ్యాధులు చాలా ఉన్నాయి, అందువల్ల మా సిఫార్సులను నిజంగా ప్రయాణికులకు నిజంగా చాలా ముఖ్యమైనవి - పురుగుల కాటులను నివారించడానికి, మలేరియా, డెంగ్యూ మరియు చికాగ్నుయా, జికా మరియు జపనీస్ ఎన్సెఫాలిటిస్ , మరియు జాబితా వెళ్తాడు!
మా వెబ్సైట్లో, ప్రపంచంలోని ప్రతి దేశం కోసం మేము సిఫారసులను కలిగి ఉంటాము - మేము సింగపూర్ , థాయ్లాండ్, ఫిలిప్పీన్స్ , దేశానికి కావలసిన దేశం, మరియు మీరు టీకా సలహా, ఆహార మరియు నీటి సలహా, కీటకాలు కాటు నివారణ, మరియు సురక్షితంగా ఉంటున్న .
మేము ప్రపంచవ్యాప్తంగా వ్యాప్తిని మానిటర్ చేస్తాము, అక్కడ నోటీసులను మేము పోస్ట్ చేస్తున్నాము, మేము Zika నోటీసులు చాలా ఉన్నాయి, ప్రస్తుతం Zika వ్యాప్తి ఉన్న 57 దేశాల గురించి. మేము వ్యాప్తికి సంబంధించిన అన్ని సమాచారం తాజాగా ఉంచుతాము.
02 యొక్క 04
రోడ్డులో ప్రయాణికులు ముఖ్యమైన CDC నవీకరణలు మరియు సమాచారం ఎలా పొందవచ్చు?
KH: మేము ప్రయాణీకులకు రెండు మొబైల్ అనువర్తనాలను కలిగి ఉన్నాము, అవి రెండూ ఉచితం మరియు Android కోసం Google App స్టోర్లో App Store లో అందుబాటులో ఉంటాయి.
ట్రావెల్ (యాపిల్ ఐట్యూన్స్ | ఆండ్రాయిడ్ గూగుల్ ప్లే) మీరు ప్రయాణించే గమ్యస్థానాలకు మరియు తేదీలతో ప్రయాణాన్ని రూపొందించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అప్పుడు మీరు టీకా సిఫార్సులను మరియు ఇతర ఆరోగ్య సిఫార్సులు ఆ గమ్యస్థానం కోసం పొందుతారు.
ఇది మీకు ప్యాకింగ్ లిస్ట్ మరియు ఆరోగ్య కిట్ ను ఇస్తుంది, మీరు అనుకూలీకరించవచ్చు - ఉదాహరణకు, మీరు కటకములను ధరించినట్లయితే, మీరు దాన్ని చేర్చవచ్చు; లేదా ఏదైనా ఉంటే మేము మీకు వర్తించని ప్రీలోడ్ చేసినట్లయితే, దాన్ని తొలగించవచ్చు.
ఇది మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న మీ టీకాల గురించి సమాచారాన్ని నిల్వ చేయడానికి మరియు boosters కోసం రిమైండర్లను సెట్ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది, దీని వలన మీ ఫోన్ మిమ్మల్ని మీకు తెలియజేస్తుంది - పురుగు వికర్షకం ఉపయోగించడానికి మీ పర్యటన సమయంలో ప్రతిరోజు మీరు రిమైండర్ను సెట్ చేయవచ్చు లేదా మీ మలేరియా ఔషధం, కాబట్టి ఇది పూర్తిగా ఉచితం.
మీరు దానిని డౌన్లోడ్ చేసిన తర్వాత, అది ఆఫ్లైన్లో పని చేస్తుంది, కనుక మీరు డేటా కనెక్షన్ లేదా వైఫై లేకపోయినా మీరు ప్రయాణించేటప్పుడు, విషయాలను చూడవచ్చు.
ఇంకొక అనువర్తనం సి టి ఎట్ ఎ టి వద్ద తనకు? (యాపిల్ ఐట్యూన్స్ | ఆండ్రాయిడ్ గూగుల్ ప్లే) మీరు విదేశాల్లో ప్రయాణిస్తున్నట్లయితే, మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్న అన్ని అద్భుతమైన ఆహారాలను ప్రయత్నించాలనుకుంటే, అన్ని సిఫారసులను జబ్బు పడుకోవటాన్ని గుర్తుంచుకోవడం కష్టం! నేను ఈ తినడానికి కాదు? , మీరు గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం లేదు!
మీరు ప్రయాణిస్తున్న దేశంలో కీ మరియు మీరు తినడానికి లేదా త్రాగబోతున్నామనే దాని గురించి కొన్ని ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వండి మరియు మీరు పెద్ద చెక్ మార్క్ లేదా పెద్ద X ను ఇస్తారు! ఇది మంచి ఆలోచన ఎందుకు మరియు అది ఎందుకు కాదు అని మీకు కూడా వివరిస్తుంది. ఇది చాలా ఆఫ్లైన్లో పనిచేస్తుంది.
03 లో 04
షాట్స్ పొందడం గురించి CDC యొక్క ప్రధాన సిఫార్సు ఏమిటి?
KH: ఏ గమ్యానికి ఏదైనా యాత్రికుడు వారి సాధారణ టీకాలపై తాజాగా ఉండాలి - MMR, ఫ్లూ, మీరు స్కూలుకు వెళ్లబోయే అనేక టీకాలు, మరియు ఇవి బీమా పరిధిలో ఉంటాయి .
మేము హెపటైటిస్ A మరియు హెపటైటిస్ బి టీకాలను సిఫార్సు చేస్తున్నాము, పెద్దలు కొన్నిసార్లు భీమా పరిధిలో లేవు. వాటిలో కొన్ని ఖరీదైనవి. కానీ టీకా ఖర్చుతో పాటు జబ్బు పడకుండా మీరు ఆలోచించాలి.
హెపాటిటిస్-ఎ టీకాతో, మీరు బీమా ద్వారా దానిని పొందగలుగుతారు. [లేకపోతే, అది ఖర్చవుతుంది] రెండు నుండి మూడు వందల డాలర్లు. $ 1,800-2,500 ఖర్చుతో హెపటైటిస్ చికిత్సతో పోల్చండి. పని నుండి తప్పిపోయిన రోజులను జోడించండి, ఇది మీ కోసం చాలా ఖరీదైనది అవుతుంది!
మలేరియా - మలేరియాతో అదే విషయం చికిత్సకు 25,000 వరకు ఖర్చు చేయవచ్చు, మరియు మీరు చాలా అనారోగ్యంతో ఉన్నారు! మలేరియా టీకాని తీసుకోవడానికి చాలా తక్కువ ధర మాత్రమే ఉంది!
04 యొక్క 04
ట్రావెలర్స్ పరిగణించండి ఇతర ప్రయాణం భీమా కలుపుకొని ఏమిటి?
KH: ప్రజలు వైద్య తరలింపు భీమా పొందాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము. ఈ పర్యటనలో నేను దీనిని కొనుగోలు చేసాను - ఈ విధానాన్ని కొనుగోలు చేయడానికి నాకు $ 40 ఖర్చు అవుతుందని నేను అనుకుంటున్నాను, కాని వారు వైద్య చికిత్స కోసం ప్రపంచంలోని ఎక్కడైనా ఎక్కడికి వెళ్తారు. భీమా లేకుండా వైద్య తరలింపు ఒక మిలియన్ డాలర్లు వరకు ఖర్చు కావచ్చు!
అది ఒక జంతువు ద్వారా కరిచింది చేసిన వ్యక్తులతో చాలా జరుగుతుంది, మరియు వారు రాబిస్ కోసం వెంటనే చికిత్స పొందాలి: మీరు రాబిస్ కలిగి ఉంటే, మీరు కనుగొంటే మీరు చనిపోతానని తెలుసుకోవడానికి వేచి ఉండలేరు రాబిస్!
మీరు ఒక జంతువుల కాటు కలిగి ఉంటే, వెంటనే మీరు చికిత్స చేయాలి; మీరు రాబిస్తో చికిత్స చేయగలగడానికి అవసరమైన దేశాలు చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, మీరు మయన్మార్కు వెళితే, బ్యాంకాక్కి మీరు ఖాళీ చేయగల విధానాన్ని మీరు కలిగి ఉండవచ్చు - మీరు తగినంత శ్రద్ధ పొందగల సమీప ప్రదేశం.
మీరు మీ పర్యటనలో ఎంత పెట్టుబడి పెట్టారో మీరు ఆలోచించినప్పుడు, మీరు మీ ఆరోగ్యానికి కొంచెం ఎక్కువ పెట్టుబడులు పెట్టారు. ప్లస్ మీ ప్రయాణ జ్ఞాపకాలను మంచి జ్ఞాపకాలు, మీరు మంచి అనుభూతి, మీరు ఈ భయంకరమైన అనుభవం కలిగి బదులుగా ఇంటికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు సంతోషంగా వచ్చి.