ద్వీపాలలో కూడా మంచి అనుభూతికి 9 మార్గాలు

10 లో 01

ఆగ్నేయాసియాలోని ద్వీపాలను సందర్శించడం

ఒక వెచ్చని, ఉష్ణమండల ద్వీపంలో మంచి ఫీలింగ్ నిజంగా కష్టం కాదు. సడలింపు మరియు విటమిన్ డి పుష్కలంగా అనుభవిస్తున్న, సముద్రం కేవలం కొన్ని అడుగుల దూరంలో ఉన్నప్పుడు ప్రపంచంలోని అనుభూతి లేదు ఎవరు? కానీ మీరు వదిలి వచ్చిన తర్వాత కూడా మంచి అనుభూతి చెందే మార్గాలు ఉన్నాయి.

సజీవంగా అనుభూతి చెందడానికి మరియు కాంక్రీట్ తిరిగి ఇంటికి మీరు ఇసుకతో వర్తకం చేసిన తర్వాత కూడా ఆగ్నేయాసియాలోని అందమైన దీవుల్లో ఈ చిట్కాలను వర్తించండి.

10 లో 02

చక్కెర షేక్స్ కోసం చూడండి

ఆగ్నేయాసియా ద్వీపాల అంతటా తాజా పండు ఉంది. మరియు స్థానిక ( కొన్నిసార్లు వికారమైన ) పండు ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన ఎంపిక కావచ్చు, అనేక ప్రయాణికులు ద్వీపాలలో బండ్లు మరియు రెస్టారెంట్లు అమ్మిన పండు వణుకు తో డౌన్ చల్లబరుస్తుంది ఎంచుకోవచ్చు. సగటు పండ్ల షేక్ ఒక కప్పు చక్కెర చుట్టూ ఉన్న మంచుతో కప్పబడి ఉంటుంది మరియు ఇది కేవలం ఒక చిన్న భాగం మాత్రమే. పండు వణుకు నిజంగా రుచికరమైన మరియు ఒక కాలిపోయాయి, ఉష్ణమండల మధ్యాహ్నం రిఫ్రెష్ అయితే, నిజం మీరు పండు యొక్క ఒక చిన్న మొత్తం రుచితో ఎక్కువగా చక్కెర నీరు త్రాగుతున్నారని ఉంది. అనేక పండ్లు సహజంగా చక్కెర చాలా కలిగి, ఏమైనప్పటికీ.

బ్లడ్ షుగర్ లో ఆకస్మిక వచ్చే చిక్కులు తర్వాత లాంజ్ ఛైర్ ను వదిలివేయడానికి చాలా సోమరితనం చేస్తాయి. చక్కెర లేకుండా తయారవుతుంది లేదా స్థానిక మార్కెట్ల నుండి మీ స్వంత పండ్లను కొనుగోలు చేసి ఆపై బీచ్ లో ఆస్వాదించండి.

• Mangosteen గురించి చదవండి - ప్రపంచంలో ఆరోగ్యకరమైన పండ్లు ఒకటి .

10 లో 03

తాజా కొబ్బరికాయల ప్రయోజనం తీసుకోండి

పైన పేర్కొన్న ఆచరణాత్మకంగా రుచికరమైన కొబ్బరి వణుకు కోసం కాకుండా, మీరు అన్ని దీవుల్లో అమ్మకానికి తాజా తాగు కొబ్బరి కనుగొంటారు. విక్రేతలు వాటిని తెరిచి హాక్ చేసి ఒక గడ్డిని లోపల వేయాలి, తద్వారా మీరు నేరుగా కొబ్బరి నుండి త్రాగవచ్చు. కొబ్బరికాయలు పొటాషియం మరియు ఇతర సంపూర్ణ సమతుల్య విద్యుద్విశ్లేషణాల యొక్క అద్భుతమైన వనరుగా ఉన్నాయి, మీరు ఆ రోజువారీ కాక్టెయిల్స్ను చెమట పట్టుకొని, ఆనందించిన తర్వాత అవసరం. చింతించకండి: కొబ్బరి పాలను కాకుండా, కొబ్బరి నీరు కొవ్వులో చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

బీచ్ విక్రేతలు కొబ్బరిని విక్రయించటానికి ఇసుకను వాకింగ్ చేస్తూ ఉండగా, కొన్నిసార్లు వారు మోస్తరు మరియు బహుశా వయస్సు మరియు చేదు. మీరు తరచుగా చల్లగా, యువ కొబ్బరికాయలను వీధిలో లేదా బీచ్ రెస్టారెంట్లు నుండి కొనడం ద్వారా చూస్తారు.

10 లో 04

సూర్యుని శక్తిని గ్రహించండి

సౌత్ఈస్ట్ ఆసియా మొత్తం ఉష్ణమండల జోన్లో ఉంది; మయన్మార్ యొక్క ఉత్తర భాగాన్ని ఉపఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లోకి ప్రవేశించింది. మీరు కూడా ఫ్లోరిడా లేదా కాలిఫోర్నియా లో పొందవచ్చు కంటే భూమధ్యరేఖ దగ్గరగా ఉంటుంది, మరియు సూర్యుడు విపరీతంగా బలంగా ఉంటుంది .

ఒక మంచి సంపాదించి ఉండగా, అసూయ-తాకడం తాన్ సెలవులో ఒక సాంప్రదాయం, దెబ్బతింది పొందడానికి అనేక కారణాల కోసం తీవ్రమైన సంఖ్య కాదు. తరువాత బాధపడకండి; సూర్యుడు మీ సమయం పరిమితం మరియు మీరు నిజంగా కిరణాలు ఉష్ణమండల లో ఎంత శక్తివంతమైన గ్రహించి వరకు అధిక SPF ఉపయోగించండి.

10 లో 05

దోమల కోసం చూడండి

స్వర్గం యొక్క ధర కీటకాలు పుష్కలంగా వ్యవహరించే ఉన్నాయి. బైట్స్ ఒక చిరాకు మరియు డెంగ్యూ జ్వరం ఆగ్నేయాసియాలోని అన్ని దీవులకు కేంద్రంగా ఉంది. దోమలు చీలమండల కోసం వెళ్తాయి; కాటు తడి, తేమతో కూడిన పరిసరాలలో వ్యాధి బారిన పడుతుండవచ్చు. సూర్యాస్తమయాల సమయము చుట్టూ పట్టికలు కింద దాగి ఉండే దోమల నుండి కాటుకు కాపలా కాపాడటానికి ప్రత్యేకంగా జాగ్రత్త వహించండి.

మీ బంగ్లాలో ఆ దోమ నికర కేవలం ప్రేమను మెరుగుపరచడానికి లేదు - దాన్ని ఉపయోగించండి! బిట్లను లోపల చిక్కుకున్న పొందలేరు కాబట్టి వలలు రోజు సమయంలో మూసివేయబడింది.

10 లో 06

కొన్ని వ్యాయామం పొందండి

ద్వీపాలు అన్ని సడలింపు గురించి ఉన్నప్పుడు, రోజువారీ చురుకుగా ఉండటం వలన మీ నిద్రను మరింత మెరుగుపరుస్తాయి. అదృష్టవశాత్తూ, చెమటతో కూడిన వ్యాయామశాలకు ఎటువంటి సందర్శన అవసరం లేదు. వ్యాయామం మీ ద్వీపం అన్వేషించడానికి బీచ్ విస్తరించిన నడక కోసం వెళుతున్న వంటి సాధారణ మరియు ఆనందించే కావచ్చు.

నిద్ర చల్లబరుస్తుంది మరియు రోజంతా నీడలో చదివిన తర్వాత మీ అంతర్గత ద్రవాలు కదిలేందుకు ఒక గొప్ప మార్గం. సెలవులో గడపడానికి ముందే మీరు భయపడకపోతే, అనేక రిసార్ట్స్ ఉదయం యోగా తరగతులను అందిస్తాయి.

10 నుండి 07

కొత్త ఏదో ప్రయత్నించండి

ద్వీపాలు అన్ని నుండి దూరంగా పొందుటకు ఒక గొప్ప మార్గం, కానీ మెదడు ఇప్పటికీ కొద్దిగా నిశ్చితార్థం ప్రార్థన. స్మార్ట్ఫోన్ను ఉంచండి మరియు క్రొత్తదాన్ని తెలుసుకోండి. మీరు కేవలం ఒక తాత్కాలిక తాన్ కంటే కొత్త అనుభవాన్ని మీ సెలవుదినం పూర్తి చేసినందుకు మీరు సంతోషంగా ఉంటారు!

కొత్త అనుభవాల కోసం స్కూబా డైవింగ్ , స్నార్కెలింగ్, ద్వీపం , పారాసైలింగ్, జెట్ స్కిస్ అన్వేషించడానికి ఒక స్కూటర్ను అద్దెకు తీసుకోవడం, లేదా ద్వీప అంతర్గత ప్రాంతానికి ఒక అడవి ట్రెక్ తీసుకొని ఉంటాయి. థాయ్లాండ్లోని ఒక ద్వీపమైన కో టావో కూడా బాహ్య ట్రాపెజె పాఠశాలను కలిగి ఉంది. ఈ అనుభవాలు మీ డోపామైన్ గ్రాహకాలకు సంతోషంగా ఉంటాయి మరియు తరువాత భాగస్వామ్యం చేయడానికి మీకు ఒక గొప్ప జ్ఞాపకం ఉంటుంది.

10 లో 08

లిటిల్ అన్ప్లగ్

ఇంటర్నెట్ వేగాలు చాలా ద్వీపాల్లో చాలా నెమ్మదిగా నెమ్మదిగా ఉంటాయి; అనుకుంటున్నాను: డయల్ అప్ సిర్కా 1990. స్కైప్ ఉపయోగించి ఇంటికి కాల్ బాధాకరంగా అన్నారు, మరియు ద్వీపాలు తరచుగా అన్ని ఆ కొత్త ఫోటోలను అప్లోడ్ ఉత్తమ ప్రదేశం కాదు. మీ మొబైల్ ఫోన్ పనిచేయకపోవచ్చు . విద్యుత్తు కూడా జనరేటర్-శక్తిని మరియు విచిత్రమైనది కావచ్చు. మలేషియాలో ఇండోనేషియాలోని గిలి ద్వీపాలు మరియు మలేషియాలో ఉన్న పెర్గ్న్టియన్ ద్వీపాలు రెండూ రోజంతా గోధుమలతో బాధపడుతున్నాయి. పవర్ సర్జ్లు మరియు సాగ్స్ వంటి దుర్భలమైన పరికరాలను ఛార్జ్ చేస్తున్నప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండండి.

చాలా టెక్నాలజీతో పోరాటం కాకుండా కొన్ని రోజులు చక్కగా ఎలక్ట్రానిక్ బొమ్మల ద్వారా ద్వీపంలోకి చేరుకోండి మరియు మీ రోజును తీసివేయండి.

10 లో 09

ఆ ద్వీపాలు మరింత ఖరీదైనవి అని అర్థం

చాలా వరకు, ఆగ్నేయాసియాలోని ద్వీపాలు హవాయి లేదా కరేబియన్ మరియు ఐరోపాలోని ఇతర ద్వీపాల కంటే విపరీతంగా చౌకగా ఉంటాయి. కానీ మీరు ప్రధాన భూభాగంలో ఎక్కువ సమయం గడిపినట్లయితే, ద్వీపాలలో ధర ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒక మంచి కారణం ఉంది: ఏదో ద్వీపంలో ఉత్పత్తి చేయలేక పోతే, అది పడవ ద్వారా మరియు ఆఫ్లోడ్ చేయబడాలి. కొన్ని అదనపు మిడిల్ మీ చేతిలో ఉన్న ఆ సీసా నీటితో పాలుపంచుకుంటారు. ద్వీపానికి రావడానికి ముందు మీరు ఎదుర్కొన్నదానికి ధరలను పోల్చడం ద్వారా ఓవర్ఛార్జ్ భావించడం లేదు.

టూత్ పేస్టు నుండి సన్స్క్రీన్ వరకు, మీరు ద్వీపానికి అవసరమైనదాన్ని తీసుకురాండి మరియు మీ షాపింగ్ చేయడానికి లేదా ఆచరణాత్మక కొనుగోళ్లు చేయడానికి మీరు నగరానికి తిరిగి వచ్చే వరకు వేచి ఉండండి.

10 లో 10

ద్వీపం స్పీడ్ కోసం సిద్ధం

బహుశా ఒక క్లిచ్, కానీ అది నిజం: జీవితం ద్వీపాలు నెమ్మదిగా కదులుతుంది. ప్రజలు "ద్వీపం సమయం" పై పనిచేస్తాయి. ఆలస్యాలు తప్పనిసరి. మీరు సాధారణంగా భూములు మరియు హోటళ్ళలో సాధారణంగా చూసే సేవ యొక్క వేగం లేదా నాణ్యతను ఆశించవద్దు. మీరు తినడానికి లేదా త్రాగాలనుకుంటున్న ఏదైనా మెనులో సూచించినట్లు అందుబాటులో లేనట్లయితే, పునః పంపిణీ పడవలను బట్టి, ఆశ్చర్యపడకండి.

నిరాశ మరియు ద్వీప జీవితం యొక్క పేస్ మందగించడం ద్వారా ముఖం యొక్క సంభావ్య నష్టం మానుకోండి.