హిమాలయ ట్రెక్కింగ్ కొరకు సరైన గేర్

నేపాల్, టిబెట్, మరియు భూటాన్ పర్వతాలపై మీరు ఎక్కే అవసరం

నేపాల్ మొత్తం ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన ట్రెక్కింగ్ గమ్యస్థానాలలో ఒకటి, మరియు మంచి కారణం కోసం. ఇది అద్భుతమైన అన్నపూర్ణ సర్క్యూట్, మరియు ఎవెరెస్ బేస్ క్యాంప్కి బాగా ప్రసిద్ధి చెందినది వంటి వాటిలో గ్రహం మీద అత్యుత్తమ మార్గాలను కలిగి ఉంది. నిజంగా సాహసోపేత మొత్తం గ్రేట్ హిమాలయ ట్రయల్ను కూడా తీసుకురావచ్చు, ఇది ఏవైనా పర్వత శ్రేణులతో సరిపోలని ఆల్పైన్ సెట్టింగుల ద్వారా 2800 మైళ్ల దూరం కోసం విస్తరించింది.

కానీ వెళ్ళేముందు, మీరు సురక్షితమైనదిగా ఉండటానికి సరైన మార్గాన్ని కలిగి ఉండాలని మీరు అనుకోవచ్చు. తగిన పాదరక్షలు మరియు దుస్తులు ధరించడానికి సరైన వీపున తగిలించుకొనే సామాగ్రిని కనుగొనడం నుండి, మీరు ఎప్పుడైనా హిమాలయాకు బయలుదేరడానికి ముందు మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని ప్లాన్ చెయ్యాలనుకుంటున్నారు.

నేపాల్, టిబెట్, లేదా భూటాన్ ద్వారా మీ ట్రెక్ మీద మీకు కావాల్సిన గేర్ యొక్క ఘన వివరణ ఈ క్రింది విధంగా ఉంది మరియు ఇతర వస్తువులను కూడా తీసుకురావడానికి, ఈ ఉత్పత్తులను మీరు ప్రారంభించడానికి మంచి స్థానంగా ఉంటారు మీ ప్రయాణం.

హిమాలయాల హైకింగ్ కోసం లేయర్డ్ దుస్తులు

అవుట్డోర్లో సౌకర్యవంతమైన ఉంటున్న మంచి పొరలు వ్యవస్థను సృష్టిస్తున్నప్పుడు, ప్రతిదీ బేస్ పొరతో మొదలవుతుంది. ఈ చర్మం దగ్గరగా కూర్చుని దుస్తులు వ్యాసాలు, మరియు మాకు పొడి మరియు సౌకర్యవంతమైన ఉంచడానికి తేమ దూరంగా విక్ సహాయం. అత్యంత శ్వాసక్రియకు, చాలా మూల పొరలు తమ సొంత ధరించడానికి తగినంతగా బహుముఖంగా ఉంటాయి లేదా ఇతర దుస్తులతో కలిసి ఉంటాయి; ఎగువ మరియు దిగువ రెండింటినీ తీసుకురావటానికి నిర్థారించుకోండి-మేము అన్ని మీ పొరలు అవసరాలను కోసం Patagonia Capilene సిరీస్ సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

ఏ పొరలు యొక్క మధ్య పొర బేస్ మరియు బాహ్య షెల్ మధ్య కూర్చుని ఉష్ణత కోసం ముఖ్యమైన ఇన్సులేషన్ను అందిస్తుంది. తరచుగా ఉన్ని తయారు, మధ్య పొర అది జోడించడానికి లేదా జోడించడానికి అవసరం అనుమతిస్తుంది ద్వారా వ్యవస్థకు పాండిత్యము జతచేస్తుంది. ఈ పొర ఉష్ణోగ్రతతో సరిపోయే వివిధ బరువులు కూడా వస్తాయి.

చల్లని పరిస్థితుల్లో, మందమైన మరియు భారీ ఏదో ధరిస్తారు, కానీ పాదరసం ఒక తేలికపాటి వస్త్రాలకు మారడంతో. హిమాలయలో హైకింగ్ చేస్తున్నప్పుడు, సరైన మధ్యస్థ పొర ఖచ్చితంగా మీ వార్డ్రోబ్కు చాలా కృతజ్ఞతతో కూడుకున్నది, ముఖ్యంగా ఎత్తైన ప్రదేశాలలో చల్లని రోజులలో ఉంటుంది.

మీరు పర్వతాలలోకి ఎక్కుతున్నప్పుడు, ఉష్ణోగ్రతలు గణనీయంగా పడిపోతాయి. అందువల్ల నేపాల్ మీ సందర్శనలో మీతో డౌన్ జాకెట్టు తీసుకురావాలని మీరు కోరుకుంటున్నారు. తేలికపాటి, అధిక ప్యాక్ చేయగల, మరియు చాలా వెచ్చని, డౌన్ జాకెట్లు పర్వతారోహణ మరియు ట్రెక్కింగ్ ప్రపంచంలో ఒక ప్రధాన ఉన్నాయి. గాలులు ఊరేగింపు మొదలవుతాయి మరియు మంచు ఎగరడానికి మొదలవుతుంది, మీరు ఇంకా వెచ్చని మరియు హాయిగా హాయిగా ఉంటారు. మీరు జాకెట్ డౌన్ వెళ్ళడం ఇది సంబంధం లేకుండా, అయితే, జలనిరోధిత డౌన్ ఒక పొందండి నిర్ధారించుకోండి. ఇది దాని గడ్డి బాగానే ఉండి, తడిగా ఉన్న పరిస్థితులలో బాగానే కొనసాగుతుంది.

అంతిమంగా, మీరు చాలా బహుముఖ జాకెట్ను ట్రయిల్ లో ఎక్కువ రోజులు ధరిస్తారు. తుఫాను షెల్ ఆ అవసరాలకు చక్కగా సరిపోతుంది, గాలి మరియు వర్షం రెండింటి నుండి రక్షణ కల్పిస్తుంది. బరువు తక్కువ, మరియు డౌన్ జాకెట్ కంటే కొంచెం బహుముఖ, ఒక షెల్ పర్వతాలలో చురుకుగా వృత్తులకు నిర్మించబడింది. ఒక పొరలు వ్యవస్థ జతచేసినప్పుడు, ఇది బయటి రక్షణను అందిస్తుంది, ఇది వాతావరణం మరింత దిగజారడానికి మలుపులో మీకు వెచ్చగా మరియు పొడిగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

మేము ఉత్తర ఫేస్ ఎపెక్స్ ఫ్లెక్స్ GTX ను సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

హైకింగ్ కోసం మీ వార్డ్రోబ్ యొక్క తుది భాగం ట్రెక్కింగ్ పాంట్స్ యొక్క ఒక మంచి జతను కలిగి ఉండాలి, ఇవి ప్రత్యేకంగా హైకింగ్ కోసం రూపొందించబడ్డాయి మరియు మోకాలు మరియు సీటుల్లో మద్దతు ఇవ్వడంతో పాటు ధరించేవారిని డిమాండ్ చేసే పర్యావరణాల ద్వారా కూడా అనుమతించకూడదు. Fjallraven అందించే ఆ వంటి ప్యాంటు ఒక పొరలు వ్యవస్థ భాగంగా పని నిర్మించారు, మీరు అవసరమైతే కింద బేస్ పొర భాషలు అనుమతిస్తుంది.

హిమాలయన్స్ హైకింగ్ కోసం దుస్తులు ఉపకరణాలు

సరైన టోపీని మరియు చేతి తొడుగులను తీసుకురావడానికి కుడి సాక్స్లను ప్యాక్ చేయాలంటే, హిమాలయన్ ట్రయల్స్ వెంట మీ ట్రిప్ కోసం ప్యాక్ చేసే ఉపకరణాలు మీ ప్రయాణ సౌకర్యాన్ని మరియు సౌలభ్యాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి.

చాలామంది ప్రజలు వారి సాక్స్లతో చాలా ఆలోచనలను పెట్టరు, కాని వారు దీర్ఘకాల ట్రెక్ మీద మీ పాదాలను సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి కీలక అంశం.

మీరు సౌకర్యవంతమైన, శ్వాసక్రియను కలిగి ఉండే సాక్స్లను కాపాడాలి, మరియు చాలా రక్షణను అందించాలి. మెరినో ఉన్ని, లేదా ఏదో ఒకదానితో పోలిస్తే, స్మార్ట్-ఉన్ని హైకింగ్ సాక్స్లు అన్నీ అత్యుత్తమ ప్రదర్శన కోసం.

పాదరక్షల గురించి మాట్లాడుతూ, హిమాలయలో హైకింగ్ ట్రైల్స్ రిమోట్, కఠినమైనవి మరియు డిమాండ్ చేస్తాయి; అందువల్ల మీ అడుగుల, చీలమండలు మరియు కాళ్లను కాపాడటానికి మరియు తాజాగా అనుభూతి చెందడానికి మీకు సహాయం చేయటానికి ఒక మంచి జత బూట్లు అవసరం. లైట్ హైకింగ్ బూట్లు పెద్ద పర్వతాలలో కత్తిరించబడవు, కాబట్టి బ్యాక్ప్యాకింగ్ లేదా పర్వతారోహణ కోసం నిర్మించిన బూట్ల జతలో పెట్టుబడి పెట్టాలి-ఉదాహరణకు లావా రెనెగేడ్ GTX లాంటిది మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

మీరు ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్న మార్గం మీద ఆధారపడి, మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న వాతావరణం, మీరు రెండు జతల చేతి తొడుగులు తీసుకురావాలి. వాతావరణం చల్లబరచడం ప్రారంభమవుతుంది-మీలాంటి ఫేస్ పవర్ స్ట్రెచ్ గ్లోవ్ వంటివి- మరియు ఉష్ణోగ్రతలు నిజంగా అవుట్డోర్ రీసెర్చ్ స్ట్రోక్ ట్రాకర్ గ్లోవ్స్ ను తీసుకోవడం కోసం ఒక మందమైన, మరింత ఇన్సులేట్ జత వంటి మీ చేతులు వెచ్చగా ఉంచడానికి ఒక తేలికపాటి జత. పరిస్థితుల్లో మంచు లేదా గడ్డకట్టే వర్షం అలాగే ఉంటుంది, మరియు ఒక మంచి జత చేతి తొడుగులు జరుగుతుంది మీ చేతులు పుష్కలంగా వెచ్చని ఉండడానికి అనుమతిస్తుంది.

మీరు హిమాలయాల ద్వారా మీ ట్రెక్ మీద ఒక టోపీని తీసుకెళ్లాలని అనుకుంటారు, మరియు బహుశా ఒకటి కంటే ఎక్కువ. తక్కువ ఎత్తుల వద్ద, మీ ముఖం మరియు కళ్ళు (మర్మోట్ వానల సఫారి Hat) నుండి సూర్యునిని బయట ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు మీరు మౌంటైన్ హార్డ్వేర్ పవర్ స్ట్రెచ్ బీనియే వంటి అధిక వెచ్చని బీనీ స్టాకింగ్ టోపీని పెంచుకోవచ్చు. ఎలాగైనా, మీరు ట్రెక్ అంతటా మీ తల కోసం కొన్ని రక్షణ కలిగి ఆనందంగా ఉంటాం, పరిస్థితులు ఒక రోజు నుండి తదుపరి నాటకీయంగా మారుతూ ఉంటాయి.

చివరగా, మేము మీతో ఒక బఫ్ని మోసుకెళ్లేందుకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము, ఇది కేవలం ఇలాంటి పర్యటనలో కానీ అందంగా చాలా ఎక్కడికి వెళ్లవచ్చు. శిరస్త్రాణాలు ఈ బహుముఖ పావురం ఒక హెడ్బ్యాండ్, మెడ కండువా, బాలాక్లావా, ఫేస్మాస్క్ మరియు మరిన్ని. అనేక రకాల ప్రింట్లు, బరువులు మరియు శైలుల్లో లభ్యమవుతుంది, మీ తదుపరి అడ్వెంచర్ కోసం మీకు ఒక సంతోషం ఉంటుంది.

హిమాలయాల హైకింగ్ కోసం అవుట్డోర్ గేర్

చివరగా, మీరు సరైన హైకింగ్ మరియు క్యాంపింగ్ గేర్తో ప్రయాణిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి, కనుక మీ ప్రయాణాల్లో నిద్రించడానికి ఒక సౌకర్యవంతమైన స్థలం ఉంటుంది మరియు సాధారణ పర్వతాలను పొందడానికి ఒక బిట్ సులభంగా సమయం.

మీరు స్వతంత్రంగా లేదా మార్గదర్శకాలతో ట్రెక్కింగ్ చేస్తున్నారో, మీ గేర్ అన్నింటికీ నిల్వ సామర్థ్యాన్ని పుష్కలంగా కలిగి ఉండే సౌకర్యవంతమైన వీపున తగిలించుకునే బ్యాగ్ను మీరు కావాలి. రోజులో, మీరు దుస్తులు, స్నాక్స్, కెమెరా పరికరాలు, మరియు అనేక ఇతర అంశాలకు సులభంగా ప్రాప్యత అవసరం, మరియు మీ ప్యాక్ ఆ పరికరాలు మరియు మరింత అన్నింటిని మోయడానికి కీలు అవుతుంది. ఇది హైడ్రేషన్-సిద్ధంగా ఉన్నట్లు నిర్ధారించుకోండి, దీని అర్థం నీటి బాష్పీభవన స్థానాన్ని కలిగి ఉండటం, తద్వారా మీరు త్రాగడానికి సులభంగా త్రాగడానికి అనుమతిస్తుంది. ఓస్ప్రే అటోస్ 50 ఎజి ఈ అవసరాలకు సరిపోయే గొప్ప ఎంపిక.

హిమాలయలో చాలా రాత్రులు సంప్రదాయ నేపాల్ టీహౌస్లలో లేదా కొన్నిసార్లు టెంట్లలో బస చేయబడతాయి, ఈ స్థలంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఎత్తు పెరుగుతుంది, రాత్రులు చల్లని పొందుతాయి, దీనర్థం మీకు మంచి నిద్ర బ్యాగ్ అవసరమవుతుంది, పాదరసం చుక్కలలాగా వెచ్చగా మరియు హాయిగా ఉండడానికి సహాయపడుతుంది. ఆ బ్యాగ్ 0 డిగ్రీల ఫారెన్హీట్ (-17 డిగ్రీల సెల్సియస్) యొక్క ఉష్ణోగ్రత రేటింగ్ కలిగి ఉండాలి లేదా మీరు చాలా చల్లగా వచ్చే ప్రమాదాన్ని అమలు చేస్తారు. మేము ఎడ్డీ బాయర్ కారా కోరామ్ను సూచించాము, కానీ అదనపు వెచ్చదనం అవసరమైతే, మీరు కూడా లైనర్తో నిద్రపోతున్న సంచిని పెంచవచ్చు.

ట్రెక్కింగ్ స్థందాలు హిమాలయాలో మీరు కనుగొనే వాటి వంటి సుదీర్ఘ దూరం కోసం అవసరం. వారు స్థిరత్వంను అందిస్తారు మరియు పైకి క్రిందికి దిగి, క్రిందికి దిగడానికి, మీ మోకాలుపై ధరించడానికి మరియు కన్నీరు వేసేటప్పుడు రెండింటినీ సమతుల్యం చేయవచ్చు. ఈ వాకింగ్ స్టిక్స్ను ఉపయోగించడం వలన బిట్ తీసుకోవచ్చు, తద్వారా యాత్ర ముందు వారితో ఆచరించండి. కాలిబాట మీద, లేకి కార్క్లైట్ ఆంటీషోక్ లాంటి స్థంభాలను ట్రెక్కింగ్ మీ కొత్త బెస్ట్ ఫ్రెండ్గా మారుతుంది.

మీ ప్యాక్లో సరైన సామగ్రితో, మీరు మీ ట్రెక్లో వెచ్చని, సౌకర్యవంతమైన మరియు సంతోషంగా ఉంటారు, అది భూమిపై ఎక్కడున్న అత్యంత అద్భుతమైన సెట్టింగులలో ఒకటిగా ఉంటుంది. గేర్ అప్ మరియు జరగబోతోంది. హిమాలయాలు వేచి ఉన్నాయి.