స్పా మర్యాద మొదటిసారి స్పా వెళ్లేవారు కోసం ఆందోళన ఒక మూలం కావచ్చు, కానీ మీరు కొన్ని బేసిక్స్ తెలుసు ఒకసారి సులభం. మీకు తెలిసిన మరియు సులభంగా అనుభూతి ఏమి తెలుసు సహాయం స్పా మర్యాద కొన్ని ప్రాథమిక నియమాలు ఇక్కడ ఉన్నారు.
మీ సెల్ ఫోన్ ఆఫ్ చేయండి
చాలా స్పాస్ మీ సెల్ ఫోన్ను స్పాకి తీసుకురావడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించదు. మీరు కాల్స్ చేస్తున్నప్పుడు, ఇమెయిల్స్ను తనిఖీ చేస్తే, స్పాలో టెక్స్టింగ్ మరియు మీకు ప్రక్కన ఉన్న వ్యక్తిని మీరు విస్మరించలేరు.
కొన్నిసార్లు పాదాలకు చేసే అలవాటు పడుతుండగా, టెక్స్ట్ సందేశానికి సరికాదు లేదా ఇమెయిల్లను తనిఖీ చేయండి, కానీ సంభాషణల నుండి దూరంగా ఉండండి.
సమయం వచ్చే సమయం
ముందుగా మీ నియామకానికి ముందు వచ్చినప్పుడు మీరు ఏ రకమైన స్పాని బట్టి, మీరు ముందు ఉన్నారో, మరియు మీకు ఏ విధమైన అనుభవాన్ని కలిగి ఉండాలనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. లాఫర్ గదులు, దుస్తులలో, ఆవిరి, మరియు ఆవిరి వంటి సౌకర్యాలు లేకుండా ప్రాథమిక రోజు స్పా కోసం పది లేదా 15 నిమిషాలు సరిపోతాయి. వ్రాతపని మొదటిసారిగా పూరించడానికి మీరు కొన్ని నిమిషాలు అవసరం కావచ్చు.
మీరు చేయబోతున్నది చికిత్స గదిలో మీ దుస్తులను తీసుకుంటే మీరు ముందుగా చాలా దూరం రావాల్సిన అవసరం లేదు. జస్ట్ మీ కోసం అక్కడ ఎక్కువ సమయం వదిలి. ఒక మసాజ్ రేసింగ్ కంటే మరింత ఒత్తిడితో కూడిన ఏదీ లేదు. అక్కడ కొద్దిగా ప్రారంభ అక్కడ పొందుటకు మరియు మీ చికిత్స యొక్క చివరిలో మరియు మిస్ భాగంగా పొందుటకు కంటే విశ్రాంతి.
ఒక పెద్ద, ఉన్నతస్థాయి రోజు స్పా, రిసార్ట్ స్పా , ఒక హోటల్ స్పా , లేదా ఒక గమ్య స్పా ఉంటే, కనీసం 20 నుండి 30 నిమిషాలు గడపాలి.
మీరు ముందు ప్రజలు ఉండవచ్చు, మరియు మీరు వ్రాతపని పూర్తి సమయం, సౌకర్యాలు పర్యటన పొందండి, మీ వస్త్రాన్ని లోకి మార్చడానికి, మరియు ఒక ఆవిరి గది లేదా హాట్ టబ్ వంటి సౌకర్యాలను ఆనందించండి.
మీరు మీ అపాయింట్మెంట్ చేసుకొని, మీరు అనుభవించాలనుకుంటున్న దాని గురించి ఆలోచించినప్పుడు సదుపాయాల గురించి అడగండి. ఆవిరి గది లేదా హాట్ టబ్ లో నిలిపివేయడానికి సమయం ఉందా?
ఇది మీ రుద్దడం ముందు మీరు విశ్రాంతి సహాయం చేస్తుంది. రిసార్ట్ స్పా పూల్ లోని మీ మురికిని మీ వస్త్రాన్ని మరియు చెప్పులు లోకి మార్చడానికి ముందు? ఒక వ్యాయామం తరగతి? వైవిధ్యాలు చాలా ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు స్పా ముందు అందిస్తుంది ఏమి తెలుసుకోవాలంటే. మీ అపాయింట్మెంట్కు ముందు అక్కడ పది నిమిషాలు వస్తే, మీరు మీరే కొంచెం కొద్దిసేపు చేస్తున్నారు.
లాకర్ గదిలో స్నానం ఉంటే, అది మీ చికిత్సకు ముందు ఉపయోగించడానికి బాగుంటుంది. ఇది మీ చికిత్స ముందు మీరు అప్ freshen ఉంటుంది. మీరు క్లోరినేటెడ్ నీటిని కలిగి ఉన్న ఒక హాట్ టబ్ లేదా పూల్ లో గడిపినట్లయితే, ఇది చాలా ముఖ్యమైనది. మీరు ఆ రసాయనాలను ఆఫ్ చేయాలనుకుంటున్నారా, వాటిలో మసాజ్ చేయబడలేదు.
మీకు కావలసిన గురించి మాట్లాడండి
మీరు మర్దన నియామకం చేసినప్పుడు, మీరు మగ లేదా ఆడ మసాజ్ థెరపిస్ట్ చేస్తే రిసెప్షనిస్ట్ సాధారణంగా అడగవచ్చు. మీకు ప్రాధాన్యత ఉండకపోతే, చాలామంది పురుషులు స్త్రీ వైద్యులను ఇష్టపడతారు. మసాజ్ థెరపిస్టులు సరిహద్దులను గౌరవించడానికి మరియు సరిగ్గా మరుగుదొడ్డి పద్ధతులను ఉపయోగించేందుకు శిక్షణ పొందుతారు, అందువల్ల జరిమానా ఉండాలి.
రుద్దడం సమయంలో, మీరు వేరే ఒత్తిడిని, తక్కువ ఒత్తిడిని, ప్రశాంత సంగీతంని, మీరు చల్లనిగా ఉన్నట్లయితే, టేబుల్ వెచ్చగా ఉన్నట్లయితే, ఒక బ్లాంప్గా ఉండాలనుకుంటున్నాను. మీ సౌలభ్యం చాలా ముఖ్యమైన విషయం, మరియు మీ వైద్యుడు మీ కోసం ఉన్నాడు.
నగ్నత్వం ప్రశ్న
మసాజ్ సాధారణంగా నగ్నంగా జరుగుతుంది, కానీ మీరు అన్ని సమయాల్లో ఒక అమెరికన్ షీట్తో కప్పుతారు. శరీరం యొక్క భాగం మాత్రమే మసాజ్ చేయబడుతుంది. మీరు మీ లోదుస్తులను ఉంచుకోవచ్చు, కానీ కొందరు పనిని ఉపయోగించగల కండరాలకు వైద్యుడి యాక్సెస్ పరిమితం కావచ్చు.
మీరు బయటికి వెళ్తున్నారని తెలుసుకుంటే, మీరు స్ట్రేంజర్ ద్వారా మసాజ్ చేయాల్సిన కొన్ని ఆందోళనలను కలిగి ఉంటే, రిఫ్లెక్సాలజీ లేదా రేకి వంటి మీ బట్టలు ఉంచుకునే చికిత్సల గురించి రిసెప్షనిస్ట్ను అడగండి. మీరు కావాలనుకుంటే మీ వస్త్రాన్ని ఉంచే ముఖాన్ని కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. థాయ్ మసాజ్ ఒక ధరించిన చికిత్స, కానీ సాగతీత విసిరింది కొన్ని ప్రారంభ కోసం కొద్దిగా ముందుకు ఉన్నాయి.
మీరు కలిసి రెండు చికిత్సలు షెడ్యూల్ చేస్తే, మీ ముఖానికి ముందు మసాజ్ పొందండి. శరీర చికిత్స మీ రుద్దడానికి ముందు ఉండాలి.
చికిత్సల సమయంలో మాట్లాడటం
మీరు చికిత్స సమయంలో మాట్లాడవచ్చు లేదా మీరు ఇంకా ఎంపిక చేసుకోవచ్చు.
వైద్యుడు మీ దారిని అనుసరించాలి. మీరు మాట్లాడటం లేదు మరియు వైద్యుడు నిశ్శబ్దంగా ఉండకపోతే, "నేను కొంతకాలం నిశ్శబ్దం / విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటాను." చికిత్సకుడు సూచనను పొందుతాడు. సాధారణంగా, మీరు స్పా లో ఎక్కడైనా మాట్లాడేటప్పుడు ఒక నిశ్శబ్ద "స్పా వాయిస్" ను ఉపయోగించడానికి ప్రయత్నించండి.
చికిత్స ముగిసినప్పుడు, వైద్యుడు మీ వస్త్రాన్ని తీసుకురావాలి మరియు దానిని మీ పట్టికలో వేయాలి. మీరు ఇప్పుడే చాలా సడలించుకునేంత సులభం చేసుకోండి. వైద్యుడు సాధారణంగా ఒక గ్లాసు నీటితో తలుపు వెలుపల ఎదురు చూస్తున్నాడు మరియు మిమ్మల్ని లాంజ్లోకి తిరిగి నడిపిస్తాడు.
టిప్పింగ్
ఈ స్పా మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. రోజు స్పాస్లో, 15-20% విలక్షణమైనది. అనేక రిసార్ట్ స్పాస్ ఒక సేవ ఫీజుపై జోడిస్తుంది, ఇది అన్నిటికి చికిత్సదారుకు వెళ్లదు. మీరు వాటిని అసాధారణమైన సేవ కోసం అదనపు ఏదో ఇవ్వాలనుకుంటే, మీరు చెయ్యగలరు. బహుమతిగా ఇచ్చిన సర్టిఫికేట్ ఇచ్చినట్లయితే, చిట్కా చేర్చబడింది.
మీ నియామకం రద్దు
చాలా స్పా లకు 24-గంటల రద్దు విధానం ఉంది మరియు మీరు ఛార్జ్ కార్డు నంబరును వదిలినట్లయితే, మీకు ఛార్జీ విధించబడుతుంది. మీకు తెలియనట్లయితే, దాన్ని తయారు చేయలేకపోతున్నాను, వీలైతే వీలైతే సాధ్యమైనంత త్వరగా స్పెషలిస్టు తెలుసుకోండి. ఒక వైద్యుడు మీరు కోసం మాత్రమే వచ్చి ఉండవచ్చు, మరియు మీరు చెల్లించకపోతే, చికిత్సకుడు చెల్లించబడదు.