దూర ప్రయాణం మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా ఉందా?

06 నుండి 01

మిస్సింగ్ వెకేషన్స్ హర్ట్ హర్ట్, ఫ్యామిలీస్, అండ్ వర్క్ ప్రొడక్టివిటీ

మునుపటి అధ్యయనాలు చాలా ప్రయాణించే సూచనలు ఒకరి ఆరోగ్యానికి హానికరంగా ఉంటాయి. జెట్లాగ్ మరియు హైడ్రేషన్ సమస్యల వల్ల మాంద్యం మరియు ఆందోళనతో హైపర్మోబిలిటీకి ముడిపడివుంటూ, ఇంటి నుండి దూరంగా ఎక్కువ సమయం గడిపితే తప్పిపోయిన స్నేహితులు మరియు కుటుంబాల కంటే ఎక్కువ సమస్యలను సృష్టించవచ్చు.

అయితే, అదనపు అధ్యయనాలు పని నుండి సెలవుల సమయం తీసుకోవడం వలన ప్రమాదాలు కూడా సృష్టించబడవని సూచించాయి. Hypermobility యొక్క ప్రభావాలు విస్తృతంగా అధ్యయనం అయితే, వ్యతిరేక నిజం కావచ్చు? మేము ప్రయాణం మరియు సెలవు సమయం తీసుకుంటే, మన ఆరోగ్యానికి, మన వ్యక్తిగత జీవితాలకు మరియు మా కుటుంబ జీవితానికి పరిణామాలను ఎదుర్కోగలదా?

ప్రయాణ సమయాన్ని సేకరించే ఒక సమితి అధ్యయనం: ప్రయాణ సమయం లేనిది ప్రయాణ భీమా లేకుండా ప్రపంచంలోని ప్రయాణానికి హాని కలిగించేదిగా సూచించవచ్చు . మరొక సంవత్సరం ఆ మరుసటి సెలవును నిలిపివేయడానికి ముందు, మీరు అందరి వెకేషన్ ఫోటోల ద్వారా బ్రౌజ్ చేస్తున్నప్పుడు కింది సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు .

02 యొక్క 06

వెకేషన్ తీసుకోవడం లేదు ఒత్తిడి స్థాయిలకు జోడిస్తుంది

మరింతమంది అమెరికన్లు 2016 లో ప్రయాణం చేయాలని నిర్ణయించినప్పటికీ, వారి తరువాతి సెలవులను తీసుకోవడం గురించి చాలామంది ఇప్పటికీ వెనుకాడరు. GfK పబ్లిక్ ఎఫైర్స్ మరియు కార్పొరేట్ కమ్యూనికేషన్స్ పూర్తిచేసిన ఒక ఆరంభ అధ్యయనంలో, దాదాపు సగము అమెరికన్లు ఈ సంవత్సరం వారి సెలవుల సమయాన్ని ఉపయోగించి ప్రణాళిక వేయడం లేదు.

చాలామంది కార్మికులు తమ సమయాన్ని ఎందుకు తీసుకోలేదని తెలుసుకోవడానికి ఒత్తిడి చేసినప్పుడు, ఆ ఉద్యోగి వారి భయాలను వారి మృతదేహాల వద్ద ఉంచారని అధ్యయనం వెల్లడించింది. కార్మికులకు అధిక సమయం వెనక్కి తిరిగి రావడం, వారి సమయాలను ఉపయోగించలేరు, మరియు మార్చదగినట్లుగా కనిపించటం లేదని భయపడాల్సిన సమయం కూడా సెలవు సమయంలో ఉపయోగించలేదని చాలామంది ఉదహరించారు. దీనికి విరుద్దంగా, వారిలో ఒకరికి నాలుగింటికి పైగా వారు తమ పని మరియు సెలవుల సమయం తీసుకోవటానికి అసమర్థత వలన "చాలా" లేదా "చాలా" భావించారు.

అధ్యయనాలు ఉద్యోగులు రెగ్యులర్ సెలవులు తీసుకోవని, వారి ఒత్తిడి స్థాయిలు కాలక్రమేణా పెరుగుతాయని అధ్యయనాలు తెలియజేస్తున్నాయి. బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థల నుండి బరువు పెరుగుట వరకు, అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు రెగ్యులర్ ఒత్తిడికి దోహదం చేస్తుంది. అందువల్ల, సరైన సెలవు కోసం సమయం తీసుకుంటే అమెరికన్లు తమ ఉద్యోగాల గురించి మంచి అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడతారు, కానీ తక్కువ ఒత్తిడితో ఆరోగ్యకరమైన జీవితాలను కూడా జీవిస్తారు.

03 నుండి 06

వెకేషన్ తీసుకోవడం కాదు గృహ కష్టాలకు దారితీస్తుంది

పని వద్ద సమస్యలను సృష్టించడంతో పాటు, సెలవు సమయం తీసుకోవడం కూడా దేశీయ ఇబ్బందులకు దారితీస్తుంది. హైపర్మోబిలిటీ మరియు ఇంటి నుండి దూరంగా సమయం చాలా ఖర్చులు సంబంధాలు ప్రమాదకర కావచ్చు, ప్రియమైన వారిని తో సెలవు తీసుకొని సమానంగా నష్టపరిచే ఉండవచ్చు.

GfK KnowledgePanel ద్వారా పూర్తి చేసిన అధ్యయనంలో, సర్వేకు ప్రతిస్పందిస్తున్న పిల్లల మెజారిటీ వారి తల్లిదండ్రులు తరచూ పని ఒత్తిడిని ఇంటికి తీసుకువస్తుందని చెప్పారు. అంతేకాకుండా, వారిలో తృటిలో మూడొంతుల మంది తమ ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు పని చేయలేరని చెప్పారు.

కుటుంబ జీవితంలో ప్రతికూల పరిస్థితులతో పని-జీవిత సంతులనాన్ని సృష్టించే అసమర్థత. సర్వేకు స్పందించిన వారిలో 59 శాతం మంది పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రుల కుటుంబ సమస్యలపైన ప్రాధాన్యతనిస్తున్నారని, వారి దైనందిన జీవితంలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు 79 మంది చెప్పారు.

సెలవు తీసుకొని, కుటుంబానికి సంబంధాలు కలిగి ఉంటాయి, వారు మళ్లీ కలుసుకునే ఒత్తిడిని తగ్గిస్తారు, కానీ వారు పని నుండి కూడా ఒత్తిడి తీసుకుంటారు. ఒక 2008 అధ్యయనంలో, కాపెల్లా విశ్వవిద్యాలయంలో ఒక డాక్టరేట్ విద్యార్ధి తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలు రెండింటికీ అనుకూలమైన భావాలను జతచేసిన ప్రణాళికను కనుగొన్నారు మరియు కుటుంబ సెలవు పూర్తిచేశారు.

04 లో 06

వెకేషన్ తీసుకోవడం లేదు అసంతృప్తి పని దారితీస్తుంది

వ్యక్తిగత మరియు కుటుంబ సంతృప్తి ప్రజలకు సెలవులను తీసుకునే ప్రాథమిక కారణాలలో రెండు, ఆఫీసులో లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. క్రమంగా వారి సెలవు సమయం పట్టింది కార్మికులు మరింత సంతృప్తి మరియు వారి కెరీర్లు నిమగ్నమై ఉన్నాయి, ఒక స్థానం లో మంచి దీర్ఘాయువు దారితీసింది.

సొసైటీ ఆఫ్ హ్యూమన్ రిసోర్స్ మేనేజర్స్ పూర్తిచేసిన ఒక ఆరంభ అధ్యయనంలో, మానవ వనరుల నిపుణులు తమ సెలవు దినాల్లో పాల్గొన్న ఉద్యోగులు రోజువారీ పనిలో సంతోషంగా ఉన్నారు. ప్రత్యేకంగా, మూడులో నాలుగు మంది వారి సెలవుల సమయాన్ని తీసుకునే ఉద్యోగులు మరింత ఉత్పాదకమని, తమ కేటాయించిన చెల్లించిన సమయాలను ఉపయోగించని వారి కంటే వారి ఉద్యోగాలలో ఎక్కువ సంతృప్తి చెందారు.

సెలవుదినం నుండి కార్యాలయానికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మానవ వనరుల నిపుణులు వారి ఉద్యోగులని బాగా చేస్తారు. వెకేషన్ సమయం నుండి వెనక్కి వచ్చిన ప్రతినిధి ఉద్యోగుల యొక్క త్రైమాసికంలో ఉద్యోగావకాశాలతో పాటు ఉద్యోగావకాశాలు పెరగడానికి ముందు కంటే అధిక పనితీరును కలిగి ఉంటాయి.

సుదీర్ఘమైన మరియు సంపన్నమైన కెరీర్ను ఆనందించడానికి చాలా రహస్యాలు ఉన్నప్పటికీ, అత్యంత తక్కువగా అంచనా వేయబడినవారిలో ఒకటి సెలవు దినాన తీసుకుంటుంది. కార్యాలయ 0 ను 0 డి దూర 0 గా గడపడ 0 ద్వారా, స 0 పూర్ణమైన విశ్రాంతి సమయ 0 తీసుకున్న సమయ 0 లో, కార్మికులు వారి పనులపై ప్రేరణ పొ 0 దవచ్చు.

05 యొక్క 06

వెకేషన్ టైం తీసుకోవడం లేదు ఫైనాన్షియల్ జరిమానాలు కలిగి

అంతిమంగా, సెలవుదినాన్ని తీసుకోనప్పుడు ఆరోగ్యం మరియు శ్రేయస్సు ఆందోళనలను సృష్టిస్తుంది, సంవత్సరం మొత్తంలో వారి డెస్కుల వద్ద ఉన్నవారు కూడా పట్టికలో డబ్బును కూడా వదిలివేయగలరు. మొదటివాటిని కోరుతూ ఆలోచిస్తున్నవారు మొదటిసారి వారి ఎంపికల గురించి ఆలోచిస్తూ కొంత సమయం తీసుకుంటూ ఆలోచిస్తారు.

ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్వవిద్యాలయం పూర్తిచేసిన అధ్యయనం మరియు అమెరికన్ ఎక్స్ప్రెస్ స్పాన్సర్ చేసిన అధ్యయనంలో, విశ్లేషణలు వారి టెర్మినల్స్లో ఎక్కువ సమయం పెట్టినవారికి ఉద్యోగాల్లో ప్రమోషన్ లేదా పేస్ పెంపు కోసం తక్కువ అవకాశం ఉందని గుర్తించారు. పని వద్ద చెల్లించిన సమయం కంటే ఎక్కువ 10 రోజులు మిగిలి ఉన్న ఉద్యోగులు ప్రతి సంవత్సరం వారి సెలవుల సమయాన్ని ఉపయోగించుకునే వారి ప్రతిరూపాలను కంటే జీతం పెంచడానికి లేదా బోనస్ పొందేందుకు 6.5 శాతం తక్కువగా ఉన్నట్లు గుర్తించారు.

ఇంకా, విశ్లేషణ వెకేషన్ సమయం తీసుకొని కూడా ఆర్థిక వ్యవస్థలో ప్రతి ఒక్కరికి చుట్టూ మరింత డబ్బు వ్యాపిస్తుంది కనుగొన్నారు. ఆక్స్ఫర్డ్ విశ్లేషణ ప్రకారం, ప్రతి సంవత్సరం నాలుగు అమెరికన్లు సెలవు తీసుకుంటున్న అమెరికన్లు ఆర్థిక వ్యవస్థపై $ 284 బిలియన్ల ప్రభావం చూపుతారు, ఫలితంగా ప్రతి ఒక్కరికీ మరింత నగదు ప్రవాహం ఉంటుంది. ఏకాభిప్రాయం స్పష్టం: అమెరికన్లు అందరూ ప్రతి ఒక్కరూ గెలవాలనుకున్నప్పుడు.

06 నుండి 06

సెలవు ప్రయోజనాలు: బెటర్ వర్కర్స్, మోర్ ఫ్యామిలీ టైమ్, మరియు రిలాక్స్డ్ వర్కర్స్

చాలా ప్రయాణిస్తున్నప్పుడు సమస్యలు సృష్టించవచ్చు, వ్యతిరేక ప్రకటన కూడా నిజం. వారి ఇల్లు వెనుక వారి సమయాన్ని గడిపే వారు కూడా అదనపు ఒత్తిడి, వ్రేలాడే కుటుంబ సంబంధాలు మరియు కార్యాలయంలో అసంతృప్తితో బాధపడుతున్నారు.

ప్రయాణ ప్రమాదాలు బాగా డాక్యుమెంట్ చేయబడినప్పటికీ - తీవ్రవాదం యొక్క నిరంతర ముప్పు నుండి దోమల ద్వారా వ్యాప్తి చెందే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు - సెలవు సమయం గడపడం నుండి వచ్చే పెద్ద ప్రమాదాలు కూడా ఉన్నాయి. విద్య మరియు తయారీ ద్వారా, అన్ని ప్రయాణికులు సంవత్సరం తరువాత ప్రపంచ సంవత్సరాన్ని చూసే ప్రయోజనాలను పొందుతారు, ఇది మరింత నెరవేర్చిన జీవితానికి దారి తీస్తుంది.