కుటుంబం క్రూజ్ మీద ఆరోగ్యకరమైన ఉంటున్న గురించి భయపడి? చేయవద్దు. మీకు కావలసిందల్లా కొన్ని సాధారణ జాగ్రత్తలు,
క్రూజింగ్ గురించి కొన్ని సాధారణ దురభిప్రాయాలను క్లియర్ చేయడం ప్రారంభిద్దాం.
క్రూజ్ నౌకల్లో నోరోవైరస్ కేసులు ప్రమాదకరమైన ముఖ్యాంశాలు కోసం అయితే, వారు నిజానికి అన్ని ప్రయాణీకులలో ఒక శాతం కంటే తక్కువ ప్రభావితం, సెంటర్స్ ఫర్ డిసీజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్. మీ కుటుంబ సభ్యులు, మీ కార్యాలయంలో, పాఠశాలలో లేదా ప్రజా రవాణాలో అనారోగ్యాన్ని పొందేందుకు ఎక్కువగా ఉంటారు.
క్రూజ్ నౌకలు క్రిమిసంహారి అయిన పెట్రి వంటలని కూడా తప్పుగా భావించాయి. క్రూయిస్ పంక్తులు పరిశుభ్రత మరియు పారిశుద్ధ్యం గురించి హైపర్విజెంట్, మరియు ఆహార విషం లేదా నీటి కాలుష్యం యొక్క కేసులు కూడా చాలా అరుదు.
ఒక నౌకలో ప్రధాన ఆరోగ్య అపాయం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి పరిచయం. ఒక ప్రయాణీకుడు జబ్బు పడినట్లయితే, ఒక అంటుకొన్న అనారోగ్యం సాపేక్షంగా వేగంగా వ్యాప్తి చెందుతుంది, ఎందుకంటే ఒక ఓడ అనేది క్లోజ్డ్ ఎన్విరాన్మెంట్ ఎందుకంటే ప్రయాణీకులు అదే హెన్రైల్లు, ఎలివేటర్ బటన్లు, తలుపు హాండెల్స్ మరియు మొదలైనవాటిని తాకతారు.
మీ కుటుంబం ఆరోగ్యంగా ఉంటాయని నిర్ధారించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం:
- మీ చేతులను తరచుగా కడగాలి. ఇది మీ కుటుంబాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఒకే ఉత్తమ మార్గం. చేతులు ఒక మంచి స్క్రబ్బింగ్ ఇవ్వాలని ఎలా చిన్న పిల్లలు నేర్పిన, ఒక మర్యాద ఒకసారి ఓవర్ కాదు.
- వ్యతిరేక బ్యాక్టీరియా తొడుగులు మరియు చేతిని శుద్ధీకరించుకోండి. క్రూజ్ నౌకలు ప్రతి భోజనాల గది మరియు ఓడ చుట్టూ ప్రవేశద్వారాలలో చేతితో శుభ్రపరిచే పదార్ధాలను అందిస్తాయి. మీ మొత్తం కుటుంబాన్ని పంపిణీ చేసే ప్రతిసారీ శుద్ధీకరించడానికి, మీ పర్స్ లేదా రోజు సంచిలో ఒక చిన్న సీసా తీసుకువెళ్ళండి. ఇది TV స్టేట్ రిమోట్ కంట్రోల్ మరియు లైట్ స్విచ్లు వంటి మీ స్టెమురమ్ యొక్క అత్యంత రసితమైన వస్తువులను అరికట్టడానికి కూడా హాని కలిగించదు .
- స్వీయ-సర్వ్ ఆహారాల నుండి జాగ్రత్తగా ఉండండి. బఫే లైన్లో, పలువురు ప్రయాణీకులకు ఉపయోగించిన పాత్రలను అందించడం గురించి తెలుసుకోండి. ఇది బఫే లైన్ తర్వాత మరియు తినడానికి ముందు మీ చేతులను మళ్లీ శుద్ధి చేసుకోవటానికి హాని చేయదు. స్వీప్ సర్వ్ పానీయం మరియు ఎగువ డెక్ మీద ఐస్ క్రీమ్ డిస్పెన్సర్స్ ఉపయోగించినప్పుడు అదే వెళ్తాడు.
- బాటిల్ వాటర్ పానీయం. నౌకల్లోని నీరు ఫిల్టర్ మరియు త్రాగడానికి, కానీ మీరు ఇంకా భయపడి ఉంటే, కేవలం సీసాలో నీరు త్రాగాలి. కాల్ పోర్ట్లను అన్వేషించేటప్పుడు ఎల్లప్పుడూ మీతో బాటిల్ వాటర్ను తీసుకురావాలి.
- కాల్ పోర్టులను సందర్శించినప్పుడు వండిన ఆహార పదార్ధాలను తినండి. క్రూజ్ నౌకలు ఆహార తయారీకి అత్యంత కఠినమైన మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉన్నాయి, కాబట్టి సలాడ్లు, పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి సురక్షితంగా ఉంటాయి. కానీ మీరు పోర్టులో ఉన్నప్పుడు, ప్రత్యేకంగా తక్కువ అభివృద్ధి చెందిన దేశాలలో-బాగా వండిన ఆహారాలకు కట్టుబడి ఉండటం ఉత్తమం, ఎందుకంటే అధిక వంట ఉష్ణోగ్రతలు బాక్టీరియాను చంపేస్తాయి.
- తగినంత నిద్ర పొందండి మరియు ఉడక ఉండండి. సరదాగా ఉండటానికి మార్గాలు ఉన్న గిల్స్ ఓడలు క్రూజ్ నౌకలుగా ప్యాక్ చేయబడతాయి, కాబట్టి ఇది అన్ని సమయాల్లో ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. కానీ రన్ డౌన్ పొందడానికి మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనం చేస్తుంది, కాబట్టి మీరు మరియు పిల్లలు కోసం కొన్ని నాణ్యత సమయములో చేయబడినాయి అమలు చేయండి.
- సన్స్క్రీన్ మర్చిపోవద్దు. సముద్రపు గాలులు సూర్యుడి కిరణాలు ఓడ యొక్క పైభాగంలో ఎంత బలంగా ఉన్నాయో మీరు మర్చిపోతారు. సన్బర్న్ నివారించడానికి అధిక SPF సన్స్క్రీన్ స్వేచ్చగా మరియు తరచుగా వర్తించండి.
- క్వీస్ టమ్మీస్ ని నిరోధించండి. మీరు పెద్ద విహార ఓడల మీద చలనం కలిగించే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయి, మరియు మీరు సముద్రపు పందెము పొందటానికి సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది . కానీ మీరు ముందుగా క్రూయిజ్ చేయకపోయినా లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరైనా చలన అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారని తెలిస్తే, ఈ నిరోధక సముద్రయానం నివారణలతో ముందుకు సాగండి.
- జబ్బుపడిన ప్రయాణీకులకు చూడండి. అనారోగ్యంగా కనిపించే ప్రయాణీకుడిని మీరు గమనిస్తే, స్పష్టంగా నడిపించండి. మీరు ఎడతెగకుండా లేదా వాంతులు దెబ్బతిన్న వ్యక్తిని చూసినట్లయితే, ప్రయాణీకుడిని ప్రత్యేకంగా వేరు చేయగలగడానికి సిబ్బంది సభ్యుడికి తెలియజేయండి.
మీరు ప్రయాణం చేసినప్పుడు జెర్మ్స్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? మీరు ఫ్లై మరియు మీ హోటల్ గదిలో రోగకారక జీవులు చేరకుండా చూడుట 6 అంశాలు ఉన్నప్పుడు సిన్సాయిక్ 6 విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.