వెదురు మరియు ఇతర వింత మసాజ్

మీరు సంవత్సరాలు మసాజ్ పొందడం ఉంటే, మీరు స్వీడిష్ , లోతైన కణజాలం మరియు వేడి రాతి దాటి వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉండవచ్చు. ఇక్కడ మీరు ఆసక్తికరంగా ఉండని కొన్ని ఆసక్తికరమైన మసాజ్లు - మరియు వాటిని మీరు పొందినప్పుడు ఏమి ఆశించవచ్చు.

• 03 నుండి 01

  వెదురు మసాజ్

  మీరు మసాజ్ థెరపిస్ట్స్ ను అడిగితే ... లోతైన ... .బంబూ మర్దన మంచి ఎంపిక. ప్రత్యేకంగా రూపకల్పన చేసిన వెదురు సాధనాల సమితి చికిత్సకు, మీరు కోరుకున్న విధంగా లోతుగా వెళ్లడానికి, మోచేతులపై ఆధారపడకుండా, ఇవ్వండి. ఆశ్చర్యకరంగా, వెదురు వేడి రాళ్ళ కంటే వేడిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది లోతైన పని కోసం కండరాలను వేడి చేస్తుంది.

  వెదురు మసాజ్ అథ్లెటిక్కులు మరియు భారీగా కండరైన వ్యక్తులకు బాగుంది, వారు కేవలం చేతులు మరియు మోచేతుల నుంచి తగినంత ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటున్నారు. పెద్ద వెదురు కర్రలు దీర్ఘకాలిక స్ట్రోకులను సరఫరా చేస్తాయి, అయితే చిన్న, ఘనమైన రాటన్ మరింత వివరమైన పని కోసం వైద్యుల అరచేతిలో ముక్కలు వేస్తుంది. ఇతర వైపు మీరు పైగా తిరగడానికి ముందు - పెర్కుషన్ లేదా టాపోటైమ్ అని పిలిచే ఒక రుద్దడం తరలింపు - మీరు ఒక డ్రమ్ వంటి ప్లే రిఫ్రెష్ రౌండ్ కోసం చికిత్సకుడు మందంగా తలలు తో కర్రలు ఒక జంట పడుతుంది.

  మీ తొడలు గట్టిగా ఉంటే మరియు ఈ పెద్ద కండరాలపై లోతైన పని కావాలంటే, ఇది మీ చికిత్స. వెదురు కండరాలను తీసివేయడానికి ఒక గొప్ప సాధనం - ఒక మర్దన సాంకేతికత, లోతైన పీడనం త్వరగా లేదా నెమ్మదిగా గాని - అతుక్కొన్నలను తొలగించడం లేదా మచ్చలున్న కణజాలం. కానీ వెదురు ఒక లోతైన రుద్దడం లేదు, మీరు అభ్యర్థిస్తే అక్కడ చికిత్సకుడు టూల్స్ తో వెళ్ళడానికి కేవలం సులభం. ఇది మీరు చెప్పే ఒక సారి కావచ్చు .... "దయచేసి! వెలుగులోకి!"

• 02 యొక్క 03

  చే నీ త్సాంగ్

  "మీ కడుపుని నేను ముట్టుకుంటే అది సరేనా?" అని మీరు ఎప్పుడైనా వైద్యుడిని అడిగారు. ఇది మీ అంతర్గత అవయవాలను మర్దనా చేసుకొనే చి నీ టాంగ్ అనే చైనీస్ రుద్దడం యొక్క మొత్తం అంశంగా ఉంది. ఎల్లెన్ రోనిస్, 30 సంవత్సరాలకు మసాజ్ థెరపిస్ట్, న్యూయార్క్లోని హడ్సన్లో బోడి స్పాలో చికిత్స అందించే ఇద్దరు చికిత్సకులలో ఒకరు. చే నీ టాంగ్ అనగా "అంతర్గత అవయవాలకు శక్తిని అర్ధం" అని అర్ధం. రోనిన్ ప్రజలకు పేగు / జీర్ణ సమస్యలు, సంతానోత్పత్తి సమస్యలు, పోస్ట్-శస్త్రచికిత్స మచ్చలు మరియు దిగువ వెన్నునొప్పి వంటివారికి సిఫారసు చేస్తాడు.

  బోడి యజమాని మెలిండా మచిచరోలీ చెయ్ నీ టాంగ్ కన్నా ఆలస్యంగా వచ్చిన కవలల జంటకు జన్మనిచ్చింది, మరియు చాలా పెద్దవి. "నా అవయవాలు అన్ని చుట్టూ తిరుగుతున్నాయని నేను వాచ్యంగా భావించాను," అని మాచియర్యోలీ చెప్పాడు. "ఎల్లెన్ నా అవయవాలను అవకతవకలు చేసాడు మరియు ప్రాథమికంగా దానిని తిరిగి ఎక్కడ ఉంచాలో ప్రతిదాన్నీ ఉంచాలి."

  ఈ చికిత్స అవయవాలలో శారీరక మరియు శక్తిపరమైన అడ్డంకులు విప్పుటకు సహాయపడతాయని మరియు అది "జీర్ణం చేయని భావోద్వేగాలను" నిల్వచేస్తుంది, ఇది అంతర్గత వ్యవస్థను శక్తివంతం చేస్తుంది, నిర్వీర్యం చేస్తుంది మరియు బలపరుస్తుంది. అయితే మీరు పెద్ద సమస్యను కలిగి ఉండవలసిన అవసరం లేదు. "కొన్నిసార్లు మీ అవయవాలు అస్థిర 0 గా ఉ 0 డడ 0, అజ్ఞాత 0 గా ఉ 0 డడ 0 ఎ 0 తో బాగు 0 టు 0 దని అది చాలా బాగు 0 టు 0 ది" అని రానిస్ అన్నాడు. "ఈ చికిత్స చాలా సడలించడం కావచ్చు."

• 03 లో 03

  Myofascial విడుదల థెరపీ

  మీరు ఎప్పుడైనా ఒక రుద్దడం తర్వాత మీ కండరాలను తిరిగి కట్టడి చేశారా? సమస్య అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలం - కండర కణజాలం సహా అంతర్గత కణజాలం యొక్క అంతర్గత కణజాలం యొక్క కొల్లాజెన్-ఆధారిత వెబ్, మా శరీర నిర్మాణాలను చుట్టుముడుతుంది. "ఆరోగ్యకరమైన ఉన్నప్పుడు, అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము ద్రవం మరియు కండరాలు సులభంగా ఒకదానితో ఒకటి దాటుతాయి," మసాజ్ థెరపిస్ట్ టోనీ స్చ్లిన్ చెప్పారు. "సమయం, గాయం మరియు ఒత్తిడితో, అంటిపట్టుల వంధ్యత్వం పటిష్టమైనది మరియు కట్టుబడి మొదలవుతుంది."

  Myofascial విడుదల థెరపీ (MRT), అథ్లెట్లు మరియు రుద్దడం అభిమానులు బాగా ప్రసిద్ది చెందిన బాగా తెలిసిన కానీ బాగా తెలిసిన చికిత్సను నమోదు చేయండి. "ఇది వారి మొదటి మసాజ్ కాదు," స్చ్లిన్ చెప్పారు. అతను MRT యొక్క నెమ్మదిగా, లోతైన సాంకేతికతలను తిరగడానికి ముందు సాంప్రదాయ స్వీడిష్ మసాజ్తో శరీరంను వేడెక్కడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది. అతను సేవ సమయంలో మొత్తం శరీరాన్ని "తాకాలి", కానీ MRT టెక్నిక్ - ఇది మెత్తబడటానికి ప్రారంభమవుతుంది వరకు అంటిపట్టుకొన్న తంతుయుత కణజాలము పట్టుకొని ఉంటుంది - ఫిర్యాదు, సాధారణంగా భుజాలు మరియు తిరిగి కానీ కొన్నిసార్లు పండ్లు, మోకాలు లేదా చీలమండలు ప్రాంతంలో దృష్టి సారించాయి.

  సమయం పడుతుంది కాబట్టి, షిన్లిన్ 90 నిమిషాల సేవ సిఫార్సు. "ఇది ఒక ఘనమైన స్థితి నుండి అంటిపట్టుకొనివుండే వ్యాధిని అరికట్టే మరియు ఒక ద్రవ స్థితికి కరుగుతుంది, ఇది ఒక లోతైన పద్దతి" అని స్చ్లిన్ చెప్పారు. "వైద్యుడిగా, నేను శారీరక మార్పును చూడగలను." సెషన్ ప్రారంభమైనప్పుడు ఒక క్లయింట్ యొక్క భుజాలు ఆమె చెవుల చుట్టూ వేటాడబడ్డాయి తొమ్మిది నిమిషాల తరువాత, ఆమె భుజాలు పడిపోయాయి మరియు ఆమె నొప్పి పోయింది.